小學體育課堂體能訓練的有效措施

吳君臣

摘要：在小學開展體育教學主要的目的就能夠全面提高學生的身體素質，在小學生在學習的過程中能夠調節身體的協調能力。而體育課程的中體能的訓練是教學的基本內容，其主要是通過對身體的速度、耐力、柔韌度等的訓練，強化人體的基本素質，讓小學生可以滿足成長的需求。本文將針對小學體育課堂體能訓練進行研究，希望能夠為體育教學提供有效的參考。

關鍵詞：小學體育；體能訓練；有效措施

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）01-0202-01

體育中的體能訓練與學生的素質有著重要的聯系，在體育課程中有效的提能力可以提高學生的綜合素質，并且強化學生的身形，讓學生對環境的適應能力不斷提高。最重要的是，體能訓練可以強化學生的身體，提高學生身體的免疫力。但是，因為目前小學體育中的體能訓練受到了傳統教學理念的影響，讓整體的能力訓練課程質量沒有明顯的提高，為此，小學體育教師應該創新教學方式，提高教學理念，從而提高學生身體素質，和對環境的適應能力。

1.小學體育課堂體能訓練的現狀

體能訓練已經逐漸的進入到小學體育課程中，但是其發展依然在初級階段，所以，小學體育教師對體能訓練的主要方式以及認識出現了不足，而且很多的小學生對于體能訓練都表現出不高的情緒。這樣導致小學體育課程中體能訓練無法達到教學的標準，而在這個過程中，教師應該不斷的總結經驗，利用現有學生的體能情況重新設定體能訓練的方式，讓學生可以感受到體能訓練的意義和重要性。……