高中體育的多元化教學理念的提出與實踐

唐躍

摘要：高中體育這門學科一直被爭議很大，因為在高中階段的學習中，很多人不管是老師還是學生都對于理論科目更為重視，體育的訓練往往就容易被忽視。到底應該怎樣改進現在的體育教學？而我們的體育教學又應當注意什么呢？這些都是我們教師值得注意的地方。

關鍵詞：高中體育；多元化理念；理論與時間；教學環節

根據我們的調查反映，現在的學生雖然吃得好，但是卻普遍體質很差。有一大部分學生并不愿意主動地參加體育運動，首先他們不習慣流汗的感覺，覺得跑步讓他們感到疲憊。隨著現在生活水平的提高，肥胖成了現在學生的一個普遍現在，很多研究人員表示，現在的肥胖學生在高中學校占有一半以上，各方面超標的學生也非常多，平均每個班級都會有一兩個。而不光是學生不喜歡運動，家長對于運動的態度也各執己見，很多家長認為自己的孩子在高中就應該以學習為主，體育這些不會參加高考就草草了事了。所以要想調整我們整體的體育課程，也是非常不容易的，首先是應該給予宣傳和強調，讓學生意識到鍛煉的好處，其次還要針對我們學生的基本身體素質，給予學生比較合理的訓練安排。

一、體育課程的問題與改進

上面已經說到了學生現在的肥胖現在很嚴重，所以現在很多體育教師也十分糾結，如果在體育課上給予學生一些訓練，因為體育鍛煉有著一種極限性和競技性的概念在里面，像現在我們很多學生的身體素質是完全吃不消的。我們不能讓學生過多地運動，而簡單的運動又不會達到鍛煉的效果，因此現在的很多教師都很糾結，到底應該怎樣訓練學生？還有，我們很多學校的體育課程的安排一般是在高一高二是一周兩節，高三的最多的是一周一節，體育運動是一個持之以恒的過程，這樣短的時間根本沒有什么鍛煉的價值。所以，在教學中，我們的體育教師應該擺好心態，我們體育課堂是為了讓學生形成一種鍛煉的意識，享有運動帶來的快樂，并且能夠在這節課堂上轉化一下我們的“數理化”思維。這就是我們很多學校在高三這個階段還要設立我們體育課的一個重要的原因。

另外，因為現在的學生身體素質很差，有些時候適合大部分的體育活動就會有一小部分人感到身體的不適，對于這些同學，我們應該因材施教，提供出不同的教學，讓每個學生或多或少都參與進來，通過我們體育的積極分子調動起每個學生的積極性。體育教師還要觀察學生的情況，如果一些學生有特殊情況的時候，要酌情處理。我們學生的安全始終是值得我們考慮的一件事，我們很多時候學生的一些突發情況是始料不及的，教師充分理解學生，但是有些學生因為懶惰而不參加體育課，這當然是不能通融的。每個學生都是家庭的寶貝，所以我們同樣也應該愛護我們的學生，遇到突發事件應該可以及時應對。并且現在很多高中體育課堂開展不順還有這樣的一個重要的原因：很多教師反映學生參加了體育活動后，有些時候會感到疲憊，他們在上課的時候就會打瞌睡，所以我們在體育課堂上還有一個適度的概念，學生有活力是好事，但是像高三這樣的階段還是減少一些像籃球這樣的大體力的消耗的活動為好。

二、游戲鍛煉方法的興起

游戲始終是讓人愉快的一件事，不管是大人還是小孩，他們都喜歡參與到游戲的環節。而有些游戲能夠既達到鍛煉的目的，又能夠讓學生養成團結合作的習慣。并且在游戲中我們也可以對于學生進行統一的監管，防止學生在沒有人的時候有什么突發的意外。不如說我們開展一個丟手絹的這個小游戲，這個游戲相信大家都會很熟悉，學生在游戲中放松了心情，并且比起單純的賽跑來說，這樣的游戲環節更為有趣。還有其他的游戲，像貼膏藥等等這里就不再一一列舉出來。除此之外，開設專項練習課也是一個提升學生興趣的方法。在大學的體育課中，我們學生是自己選修的，有武術、羽毛球、籃球等等，雖然在高中這個時期沒有聽說過選課這樣的模式，但是卻可以開設這樣的興趣課程，讓學生更為專業地接觸各項項目。我們的每個高中都會有專門的器材室，何不多多利用這些器材，開展我們的課堂內容呢？比方說，我們在一節課讓學生學習籃球，對于運球還有投球雖然很多學生都可能有些接觸，但是卻并不是很清楚，我們給予學生比較專業的訓練，讓學生進行練習，很多學生就會更專心地投入訓練當中。總之，我們的課堂內容盡量擺脫以體能訓練為主，多增加一些好玩有趣的項目。

三、給學生一個輕松愉悅的平臺

文章的開頭已經說到了，我們的體育課主要的目的還是讓學生從學習壓力中可以釋放，所以體育課堂并不是一種形式。我們已經提及了，我們教學內容上可以是多方面的，而我們的教學方法上也可以是多方面的。我們的高中生他們已經有了自己的一套思想了，所以我們應該多多尊重學生的想法，給他們自由的空間。就像我們開展籃球課堂作為例子，不是非要讓每個學生都集中在一起統一機械化地這樣訓練，而是可以讓學生分為不同的小組，每個小組都要有一個比較會打的小組長，在小組長的帶領下學習我們的體育技能。這樣的方法學生能夠在小組活動中有著充分地自由，而我們在管理的時候也比較方便。我們對于學生應該像風箏一樣，讓他們飛得高，但是還是有一根線去拉著，不要讓他們飛偏。不光是我們的體育課堂，相信在其他的很多理論課程的老師也是像這樣管理學生的。還有，我們的各項內容，不只是我們教師自行安排的，我們還要遵守學生們的意愿，現在這個社會強調的是平等，而我們的學生和我們教師之間也是一個平等的關系，我們應該互相幫助，互相理解。只有做到這樣的老師，學生才能和我們形成良好的關系，我們在課堂上也可以開展更多的內容了。

四、結束語

高中體育的教學也是非常重要的，現在高中學生的學習壓力那么大，我們體育的適當鍛煉讓學生能夠強身健體還有放松心情。我們給予學生最輕松的一個娛樂的環境，讓學生在玩耍中得到鍛煉，而不是像現在這樣，很多學生聽到跑步就感到困難，并且唉聲嘆氣。

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