高職體育籃球教學(xué)策略探析

宋哲光

摘 要：籃球運(yùn)動作為對戰(zhàn)競賽類的體育運(yùn)動，可以有效刺激學(xué)生的參與度與積極性，促使他們的拼搏意識與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神都獲得加強(qiáng)。高職籃球教學(xué)是高校體育教育的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，為達(dá)到所定的教學(xué)目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)科學(xué)的教學(xué)理念，本文針對高職體育籃球的教學(xué)策略展開簡要的探析，以期能夠提高籃球教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：高職體育 籃球教學(xué) 策略探析

中圖分類號：G42 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（c）-0140-02

籃球作為一項(xiàng)常見性的熱門團(tuán)體對戰(zhàn)類體育運(yùn)動，具有十分明顯的特性，如團(tuán)體性、對戰(zhàn)性、健身性以及一定的娛樂性。在變幻莫測的籃球賽場，比賽者的運(yùn)動神經(jīng)隨著賽場變換獲得有效鍛煉，愈發(fā)靈敏，大腦獲得不計(jì)其數(shù)的多變刺激，其綜合分析力與個人應(yīng)變力均可獲得極大提升，同時通過籃球?qū)?zhàn)賽，能夠有效激發(fā)學(xué)生參與籃球?qū)W習(xí)的參與度與積極性。當(dāng)前高職體育籃球教學(xué)效率不高，學(xué)生積極性差，因此本文就高職體育籃球教學(xué)策略展開簡要探析，希望能夠?qū)V大體育教師有所幫助。

1 有效激發(fā)籃球興趣，呈現(xiàn)籃球魅力

興趣體現(xiàn)為人對某一事情的喜好，當(dāng)去接觸這件事情或參與其中時，內(nèi)心會產(chǎn)生好奇、滿足、興奮等快樂的心情。在學(xué)生參與各項(xiàng)教學(xué)活動上，只有學(xué)生感覺到興奮，才會無形中形成一種動力，從而對這項(xiàng)事物產(chǎn)生濃厚的興趣想去探索、去了解、熟知它，從而提升學(xué)習(xí)成效。高職院校的學(xué)生們在前期的就學(xué)中已經(jīng)對籃球有所了解并產(chǎn)生一定的興趣，但也存在個別的學(xué)生對這些運(yùn)動不是很熱情，尤其是絕大部分的女同學(xué)，她們的興趣不是從親自體驗(yàn)而來的，而更多地只是去圍觀、欣賞。為此，教師的首要任務(wù)就是讓他們切身體驗(yàn)并感受籃球這項(xiàng)運(yùn)動帶來的快樂，這才是教育工作者要去尋求與解決的問題。

教師在授課前可搜集一些知名比賽的精彩視頻，如NBA投籃精彩集錦，其配有激情高昂的音樂，使學(xué)生在觀看時自然會產(chǎn)生熱情與興奮，生出對這項(xiàng)運(yùn)動的喜愛心理，并想去觸摸與嘗試，為此教師就要給予鼓勵讓學(xué)生跨出第一步。在視頻觀賞時教師可以為學(xué)生講解，欣賞那些登上這個舞臺受到世界的矚目，為國家爭取榮譽(yù)的瞬間，提升學(xué)生的愛國情懷；也可為學(xué)生講解動作要領(lǐng)，讓學(xué)生覺得自己也可以做到那么漂亮的動作，進(jìn)而努力去嘗試、去練習(xí)；另外還可以讓籃球技能優(yōu)秀的學(xué)生敘述自己在這一道路上經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，以更加貼近學(xué)生而觸動主體的心靈，教師及時地進(jìn)行心理情感的引導(dǎo)、鼓勵、激發(fā)學(xué)生的熱情，讓學(xué)生對其產(chǎn)生積極的主動力。

2 改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)把握技巧

教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重要的意義，籃球教學(xué)同樣如此。籃球教學(xué)課，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置針對性的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生才是教學(xué)的主體，為此要以主體為中心開展教學(xué)活動，使教學(xué)具有成效性同時也使教學(xué)體系更加完善。比如對籃球的上籃技巧進(jìn)行教學(xué)時，教師首先為同學(xué)展示整個動作，讓學(xué)生對這一技巧有所認(rèn)識，隨后教師對上籃技巧進(jìn)行分步講解，其主要分為6個步驟，即拍球、運(yùn)球、腳步動作、發(fā)力、投籃手勢、瞄準(zhǔn)。教師對技巧知識內(nèi)容的講解與學(xué)生詳細(xì)對分步動作觀察后，教師再對整個動作連貫性與要領(lǐng)進(jìn)行講解與演示，讓學(xué)生深入了解動作與動作間的相互關(guān)系與銜接，進(jìn)而使學(xué)生明白身體部位的配合與動作方法，學(xué)生對教學(xué)知識內(nèi)容的掌握能夠確保自主行為的準(zhǔn)確性，再經(jīng)過反復(fù)的動作練習(xí)達(dá)到教學(xué)要求，并實(shí)現(xiàn)對籃球技巧的掌握與熟練度。此種對籃球知識的分解與合并教學(xué)，使本就復(fù)雜的技巧變得簡單化，讓學(xué)生能夠明白其中的要領(lǐng)，進(jìn)而對技巧達(dá)到充分掌握的程度，使教學(xué)效果顯著提升。

3 針對個體差異選擇合理教學(xué)方式

因?qū)W生具有個體差異性，其知識的學(xué)習(xí)與掌握、身體的協(xié)調(diào)、身體的韌性均不相同，因此在對學(xué)生開展籃球教學(xué)時要對學(xué)生實(shí)行針對性的教學(xué)，可將學(xué)生初步分為普通、一般、熟練三個階段。另外不能因?yàn)閭€別學(xué)生對籃球技能較為熟練就跳過基礎(chǔ)知識的教學(xué)。

普通階段主要對學(xué)生進(jìn)行體能與基礎(chǔ)知識的傳授。利用各類器材或方法對學(xué)生開展體能訓(xùn)練，使學(xué)生的身體逐漸達(dá)到籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)身體韌性，并逐漸提高身體素質(zhì)。籃球基礎(chǔ)教學(xué)是此階段教學(xué)任務(wù)的重點(diǎn)，例如規(guī)則、簡單動作要領(lǐng)等，只有將基礎(chǔ)知識熟練掌握，接下來的籃球活動才能順利進(jìn)行。一般階段為普通階段的晉級階段，需要學(xué)生達(dá)到對基礎(chǔ)知識的熟練掌握、身體韌性符合后才可以進(jìn)行開展，此階段主要以籃球技巧的傳授為側(cè)重點(diǎn)，涵蓋運(yùn)球、控球、瞄準(zhǔn)、投籃等技巧。熟練階段即學(xué)生已經(jīng)能夠自由地對籃球進(jìn)行控制，并掌握一定的技巧，此階段就可以以對戰(zhàn)、實(shí)戰(zhàn)為主要教學(xué)訓(xùn)練，并從實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中掌握技巧的靈活運(yùn)用，不同人數(shù)的對戰(zhàn)所獲得的鍛煉效果也不相同，比如一對一則是注重個人綜合能力的鍛煉，學(xué)員在此對戰(zhàn)中很容易發(fā)現(xiàn)自己的不足，并可以進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。籃球教學(xué)的針對性主要是對不同階段采取相符合的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加科學(xué)合理，并符合學(xué)員身體素質(zhì)，從而提升籃球教學(xué)的成效，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4 注重實(shí)訓(xùn)，樹立籃球意識

任何學(xué)科的實(shí)踐教學(xué)都能起到相對等或更高的教學(xué)成效，對于籃球這種運(yùn)動項(xiàng)目，實(shí)踐教學(xué)更加具有突出意義，能使學(xué)生的身體素質(zhì)有所提升，還能夠讓學(xué)員對籃球技巧進(jìn)行熟練掌握。通過知名運(yùn)動員的個人訓(xùn)練方法中能夠很清晰地看出，勤奮的訓(xùn)練才是最重要的，基礎(chǔ)知識與技巧在其中只是起輔助作用，實(shí)際的身體訓(xùn)練能夠?qū)⒒A(chǔ)知識、技巧進(jìn)行靈活運(yùn)用才是關(guān)鍵。另外，團(tuán)隊(duì)合作、個人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合都來源于實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，隊(duì)員間的反復(fù)摩擦而最終形成默契，一個眼神一個動作的理解與配合都源于此，為此日常的訓(xùn)練則主要側(cè)重于實(shí)踐活動；在實(shí)踐活動中要有計(jì)劃有目地的進(jìn)行訓(xùn)練，同時要定下小的目標(biāo)切勿貪大以免喪失信心，小的目標(biāo)不斷積累起來便能得到較高收益，籃球技巧的靈活運(yùn)用便逐漸形成。學(xué)生在反復(fù)的實(shí)踐訓(xùn)練中，要能夠?qū)ψ约簞幼饔兴莆詹⑶谟谒伎及l(fā)現(xiàn)動作的不足之處進(jìn)行糾正，形成動作意識。對戰(zhàn)與比賽的練習(xí)，能使學(xué)生逐漸掌握瞬息萬變的賽場狀況，逐漸形成判斷意識與快速分析能力，從而瞬間作出正確判斷。實(shí)踐能讓學(xué)員更好地對技巧進(jìn)行掌握形成籃球意識。

5 分組對戰(zhàn)，形成團(tuán)隊(duì)合作精神

籃球運(yùn)動不是個人的表演，個人實(shí)力的強(qiáng)弱對整體的影響不是必然的。比如我國籃球運(yùn)動員姚明，雖然具有較高的身高與技巧優(yōu)勢，但在比賽中一個人很容易被針對，姚明和麥迪完美配合與默契使得他們成為賽場的焦點(diǎn)，被人們稱作“MM組合”，但麥迪的運(yùn)氣似乎不太好，經(jīng)常會受傷，導(dǎo)致最終因病而離開了休斯頓，因此“MM組合”解散，從此NBA又失去了一個耀眼的組合，最終姚明選擇了退役。像這樣的例子比比皆是，團(tuán)隊(duì)合作需要每一個人的互相配合，需要隊(duì)友的信任與尊重，默契的配合能夠?qū)崿F(xiàn)很多不可能。為此在對籃球教學(xué)中，教師要把握學(xué)生的心態(tài)，樹立學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，避免個人思想影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作，為學(xué)生樹立起正確的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神與意識。

6 結(jié)語

綜上所述，高職體育籃球教學(xué)效率與質(zhì)量若想獲得全面性的提高，且獲得有效的教學(xué)對策，必須針對各方面深入探究與實(shí)施，用積累下來的成功經(jīng)驗(yàn)，對已有的教學(xué)策略進(jìn)行改善與優(yōu)化，包括對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、實(shí)訓(xùn)、對戰(zhàn)等各方面的優(yōu)化，以求促進(jìn)高校體育籃球的發(fā)展，弘揚(yáng)體育精神。

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