高中體育教學方法的探討

李棟華

摘 要：體育是高中教學過程中不可或缺的組成部分，它對于學生身體素質的培養和社會的發展有著不可替代的作用。高中體育要求每一位學生加入其中，并進行有效的運動。高中體育教學可以磨練學生的意志，鍛煉學生的心智，是一門讓學生成長的課程。在體育鍛煉中，學生通過鍛煉，可以克服各種各樣的問題。

關鍵詞：高中體育；教學方法；教學目的

體育對于高中生來說，是一門不能缺少的課程。高中對于學生來說本來就是一個繁忙的學習過程，在高中的學習中，學生早上6點起，晚上11點到12點才睡，有時作業沒有寫完，可能會到兩三點才能完成。學生長期在這樣的環境下，身體素質降低，體質變弱。而高中體育在這個過程中，對學生來說起著一個調和的作用，在一定程度上提高學生的體質，增強學生身體免疫力。

一、高中體育教育的目的

學習對于學生來說，可以改變他們的命運，改變他們的人生。而體育對于學生來說，體育可以增強體質，可以調節同學之間、師生之間的關系。在體育運動中，學生通過互相幫助來完成一個個目標。通過體育可以使學生正常生長發育，增強體質，增進健康。在高中體育教學過程中，著重于對學生的生理與心理進行教學，讓學生在體育中身體成長的同時，心理也能夠成長。

二、高中體育教學的特點、目標、內容

1.高中體育教學的特點。體育教學是一個多目標，多層次，多形式的過程。在高中體育的教學中，學生需要身體的直接參與。……