樂學體育，趣在其中

杭宇佳

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）05-079-01

摘要 在初中體育教學過程中，重視學生的主體地位，教學中充分發揮學生的內因作用，即主體作用。結合現代初中學生自身的特點合理寓教于樂，可以活躍體育課堂的氣氛，培養學生的運動興趣，展現學生的個性天賦，發展學生的體育愛好。

關鍵詞 初中體育 熱身活動 樂學

體育課上的熱身活動是學生在正式運動前進行的各種身體練習，因此，也被作為預防運動損傷的重要手段，是判斷承擔運動傷害事故責任的重要依據。本文結合初中體育教學實踐現狀，嘗試著提出了若干建議，力圖構建中學體育教學通向學生興趣方向的幾條途徑，具體表述如下。

一、教學內容靈活新穎

要使學生對體育學習產生濃厚的興趣，就應該關注教學內容的新穎性，教學方法的靈活性，教學手段的時代性。教師如果總是以示范講解練習的傳統模式進行體育教學，那么學生勢必興趣索然。因此，教師要最大限度適應學生的需要，積極地鼓勵、引導學生，要根據教材的不同特點，運用靈活多樣的教學手段和方法來激發學生的學習熱情，培養學生的運動興趣。這樣，學生才會親之，樂之。這比單純的短跑訓練更有趣味性和挑戰性。因此，教師要從教學的實際出發，將教材內容重組與改造，融進體育校本資源，因地制宜，因人而異，因時而動，激勵學生的參與熱情，把技巧訓練、體能訓練、思想訓練和諧地統一起來。只有這樣，學生才能快樂地成長。

二、游戲活動精彩激勵

中學生的心理、生理發展過程中，有一種強烈的進取心，在活動中都是以爭奪最后的勝負而告終的，這種勝負實質上是體力和智力的競爭，熱身部分的教學與游戲形式相結合，用游戲這一載體來體現教學中的一系列任務、目標。如果每節體育上的熱身都是反反復復地繞操場跑步，學生必然會感到乏味。此時，教師要結合教材內容開始熱身活動，以某個技術動作為素材，或以幾個技術動作合并為一體，巧妙地揉合到一個游戲或是比賽中進行。要進行游戲教學，首先應懂得游戲的目的任務，游戲的規則，方法和注意事項。如籃球課可進行“胯下傳接球接力比賽”；“肩上傳接球接力比賽”；“胯下和肩上交叉傳接球接力比賽”游戲，目的在于使學生對籃球產生興趣，培養學生的手對球的感覺。通過這種以游戲色彩為主，兼具一定的競爭性的教學形式，可以極大地調動學生的興奮度，讓他們在整個教學流程中都保持高昂的狀態。同時，學生也能從游戲中體驗到集體協作的力量，從而樹立積極的合作意識。

三、學生參與主體性強

體育教學的目標之一，就是培養學生健康、豐富的個性。個性，即個體的整個精神世界，其核心內容是主體性與創造性。個性既是教學的首要目標，也是教學動力的巨大源泉。只有調動學生整個精神世界的驅動力，教育才可能實現真正意義上的價值追求。為此，在體育教學中，我們必須使學生樂學、感到獲得成功、進步和發展的快樂。隨著新課程標準的全面實施，尊重學生人格，張揚學生個性，讓學生主動學習，已經成為教學中的主導模式。例如，在教法的選擇和組織形式上體現學生參與的主動性具體做法：從熱身活動中復習教材內容，教師講解方法后，由學生先示范——學生分組體驗練習——教師講評，指出不足，提出要求——學生再分組練習，糾正不規范動作——教師分組指導，學生繼續練習——學生互動交流，教師小結。這種模式比傳統的示范——講解——學生練習的方法更能體現學生的主體性，更能調動學生的積極性，從而使要我學變為我要學。實踐證明：培養學生的主體意識、實踐意識，是學生樂學的關鍵，是提高學生綜合素質的必由之路。

四、因材施教互動交流

在中學體育教學流程中，如若用同樣的標準來要求每一位同學，那么基礎較好的同學不能取得進步，基礎較差的同學則可能難以達標。長此以往，學生就會產生消極的抵觸心理，自然就無法萌發對體育運動的興趣。教師應細致觀察教學對象的體育水平、潛能等綜合因素，再為整體素質不同的群體制訂適合的教學內容。通過簡要精辟的課程講解、動作示范，教師要讓學生迅速地了解教程的熱身部分安排，并積極地投入到練習環節中去。在學習過程中，師生之間應建立起和諧的交流互動模式，用激勵的語言影響運動能力欠缺的學生，密切觀察學生的動作完成情況，并及時了解學生的精神狀態，從而排解可能產生的壓抑、排斥的心理，并靈活地調節練習力度、游戲時間等教學環節。比如說在游戲結束的時候，師生可以隨意地圍坐在一起，共同分享對本次游戲或是對體育運動的感受與認識，讓學生們在寬松融洽的交流環境中產生對體育運動的興趣。

總而言之，“快樂體育”理念對體育教師的要求提高了，不僅要突破傳統的教育模式，還要注重創新模式的探索和應用。熱身運動也是體育教學過程中必不可少的重要環節，必須從思想上加以重視。人體從安靜狀態進入到劇烈的運動狀態，需要一個適應的過程，在愉快的氛圍里開展熱身活動對課堂進行催化效應，教師應以育人為主，有所創新，根據教學大綱，以學生為主體，關注學生的個體差異以及身心健康，積極尋求新的教學方法和吸收現代教育理念，大膽嘗試，不走尋常路，一定能夠取得讓每個學生感受到體育活動帶來快樂的成功教學。