如何做好舞蹈教學中的美感訓練漫談

摘 要：舞蹈作為藝術大家族當中的重要組成部分，以其突顯出來的人體美而受到許多人的追捧。舞蹈通過展示人體的形象動作，凸顯舞者的線條和姿態，從而達到展現美的目的。一個舞蹈作品當中展現出的美景，往往是社會生活以及自然景色的縮影。伴隨著基礎教育的逐步推廣，舞蹈逐漸地成為教學當中的重要部分，在本文中筆者將對如何做好舞蹈教學當中的美感訓練進行論述。

關鍵詞：舞蹈教學；美感；訓練

一、 前言

人類生活當中，所有的藝術都是為展現美而存在的，舞蹈更是如此。無論何種舞蹈，都能給予人們美的享受。而舞者通過舞蹈的學習，不僅能夠達到身心全面發展的目的，而且能夠培養優雅的氣質，陶冶情操。所以近年來越來越多的人開始進行舞蹈的學習，因此其專業化程度，以及對舞者的要求也越來越高。而如何強化舞蹈教學中的美感訓練，也是擺在每一個舞蹈教育者的問題。本文認為，要做好舞蹈教學當中的美感訓練應該做好以下幾個方面。

二、 保證美感訓練與動作規范的協調

舞蹈在我國的歷史悠久，每一個舞蹈動作都有一定的規范要求。在目前的舞蹈教學當中，老師往往嚴格要求學生能夠按照既定的舞蹈規范進行練習，通過練習一個舞蹈作品的所有動作，達到舞蹈的流暢、優美以及完整。要想保證舞蹈美感訓練和動作規范的協調，可以從以下三個方面入手。

首先就是舞蹈音樂的節奏，與我們的情感、動作的力度幅度以及速度都有極大的聯系，因此在舞蹈教學當中，要保證學生對音樂節奏的熟悉程度，訓練學生對自身情感及動作的控制能力，使舞蹈表演當中的情感表達以及動作表達恰到好處，這就需要學生進行不斷的練習和體會。其次，學生對每一個舞種的背景要進行充足的了解。每一個舞種都包含了作者的情感，以及這一舞種發源地的風俗人情，民族特色，學生能夠把握住這一點，就是把握住了舞蹈的精髓。例如，新疆舞就有熱情活力的特點，符合新疆人民熱情好客的特點；而朝鮮舞穩重且含蓄，體現了朝鮮族人民的溫柔與穩重。最后，在舞蹈教學當中要培養學生的舞蹈作品創造意識，只有提高學生的創作意識，他們才能夠細心地去體會生活當中的美，理解生活當中的美。更能夠提高學生的審美能力、創新能力和表達能力。

三、 強化基本功訓練當中的美感意識

舞蹈的基本功是每一個舞者所必須掌握的，舞蹈老師在訓練學生基本功的時候，不僅要保證學生能夠掌握基本功的要點，更要向學生傳授舞蹈意識和表演意識，保證學生為畢業后的舞臺表演打下堅實的基礎。所以老師在教學的過程當中，一定要做好示范引導作用，保證與學生的交流與互動。

舞蹈的學習是一個循序漸進的艱苦過程，需要學生有一顆持之以恒的心，還要不怕苦的精神，絕不能夠急功近利。不僅如此，一定要保證學生在基本功訓練當中對美感的表現意識，給他們傳遞一種所有舞蹈作品都是情感飽滿的概念，不僅作品整體上要有充足的情感表達，在每一個動作上也要感情深刻。例如，三百六十度旋轉這一動作，要表達舞蹈作品中，角色的情感，抑或留戀，抑或向往。基本功訓練中，要特別注意不能只強調動作要領，而忽略培養學生在基本功當中表達情感及韻味。舞蹈的每一個動作，都要求學生用心去體會，結合生活實際，培養學生創造美、表現美的習慣，在社會大舞臺上展現舞蹈的魅力。

四、 融入舞者的真實情感

學習舞蹈，不僅要進行不斷的舞蹈練習，老師也要鼓勵學生積極地參加與舞蹈有關的實踐活動。在實踐當中，學生不僅能夠更好地進行聯系，更加能夠體會舞蹈動作當中的真實情感。而且在實踐當中，學生能夠發現自身的不足，不斷地進步，保證自身舞姿的優美。通過欣賞他人的舞蹈動作，提升自己對舞蹈美的欣賞能力，逐步地提高舞蹈美感訓練的意識。

在生活當中的實踐活動，是對舞蹈學習的檢驗，鼓勵學生到生活實際當中進行聯系，能夠為日后的舞臺表演打下堅實的基礎，激發學生表演的熱情，更能促進學生不斷地進行舞蹈的學習。

五、 將美感訓練與音樂相融合

每一個舞蹈作品，都要跳出自己的韻味，可以稱其為“舞韻”，就是舞蹈動作協調的感覺。學生要達到這一要求，就必須注重自身的內在感受，掌握舞蹈表演中的節奏，配合自身的呼吸、眼神，達到舞蹈表演的優美。也就是說，舞蹈老師必須培養學生的樂感，將音樂與舞蹈結合起來，才能將舞蹈真正的美表現出來。

培養學生的樂感，需要不斷的練習，將舞蹈想要表達的情感融入音樂當中，達到相輔相成的舞蹈意境，使得整個舞蹈作品情景交融，利用舞蹈向觀眾展現人體的魅力。學生也可以通過了解音樂作品的背景，更好地理解作品，感受舞臺氛圍，保證舞蹈與音樂的協調與美感。

六、 增強舞蹈動作精細化當中的美感訓練

舞蹈是一種用動態美來表達人們生活情感的藝術種類，通過舞蹈的表演，引導人們發掘心靈深處的良好品質。不僅如此，還能幫助人們將生活當中的體會與有節奏的舞蹈動作相結合。舞蹈中的律動性是人性美的一種表達方式，而在舞蹈動作精細化的過程中，融入人性美，才能夠更好地進行學生的美感訓練。所謂精細化動作就是保證每一個舞蹈動作都能夠連貫，感情豐富。而許多舞蹈老師，只注重每一個舞蹈動作的獨立亮相，而忽略了每一個舞蹈動作之間的銜接過程，影響了整個舞蹈作品的美感。

舞蹈動作當中的細膩的人體動作是突出表現舞蹈內涵的重要形式，所以對于舞蹈的每一個精細化的工作，都要求學生能夠體會其內在的情感，因為作品中的情感是連貫的，能夠保證舞蹈動作的連貫。將精細化的動作，與學生體會到的作品情感相融合，就能夠恰到好處地表現舞蹈藝術的美感，進而提高舞者自身的修養以及陶冶情操。

七、 結語

總的來說，舞蹈這一藝術形式，在我國有著悠久的歷史，不僅包含我國數千年的文化和歷史，而且顯示了自古以來我國人民對美的追求。而伴隨著人們對美的追求，舞蹈這一藝術形式被越來越多的人所關注，究其根本，真正吸引人的是舞蹈動作當中所表現出來的美感。所以，在舞蹈教學當中能夠加強美感訓練，是使舞蹈不斷向前發展的動力。

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作者簡介：

劉曉磊，遼寧省沈陽市，遼寧文化藝術職工大學。