初中體育教學方法探究

唐小芳

【摘 要】初中體育越來越受到國家的重視，現如今中考體育的分值也逐步提高。因為分值的增加，初中體育老師要對提高學生體育成績進行一系列的方法探討，找到適合自己學生的教學方法，最終促進學生們的體育成績，隨之提高學生的身體健康狀況。

【關鍵詞】初中體育 教學方法 健康狀況

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.05.168

隨著中考體育分值的增加，很多家長也因此開始重視體育項目。在古希臘時期，雅典教育就很重視體育，認為體育是教育中不可缺少的重要成分。只要有了健康的身體，才能促進個人的發展。一個人有再好的才華，若沒有了健康，一切都是空談。體育教師既要提高學生的體育成績，更要發展學生的動作技能，對體育教學方法進行探究則是必不可少的。

一、游戲教學

在體育教學過程中，體育老師一定要充分發現游戲的重要性，培養學生們對體育鍛煉的興趣，最終促進學生的健康發展。初中的學生們學習壓力也還是比較大的，面對各種輔導班，對主要科目的學習，每天要完成那么多的學習任務，適當的進行體育鍛煉可以有效地提高學生們的記憶力和解決問題的思維能力，還能適當的給學生們減減壓，促進學生身心舒暢。

學生們以往的體育活動就是跑兩圈，做個準備活動就解散。教師一定要改變這種教學方式，在這種教學方式下，學生對體育不夠重視，也影響了學生們健康發展。體育教師要在課堂上采用游戲的方式培養學生們對體育課堂的興趣，同時也發展學生們的動作技能，促進他們的身體健康。教師在對學生進行體育教學時，要根據不同學生的身體素質，恰當的創造游戲，使每位學生都能在課堂上參與體育運動。

游戲的方法可以是多種多樣的，可以將體操、排球等趣味性比較強的內容加入到體育運動中，既讓學生們體會到了體育的快樂，也讓學生們接觸了體育方面的技巧。教師在課前，可以組織學生參與“貼膏藥”的游戲，讓學生們在追趕中體會到速度的概念。學生們在競爭中會有競爭精神，盡可能快的保護自己，不讓自己被抓住。在這個游戲過程中，學生們既體驗到了速度的快樂，學生的四肢也得到了很好的拉伸，課前的準備活動就變得更加有趣味性。

教師還可以借用排球等器械，讓學生們感受到排球的快樂。組織幾個學生，先開始排球的對傳，讓學生們感受到球的重量，熟悉球性。學生們對球有了一定感受之后就是對墊球的教學，教師可以教導學生用對墊個數是競賽形式，提高學生們對球的專注力，一步步去掌握墊球的技術。初中生的肢體發展還不是很協調，體育教師一定要采用多種游戲，結合多種內容對學生們進行教學，提高學生們的全身協調能力。學生全身協調了，身體姿態都會給人展現出比較美的視覺體驗。

二、合作教學

教師運用游戲的方法促進學生們對體育的喜愛，但是在這過程中，必不可少的是合作教學。對學生進行有效的分組，讓學生們在合作中體會到體育的魅力所在，促使學生繼續鍛煉，以維持身體健康為目的的終身體育思想。合作分組可以人多也可以人少，教師要根據器材場地的大小對學生們進行有效的分組。還要根據學生的性格特征對學生們進行有效地劃分，有的學生協調能力、移動能力都比較強，有的學生活動能力、協調能力比較弱，教師不能把這兩類學生分在一組，如果分在一組，協調能力差的學生會產生自卑心理，總覺得自己做的動作很搞笑，也無法和同組學生完成相同的效果，耽誤教學進度。教師一定要注意在初中階段的學生們，他們正處于叛逆期，對什么東西都有要強心理，大部分學生的自尊心也比較強，受不得侮辱和打擊。教師要抓住學生心理，對學生進行有效地分組，教師要讓學生感受到自己在體育活動中的成長。

在體育教學過程中，在長跑練習時，教師將耐力水平差不多的學生分為一組進行測試。在此途中，有些學生會因為要強心理，剛開始跑的很快，喜歡一直跑在前面的感覺，但是到后來，由于自身能力原因，該學生不能堅持下來，于是速度就開始變慢，落后于其他學生。此時教師要對學生進行一定的鼓勵，調動同組學生帶動該學生繼續堅持，無論成績的好壞，堅持下來才是最重要的。長跑是一個很磨煉學生意志力的有效手段，教師若能將同組學生思想疏通，那么他們在完成長跑的過程中，會感受到堅持是如此難做到，但由于和自己同組的同學也在堅持努力著，因此學生們就會彼此激勵，促使學生繼續努力，最終完成教師的任務。耐力訓練不僅能提高學生們的心肺功能，進行有效的長跑鍛煉能對中考體育成績有很大的幫助。體育和其他學科不同的是，其他學科有選擇題，學生們可以憑借自己積累的知識經驗進行答題，而體育則不同，體育是自己付出了多少，它就會給學生回報多少，它的成績是實打實的，不能靠自己的運氣也不能作弊。也許這正是體育的魅力所在，很多學生在經過一段時間的長跑訓練后，能堅持的越來越久。尤其是小組同學在共同完成長跑任務時，同學們都會相互鼓勵，一起為最后的終點沖刺。在體育教學中運用合作分組的方法，教師能更加充分的體會到學生們的堅持與努力，學生們也能提高對體育課的興趣。

三、探究教學

教師在體育教學課堂上不僅是對學生身體的鍛煉，更是對學生頭腦的鍛煉。有很多人都說體育是只會動用四肢，不需要動用頭腦的低級操作。其實這些人會有這種看法，是因為他們沒有真正接觸過體育。體育里面的足球、籃球、排球等很多項目都是需要講究技戰術的，既要靠運動員在場上的合作還要靠運動員們在場上的靈活運用。因此，探究法貫穿于體育教學中，能有效地幫助學生們培養技戰術意識。體育不僅僅是四肢運動，它更是頭腦的運動。現在籃球這么火，不是因為運動員將球投入框中，而是因為運動員在籃球場上運用一切技能方法將球傳入框中的過程深深吸引著人們。學生們到了籃球場上就是運動員，教師要對他們進行戰術的引導，讓學生們自己再去思考怎樣運用技戰術。最后學生們在籃球場上，經過多次磨合，自己能主動的對戰術進行探索，形成自己的一套方法。教師一定要運用探究法，培養學生獨立思考的能力，讓學生們在體育活動中開發大腦，盡可能簡便準確快速地想到問題解決的方法，促使學生享受運動過程。

體育教師在課堂上要充分發揮學生的主體性，讓學生們主動積極的參與體育鍛煉，發展學生們的動作技能。在體育課堂上，教師要運用一系列的方法調動學生們學習的積極性，適當的采用游戲法，讓學生們在參與體育活動中感受到快樂，從而激發學生們對體育的喜愛，促使學生身心健康發展。