排球游戲在排球教學中的實踐探討

張智

摘要：在排球教學中，為了提高教學質量，并吸引更多學生參與進來，需要對傳統的教學方式、方法進行創新。基于此，本文圍繞著排球游戲在排球教學中的實踐應用進行探討，分析排球游戲對于排球教學的影響。結合排球教學的實際需求，設計合適的排球游戲，增加排球教學的樂趣，以達到更好的效果，其對于排球運動在體育教學中的推廣有著十分重要的意義。

關鍵詞：排球游戲；排球教學；實踐

排球是“三大球”之一，在校園體育運動當中，排球的普及度不及足球和籃球，主要與技戰術特點有關，難以吸引學生的興趣，這在很大程度上影響到排球教學效果。在排球教學中，應該改變以往的教學策略，利用排球游戲來增加教學創新性，吸引學生積極參與其中，在鍛煉學生身體機能的同時，幫助其更好的掌握排球運動技術。排球游戲在排球教學中發揮著重要的作用，能夠為學生提供更加輕松、愉快的運動環境，讓學生更加熱愛排球這項運動。

一、排球游戲對于排球教學的影響

（一）轉變了教育角色

在傳統排球教學中，由教師講解技戰術動作，并向學生進行動作示范，然后在學生練習的過程中進行指導。該教學模式較為單一，教學內容十分枯燥，學生在被動學習的過程中，難以提起學習興趣，這在很大程度上影響到排球教學的效果。排球游戲在排球教學中的應用，轉變了教育角色，將排球教學交由學生掌控，而教師主要起到引導和幫助的作用，提高了學生在排球教學的參與度，從中體驗更多的樂趣[1]。

（二）增加了教學樂趣

在排球教學當中，以運動技戰術為基礎，融入娛樂性和對抗性的元素，設計排球游戲，極大的增加了排球教學的趣味性。學生能夠以輕松、愉悅的心態參與到排球游戲當中，能夠使產生濃厚的學習興趣，更加積極、主動的進行排球練習，能夠活躍課堂氛圍，進而達到更好的教學效果。

（三）有助于學生綜合素質的鍛煉

為了鍛煉學生的觀察能力和思維能力，教師在設計排球游戲時，需要巧妙的制造困難，引導學生進行思考和探究。學生在參與排球游戲的過程中，能夠主動進行觀察和思考，并圍繞著排球運動技巧，提出相關問題，自主進行探究，并與其它同學進行討論、分析，尋找解決問題的辦法。對于無法自主解決的問題，再由教師進行指導。該過程中，學生的觀察能力、思維能力和問題處理能力得到有效的鍛煉，能夠對排球運動技戰術有著更加扎實的掌握。在排球游戲的設計中，除了娛樂性之外，需要著重強調競爭性。學生在參與游戲的過程中，能夠產生競爭意識，培養其拼搏精神。排球是一項團體運動，能夠幫助其樹立團隊意識，提高其團隊合作能力。由此可見，排球游戲在排球教學中的應用，對于學生綜合素質的鍛煉有著積極的幫助。

二、排球游戲在排球教學中的應用實踐

（一）熱身練習

在排球教學中，正式進行技戰術訓練或比賽前，學生需要進行熱身訓練。將排球游戲應用于熱身練習中，在慢跑、起跳攔網動作練習、步伐練習以及韌帶拉伸等常規熱身運動的基礎上設計排球游戲，既能夠達到體能熱身的效果，同時還能夠增加熱身練習的樂趣。將學生分為多個小組，以接力的形式，在排球場地內進行折返跑練習，小組之間進行比賽。該過程中，使用排球作為接力棒，讓單調的慢跑訓練更加有趣。在步伐練習中，學習進行“愚公移山”游戲，由兩名同學分別扮演“山”和“愚公”，雙方同時用雙腳做出“并攏”、“側開”、“前后開”以及“單足屈膝提起”等動作，如“山”和“愚公”動作相同，則代表“愚公”失誤，并由下一名同學替換。如果“山”和“愚公”動作連續四次不同，則由另外一名同學替換“山”的角色。在游戲過程中，學生能夠進行并步、滑步、交叉步的練習，并能夠從中體會到游戲的樂趣[2]。

（二）技戰術訓練

將排球游戲應用于技戰術訓練中，將各項技術進行游戲化設計，能夠提高學生練習的積極性，對于技戰術的掌握也更加扎實和嫻熟。在技戰術訓練中，應用“發球上樓梯”、“發球打靶”等游戲形式進行發球訓練，還可以通過“接發球對抗賽”的方式來進行串聯技術。而在扣球訓練中，應用“摸高比賽”、“扣近體快比賽”等游戲方式進行練習。技戰術的游戲化訓練，為學生提供了更多新穎的訓練方式，可以根據自己的興趣愛好進行選擇，能夠達到良好的訓練效果。

（三）業余活動

排球教學不能局限于課堂之上，在課堂之外，同樣可以組織排球游戲，吸引學生前來參與，在鞏固其對于排球技戰術的掌握的同時，還能夠達到鍛煉體能、放松身心的效果，豐富學生的業余生活，更好的培養學生對于排球的興趣。

三、結論

綜上所述，排球游戲在排球教學中的實踐應用，轉變了教育角色，增加了教學樂趣，有助于學生綜合素質的鍛煉，對于提高排球教學質量有著積極的影響。在熱身練習、技戰術訓練和業余活動中，應用豐富多樣的排球游戲，提高學生參與排球運動的積極性，幫助其更好的掌握排球運動技能，鍛煉其身體素質，對于學生的成長與進步有著積極的促進作用。

參考文獻：

[1]朱超越.淺析排球游戲在排球教學中的運用[J].才智，2016（14）40.

[2]任靜濤.階梯式技術游戲教學對提高排球教學效果的分析[J].商，2015（07）：281.

（作者單位：順德職業技術學院）