中職學校足球教學訓練方法改革探討

柏進

摘要：足球運動可以增強人們的身體素質、鍛煉人的意志和品格。足球教學的目標是幫助學生學習必要的基礎理論以及最基本的足球技能，全方位提升同學們的專業技術和戰術水準。在足球學習和訓練過程中，幫助學生們養成良好習慣，勤于體育鍛煉，增強身體素質。中職學校足球課程一方面能幫助我們的學生提高身體素質、鍛煉強健體魄，另一方面也有助于提升學生職業道德素養，促進學生就業。中職足球教育可以幫助學生們通過合適的鍛煉能發泄自己在生活、學習、工作中的負面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應性。目前，足球運動和教學在我國取得了很大進步，但是仍然存在很多問題。本文立足于我國中職足球教學訓練方法上的誤區提出若干改進意見。

關鍵詞：中職學校；足球教學；訓練方法；改革探討

伴隨著社會快速的、持續的發展，市場中的用人單位引進人才的要求不斷提高。現代企業絕不僅僅只是重視學生們在專業技術領域的個人能力，而且也十分看重學生身體素質是否合格、職業素養是否達到了用人單位的要求，從而保證單位錄用的學生剛剛畢業進入勞動力市場時擁有充沛的的精力和強健的體魄去迎接接下來的生活。在我國現有的教育體系中，中職教育是其十分重要的一部分，中職教育立足于培養學生們的實用技術技能，在培養具有合格的實用技術技能的學生方面的作用不可或缺。現在的學科教學中，體育作為一門重要的課程，較其他課程而言更加重視學生在鍛煉體魄、提高身體素質等方面的教育。隨著我國教育深化，現有教育層次不斷提高，在大學大幅度擴招的背景下我國大學生數量迎來爆發式增長，每年都有一大批大學生離開學校進入人才市場。在這種背景下，中職學生受其學歷所限在就業方面承受著更大的壓力。中職的教育模式以學生就業為出發點和立足點，不同的學科發揮的作用不同。中職體育課程是現有中職教育的必修課程，一方面能幫助我們的學生提高自身身體素質、鍛煉強健體魄，另一方面也有助于在人才培養過程中提升我們學生的職業道德素養。對于中職學校來說，更應該重視體育教育。足球項目是體育教育中十分重要的一項，可以幫助學生們通過合適的鍛煉能發泄自己在生活、學習、工作中的負面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應性。正因為中職的教育模式以學生就業為出發點和立足點，我們的中職學生畢業之后怎樣成功的實現就業是中職教育面臨的重大問題和主要挑戰。在各方面的競爭壓力不斷提升的條件下，我們的中職學生畢業之后要想成功、順利的實現就業，就必然需要持續提升自我全方面綜合素質、培養優秀的職業素養，只有全方面綜合素質以及優秀的職業素養才能夠充分滿足現有用人單位對人才的需求。那么，中職學校中合適的足球教學就顯得尤為重要，中職學校足球教學采取怎樣的教學安排、使用什么樣的訓練方法是我們必須要思考的東西，這些都會影響到學生是否具有充沛的的精力和強健的體魄，而充沛的的精力和強健的體魄顯然會幫助我們中職畢業生在求職的道路上增加更多籌碼。

一、足球教學訓練現狀分析

第一，目前多數中職學校對足球教學訓練的不夠重視，必要的訓練場地和訓練器材遠遠不夠。無論是家長還是學生都存在著對足球項目重視程度不高的問題，無法準確的認識到中職學校開展足球教學的重要性和意義。這也導致學生們參與這一運動的積極性不高，很少看到學生參與到課余的足球運動和足球教學中。足球教學的資金投入不足，訓練設施比較陳舊。第二，中職學校足球教學內容上的安排較不合理。譬如，中足球場地的布局不合理，足球教學內容存在問題，存在一定安全隱患，學生在學習過程中創新意識不強。第三，教學方式方法需要與時俱進、不斷調整和變化。第四，教材內容較為陳舊、無法及時更新以及及時的對內容進行補充。中職學校足球教學不夠系統，戰術教學開展較少，往往傾向于雜亂，而且戰術教學即使得以開展，也往往比較雜亂，缺乏調理。學生很難掌握必要的足球技能和戰略戰術方法。

二、中職學校足球教學訓練方法改革途徑

（一）轉變教學理念，因材施教，加強足球投入

第一，無論是家長還是學生都必須加強對足球項目的重視程度，認識到足球運動的價值和意義。學校的領導方必須轉變現有的理念，認識到足球運動的好處、益處，體育老師需要培養足球興趣，為足球項目的開展營造優良的教學環境和氣氛，在創新手段上實現創新，發覺足球運動的健身功能、社交功能、娛樂功能、休閑功能等等。第二，增大足球項目設施投入，改善場地設施，對陳舊的設備進行維護，投入足夠的教學設備、器材提供基礎的物質保證，保證學校足球項目得以順利開展，教師教學活動、學生學習活動得以順利進行。第三，我們中職體育老師必須意識到每個學生的學習能力、身體素質是不同的。基于這一客觀現實的存在，我們必須尊重學生之間的這種差異性和多樣性，在具體的教學過程中可以依據不同學生的不同的情況進行差異化的足球教育教學，達到因材施教的目的。從而可以開展個性化的教學，契合不同學生的個人特點。第四，在足球教育教學過程中必須加強學生們的安全教育。在足球課堂中，為同學們營造安全的學習和練習環境，另外，幫助同學們掌握該運動項目必要的自我保護措施和自我保護技能，大幅度降低學生們在該項運動中出現意外傷害的概率，并在出現意外傷害后可以自我進行必要的處理，從而可以幫助他們克服對該項運動的恐懼心。

（二）改變中職學校足球教學方法

1.在技術層面，我們老師需要教授和練習的技術包括射門練習、頭頂球練習、傳接球練習以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等等。在中職學校足球教學課堂中進行這些項目的技術教學和訓練可以顯著提升學生們的突破能力和突破水平。除此之外，我們老師必須重視足球訓練中的無球動作要領和技術練習，增強同學們的跑位意識進行積極的跑位。在此基礎上可以更好地進行足球技術練習，提升訓練效率、改善訓練效果。

2.在戰術層面，足球是一項團體運動，非常講求戰術，其重要性堪比足球技術。在日常的訓練中，我們老師往往只是注重足球技術的練習和培訓，而相對忽視足球戰術的教學和訓練。在日常的訓練中，我們老師不僅僅要注重足球技術的練習和培訓，更要重視足球戰術的教學和訓練。在日常訓練過程中，持續的向學生們灌輸戰術思想和戰術實施，保證他們在足球比賽中可以非常準確的執行戰術，提升足球隊的整體實力和戰斗力而不僅僅是個人的技術水平。我們老師需要教授和練習的戰術包括進攻訓練、防守訓練、集體訓練以及任意球、角球與界外球的拋擲訓練。幫助同學們形成戰術的理念，通過具體的戰術講解、訓練和示范，幫助同學們把握戰術配合要求、了解戰術特征、構建戰術體系、靈活運用戰術，確立從個人到球隊整體的攻守基本戰術。在足球戰術的訓練中，結合比賽機制，在激烈的對抗環境中幫助同學們進行實地教學。

3.在心理層面，足球運動中心理活動和心理狀態對比賽中實力的發揮和比賽結果具有十分顯著的作用。一定意義上說，足球項目就是兩支隊伍在心理層面的斗爭和抗衡。基于以上考慮，我們老師必須加強針對學生們的心理素質訓練和開導、教育，提升學生們的心理素質進而提升他們的綜合素養。在足球課堂的心理訓練和教育中，我們可以實施的教學方法包括自我暗示方法、表象訓練方法以及模擬訓練方法等等。

三、總結

中職足球教育可以幫助學生們通過合適的鍛煉能發泄自己在生活、學習、工作中的負面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應性。目前，足球運動和教學在我國取得了很大進步，但是仍然存在很多問題。目前多數中職學校對足球教學訓練的不夠重視，足球教學內容上的安排較不合理，教材內容較為陳舊、無法及時更新以及及時的對內容進行補充。基于此，本文認為我們需要轉變教學理念，因材施教，加強足球投入，改變中職學校足球教學方法。在技術層面，我們老師需要教授和練習的技術包括射門練習、頭頂球練習、傳接球練習以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等；在戰術層面，我們老師更要重視足球戰術的教學和訓練；在心理層面，加強針對學生們的心理素質訓練和開導、教育，提升學生們的心理素質進而提升他們的綜合素養。

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