高職體育籃球教學策略探析

宋哲光

摘 要：籃球運動作為對戰競賽類的體育運動，可以有效刺激學生的參與度與積極性，促使他們的拼搏意識與團隊協作精神都獲得加強。高職籃球教學是高校體育教育的重點教學內容，為達到所定的教學目標以及實現科學的教學理念，本文針對高職體育籃球的教學策略展開簡要的探析，以期能夠提高籃球教學效果。

關鍵詞：高職體育 籃球教學 策略探析

中圖分類號：G42 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（c）-0140-02

籃球作為一項常見性的熱門團體對戰類體育運動，具有十分明顯的特性，如團體性、對戰性、健身性以及一定的娛樂性。在變幻莫測的籃球賽場，比賽者的運動神經隨著賽場變換獲得有效鍛煉，愈發靈敏，大腦獲得不計其數的多變刺激，其綜合分析力與個人應變力均可獲得極大提升，同時通過籃球對戰賽，能夠有效激發學生參與籃球學習的參與度與積極性。當前高職體育籃球教學效率不高，學生積極性差，因此本文就高職體育籃球教學策略展開簡要探析，希望能夠對廣大體育教師有所幫助。

1 有效激發籃球興趣，呈現籃球魅力

興趣體現為人對某一事情的喜好，當去接觸這件事情或參與其中時，內心會產生好奇、滿足、興奮等快樂的心情。在學生參與各項教學活動上，只有學生感覺到興奮，才會無形中形成一種動力，從而對這項事物產生濃厚的興趣想去探索、去了解、熟知它，從而提升學習成效。高職院校的學生們在前期的就學中已經對籃球有所了解并產生一定的興趣，但也存在個別的學生對這些運動不是很熱情，尤其是絕大部分的女同學，她們的興趣不是從親自體驗而來的，而更多地只是去圍觀、欣賞。為此，教師的首要任務就是讓他們切身體驗并感受籃球這項運動帶來的快樂，這才是教育工作者要去尋求與解決的問題。

教師在授課前可搜集一些知名比賽的精彩視頻，如NBA投籃精彩集錦，其配有激情高昂的音樂，使學生在觀看時自然會產生熱情與興奮，生出對這項運動的喜愛心理，并想去觸摸與嘗試，為此教師就要給予鼓勵讓學生跨出第一步。在視頻觀賞時教師可以為學生講解，欣賞那些登上這個舞臺受到世界的矚目，為國家爭取榮譽的瞬間，提升學生的愛國情懷；也可為學生講解動作要領，讓學生覺得自己也可以做到那么漂亮的動作，進而努力去嘗試、去練習；另外還可以讓籃球技能優秀的學生敘述自己在這一道路上經歷的風風雨雨，以更加貼近學生而觸動主體的心靈，教師及時地進行心理情感的引導、鼓勵、激發學生的熱情，讓學生對其產生積極的主動力。

2 改進教學內容，科學把握技巧

教學內容對學生的學習有著重要的意義，籃球教學同樣如此。籃球教學課，教師應根據學生的實際情況設置針對性的教學內容，學生才是教學的主體，為此要以主體為中心開展教學活動，使教學具有成效性同時也使教學體系更加完善。比如對籃球的上籃技巧進行教學時，教師首先為同學展示整個動作，讓學生對這一技巧有所認識，隨后教師對上籃技巧進行分步講解，其主要分為6個步驟，即拍球、運球、腳步動作、發力、投籃手勢、瞄準。教師對技巧知識內容的講解與學生詳細對分步動作觀察后，教師再對整個動作連貫性與要領進行講解與演示，讓學生深入了解動作與動作間的相互關系與銜接，進而使學生明白身體部位的配合與動作方法，學生對教學知識內容的掌握能夠確保自主行為的準確性，再經過反復的動作練習達到教學要求，并實現對籃球技巧的掌握與熟練度。此種對籃球知識的分解與合并教學，使本就復雜的技巧變得簡單化，讓學生能夠明白其中的要領，進而對技巧達到充分掌握的程度，使教學效果顯著提升。

3 針對個體差異選擇合理教學方式

因學生具有個體差異性，其知識的學習與掌握、身體的協調、身體的韌性均不相同，因此在對學生開展籃球教學時要對學生實行針對性的教學，可將學生初步分為普通、一般、熟練三個階段。另外不能因為個別學生對籃球技能較為熟練就跳過基礎知識的教學。

普通階段主要對學生進行體能與基礎知識的傳授。利用各類器材或方法對學生開展體能訓練，使學生的身體逐漸達到籃球運動的基礎身體韌性，并逐漸提高身體素質。籃球基礎教學是此階段教學任務的重點，例如規則、簡單動作要領等，只有將基礎知識熟練掌握，接下來的籃球活動才能順利進行。一般階段為普通階段的晉級階段，需要學生達到對基礎知識的熟練掌握、身體韌性符合后才可以進行開展，此階段主要以籃球技巧的傳授為側重點，涵蓋運球、控球、瞄準、投籃等技巧。熟練階段即學生已經能夠自由地對籃球進行控制，并掌握一定的技巧，此階段就可以以對戰、實戰為主要教學訓練，并從實戰訓練中掌握技巧的靈活運用，不同人數的對戰所獲得的鍛煉效果也不相同，比如一對一則是注重個人綜合能力的鍛煉，學員在此對戰中很容易發現自己的不足，并可以進行反復練習。籃球教學的針對性主要是對不同階段采取相符合的教學內容，使教學更加科學合理，并符合學員身體素質，從而提升籃球教學的成效，達到教學目標。

4 注重實訓，樹立籃球意識

任何學科的實踐教學都能起到相對等或更高的教學成效，對于籃球這種運動項目，實踐教學更加具有突出意義，能使學生的身體素質有所提升，還能夠讓學員對籃球技巧進行熟練掌握。通過知名運動員的個人訓練方法中能夠很清晰地看出，勤奮的訓練才是最重要的，基礎知識與技巧在其中只是起輔助作用，實際的身體訓練能夠將基礎知識、技巧進行靈活運用才是關鍵。另外，團隊合作、個人技術、戰術配合都來源于實戰的反復練習，隊員間的反復摩擦而最終形成默契，一個眼神一個動作的理解與配合都源于此，為此日常的訓練則主要側重于實踐活動；在實踐活動中要有計劃有目地的進行訓練，同時要定下小的目標切勿貪大以免喪失信心，小的目標不斷積累起來便能得到較高收益，籃球技巧的靈活運用便逐漸形成。學生在反復的實踐訓練中，要能夠對自己動作有所掌握并勤于思考發現動作的不足之處進行糾正，形成動作意識。對戰與比賽的練習，能使學生逐漸掌握瞬息萬變的賽場狀況，逐漸形成判斷意識與快速分析能力，從而瞬間作出正確判斷。實踐能讓學員更好地對技巧進行掌握形成籃球意識。

5 分組對戰，形成團隊合作精神

籃球運動不是個人的表演，個人實力的強弱對整體的影響不是必然的。比如我國籃球運動員姚明，雖然具有較高的身高與技巧優勢，但在比賽中一個人很容易被針對，姚明和麥迪完美配合與默契使得他們成為賽場的焦點，被人們稱作“MM組合”，但麥迪的運氣似乎不太好，經常會受傷，導致最終因病而離開了休斯頓，因此“MM組合”解散，從此NBA又失去了一個耀眼的組合，最終姚明選擇了退役。像這樣的例子比比皆是，團隊合作需要每一個人的互相配合，需要隊友的信任與尊重，默契的配合能夠實現很多不可能。為此在對籃球教學中，教師要把握學生的心態，樹立學生的團隊意識，避免個人思想影響團隊協作，為學生樹立起正確的團隊協作精神與意識。

6 結語

綜上所述，高職體育籃球教學效率與質量若想獲得全面性的提高，且獲得有效的教學對策，必須針對各方面深入探究與實施，用積累下來的成功經驗，對已有的教學策略進行改善與優化，包括對教學內容、教學方式、實訓、對戰等各方面的優化，以求促進高校體育籃球的發展，弘揚體育精神。

參考文獻

[1] 邱杰.高職籃球教學的有效性提高策略研究[J].當代體育科技，2017（34）：76-77.

[2] 高健.試析高職籃球教學的有效性提高策略[J].才智，2018（16）：21.

[3] 王建.高職學校籃球教學方法研究[J].當代體育科技，2017，7（20）：77-78.