足球訓(xùn)練墻在高校足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的運(yùn)用研究

張效江

摘 要：在許多專業(yè)的足球訓(xùn)練學(xué)校中，足球訓(xùn)練場(chǎng)對(duì)于球員的訓(xùn)練十分重要，它有分固定式和移動(dòng)式兩種，這是足球訓(xùn)練學(xué)校經(jīng)常使用的訓(xùn)練器具。它的靈活性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練具有一定的促進(jìn)作用。但在其他非專業(yè)的高校中，足球訓(xùn)練墻的應(yīng)用并不廣泛。本文將會(huì)從幾個(gè)方面來分析足球訓(xùn)練墻在各高校的足球訓(xùn)練中的重要作用和積極意義，并結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)為足球訓(xùn)練墻的應(yīng)用提供幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練墻 高校教育 體育教學(xué) 探索分析

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（c）-0063-02

在足球教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，足球訓(xùn)練墻是一個(gè)非常基本的訓(xùn)練設(shè)施，許多足球訓(xùn)練專業(yè)學(xué)校都會(huì)將其應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)之中。一般的足球訓(xùn)練墻是由磚和水泥組成，跟普通的墻體并無一二，基本上沒有什么差別。但在功能上，它具有一些獨(dú)特的地方。足球訓(xùn)練墻將會(huì)按照不同難度進(jìn)行劃分，一般是按照1～10不同的分值進(jìn)行劃分。顯而易見，分?jǐn)?shù)較高的地方，比較難攻守，而分?jǐn)?shù)較低的地方比較容易攻守。

1 提升基礎(chǔ)設(shè)施的運(yùn)用質(zhì)量

目前在我國(guó)，足球訓(xùn)練墻被大多數(shù)專業(yè)的足球?qū)W校加以應(yīng)用。足球訓(xùn)練墻，是這些專業(yè)學(xué)校在對(duì)學(xué)生訓(xùn)練時(shí)的一些基本設(shè)施。同時(shí)，一些足球俱樂部，也喜歡利用足球訓(xùn)練墻退出員進(jìn)行訓(xùn)練。在其他國(guó)家中，許多學(xué)校和足球俱樂部也會(huì)利用足球訓(xùn)練墻對(duì)球員進(jìn)行訓(xùn)練，基本上足球訓(xùn)練墻的訓(xùn)練成為一項(xiàng)基本步驟，足球訓(xùn)練墻的運(yùn)用，也是在足球訓(xùn)練中成為重要的基礎(chǔ)設(shè)施，具有重要的意義和作用。許多世界知名球星，比如丹尼斯博格坎普就時(shí)常在多個(gè)場(chǎng)合中，提到自己平時(shí)的足球訓(xùn)練都會(huì)利用足球訓(xùn)練將進(jìn)行，而且認(rèn)為足球訓(xùn)練墻在足球訓(xùn)練中是十分基礎(chǔ)的一個(gè)訓(xùn)練，由此可以看到，足球訓(xùn)練墻在足球訓(xùn)練中的重要作用。普通級(jí)別的足球訓(xùn)練員，他們對(duì)于訓(xùn)練設(shè)施的要求也會(huì)不同。與其他訓(xùn)練設(shè)施相比較而言，足球訓(xùn)練墻，對(duì)于初級(jí)足球隊(duì)員的訓(xùn)練而言，是非常合適的一個(gè)訓(xùn)練設(shè)施器材。但我們發(fā)現(xiàn)，在目前中國(guó)的許多高校中，很少顧及足球訓(xùn)練墻的利用。在中國(guó)許多地方，足球訓(xùn)練墻大多是在足球?qū)I(yè)學(xué)校或者足球俱樂部中使用。這一現(xiàn)象，不利于各個(gè)高校足球訓(xùn)練更好的進(jìn)行。

在我國(guó)許多高校中，足球訓(xùn)練場(chǎng)的利用非常的少。就四川省西華師范大學(xué)而言，該身上一共有三個(gè)足球訓(xùn)練場(chǎng)，提供給學(xué)生和老師使用。但除此之外，就沒有其他可以利用的基礎(chǔ)設(shè)施。相對(duì)于足球訓(xùn)練場(chǎng)，足球訓(xùn)練墻的制作成本較低，使用方面比較靈活，適合各種足球訓(xùn)練。甚至在不同的足球文化活動(dòng)，或者各種校園活動(dòng)中都有巨大的作用。

2 關(guān)注足球墻的運(yùn)用

隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，各高校更加注重運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，在各大高校也被積極的推廣運(yùn)用學(xué)生個(gè)人德智體美全面發(fā)展。除了在學(xué)業(yè)上取得一定的成就之外，師生個(gè)人身體素質(zhì)的提高也非常重要，這幾年來學(xué)校相當(dāng)?shù)闹匾暎⑶沂浅e極的鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)去參與，日常生活中的體育鍛煉，通過各種方式的運(yùn)動(dòng)來提高自我身體素質(zhì)，也使得整個(gè)教學(xué)更加具有一定的精神面。在諸多體育招生活動(dòng)中，足球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行也在各大高校得到積極的推廣。這幾年來，足球運(yùn)動(dòng)，這個(gè)大高校的體育教學(xué)活動(dòng)中，受到非常重大的關(guān)注。就西華師范大學(xué)而言，該學(xué)校的體育學(xué)院，在對(duì)體育學(xué)生的教學(xué)過程中，注重書本上的知識(shí)和書本外的體育技能的培養(yǎng)。學(xué)校鼓勵(lì)教師，不僅注重學(xué)生在體育知識(shí)方面上的學(xué)習(xí)了解，同時(shí)要求教師在學(xué)生技能和社會(huì)品德上的培養(yǎng)。學(xué)校不僅對(duì)專業(yè)的體育生進(jìn)行開設(shè)足球教學(xué)課程，對(duì)于其他非體育生也會(huì)開設(shè)一些公共選修課，從而鼓勵(lì)全校師生共同參與到足球體育教學(xué)活動(dòng)中。在株洲體育招生活動(dòng)中，除了滁州體育教學(xué)專項(xiàng)課程，需要同學(xué)具有一定的專業(yè)足球本領(lǐng)和基本功之外，其余大多數(shù)的足球訓(xùn)練課程都是面對(duì)逐級(jí)訓(xùn)練者。足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育運(yùn)動(dòng)，他十分看重運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及默契程度。相對(duì)于專業(yè)的足球訓(xùn)練員而言，初級(jí)足球訓(xùn)練者，在他們初次訓(xùn)練中，訓(xùn)練員的團(tuán)隊(duì)配合能力較低，默契度不是很足，這就需要教師對(duì)于初級(jí)訓(xùn)練員進(jìn)行單獨(dú)的個(gè)人訓(xùn)練，這樣更能更好的促進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。

在足球領(lǐng)域的教學(xué)活動(dòng)中，足球訓(xùn)練成能夠發(fā)揮非常重要的作用，他對(duì)于初級(jí)訓(xùn)練員足球基本功的訓(xùn)練具有很好的效果。比如在左腳傳球，左腳踢球，右腳踢球，右腳停球，內(nèi)腳背外腳背交替停球，左右腳交替停球，單腳踢球，頭頂球，轉(zhuǎn)身護(hù)球練習(xí)冬冬許多基本功的訓(xùn)練中，足球訓(xùn)練強(qiáng)度能起到很好的教學(xué)作用。

3 積極的組織比賽

目前在中國(guó)各大高校中，許多學(xué)校都具有自己的校內(nèi)足球隊(duì)。不同的學(xué)校之間會(huì)經(jīng)常性的組織比賽，或者一些全國(guó)性的足球聯(lián)隊(duì)比賽。這一階段，許多學(xué)校都會(huì)派出自己校內(nèi)的足球隊(duì)，積極的參與比賽。比如在西華師范大學(xué)中也具有自己的球隊(duì)，需要內(nèi)球隊(duì)一共有兩只，五人制足球校隊(duì)一支，除此之外，各個(gè)學(xué)院也有自己的院內(nèi)足球小隊(duì)，在西華師范大學(xué)許多活動(dòng)中，也會(huì)舉辦與足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的小比賽，各個(gè)學(xué)院之間也會(huì)積極的參與。除此之外，學(xué)校還會(huì)參加全國(guó)舉辦的大型大學(xué)生足球比賽。由此看來，在許多高校中，都會(huì)有誰，族，足球活動(dòng)，這就需要學(xué)校對(duì)于自己的小隊(duì)在平時(shí)有一定的足球訓(xùn)練，這也可以看出，平時(shí)足球訓(xùn)練是多么的重要。對(duì)于足球隊(duì)的專業(yè)訓(xùn)練，在訓(xùn)練時(shí)常程度等方面的把握上要十分的注意，這樣才能更好的達(dá)到訓(xùn)練效果。比如充分的利用足球訓(xùn)練場(chǎng)地，積極使用足球訓(xùn)練成，發(fā)揮足球訓(xùn)練場(chǎng)在訓(xùn)練中的作用，并且需要根據(jù)不同的訓(xùn)練環(huán)境以及球員的特點(diǎn)，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，要提高訓(xùn)練的效果，從而提高整個(gè)球隊(duì)的水平。

4 開放足球墻的運(yùn)用

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健身的運(yùn)動(dòng)，它在進(jìn)行的過程中也十分方便，不需要太多的要求，只要擁有一個(gè)足球以及適合的場(chǎng)地，就可以進(jìn)行鍛煉。但在目前，許多各大高校中，足球訓(xùn)練墻的使用，學(xué)校僅僅開放給專業(yè)的體育學(xué)院學(xué)生，其他非專業(yè)學(xué)院的學(xué)生平時(shí)很難使用足球訓(xùn)練墻。但是相比較而言，足球訓(xùn)練墻也十分適合初級(jí)訓(xùn)練員的訓(xùn)練，我出去訓(xùn)練員不僅在專業(yè)的體育學(xué)院中，其他非專業(yè)的學(xué)院的學(xué)生，更多的是初級(jí)訓(xùn)練者。因?yàn)樽闱蛴?xùn)練場(chǎng)的應(yīng)用，對(duì)于他們的訓(xùn)練而言，能起到非常重大的作用。學(xué)校應(yīng)該調(diào)整自己學(xué)校的政策，積極開放足球訓(xùn)練墻給除了專業(yè)學(xué)生之外，比如各個(gè)社團(tuán)活動(dòng)和校園足球活動(dòng)中，也可以加以利用足球訓(xùn)練墻，怎么方便全校師生在足球方面的練習(xí)。

足球訓(xùn)練場(chǎng)的使用方法比較多，具體教學(xué)的過程中，教師可以嘗試?yán)眠@樣一些效果，比如說可以利用墻壁的反彈效果，進(jìn)行傳接球訓(xùn)練。其中船接觸的訓(xùn)練中，包括墻式顛球法，腳內(nèi)側(cè)一腳出球訓(xùn)練，停球轉(zhuǎn)身變向法等等許多方面，都可以利用足球訓(xùn)練強(qiáng)的特點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。

可以利用足球訓(xùn)練成不同的分值區(qū)域，進(jìn)行射門練習(xí)。足球訓(xùn)練強(qiáng)的區(qū)域劃分，會(huì)根據(jù)分值的不同以及難易程度的不同進(jìn)行劃分。這部分的訓(xùn)練方法有，半高球-正腳背凌空抽射，一次跨步單車正腳背抽射，不停正面迎球，等等方面的練習(xí)，同樣可以利用足球訓(xùn)練強(qiáng)的特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。

5 結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)代高效教育需要我們關(guān)注到學(xué)生的全面成長(zhǎng)和發(fā)展，在教學(xué)中要多給學(xué)生關(guān)心和鼓勵(lì)。具體教學(xué)中，高校足球教學(xué)要積極的探索，如何科學(xué)的發(fā)揮好足球墻的最大價(jià)值。

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