一堂“特殊”的體育課

火照萍 劉偉紅

摘要由于教育資源和氣候差距，西北地區小學冬季體育課遠不如沿海城市豐富多彩：在惡劣氣候的影響下室外體育教學工作難以開展，部分體育課只能以室內課為主。本文以真實課堂案例為主，旨在通過親身經歷，探討在體育教育資源相對匱乏的西北地區，如何豐富學生的冬季室外體育教學內容。

關鍵詞冬季 體育教學 室外教學 趣味體育

在新課改要求下，小學體育教學正向多元化、趣味化、科學化邁進。但對于體育教育資源相對匱乏的西北地區而言，體育課幾乎是千篇一律：大多數體育教師面對寒冬，都無奈地將體育教學搬到了室內。一些沒有室內場館的學校，只能在教室內開展體育教學活動。學生亟待多元化的冬日體育教學項目。有一天，筆者面對下雪天氣，因地制宜，給孩子們上了一堂特殊的體育課。

一、農村體育教育：雪花雖美，孩子無緣感受

以筆者曾執教的西北一農村寄宿制小學為例，地理位置不好、交通不便利，所以教育規模不大。這里的季節四季分明、風景優美，尤其是冬天，大雪紛飛人們好像來到了一個優雅恬靜的境界、來到了一個晶瑩剔透的童話般世界。但是因為學校經濟條件有限，沒有室內場館供孩子們上體育課，所以每當下雪天只能讓孩子們回到教室上理論課。

這是一個西北常見的雪天。雪從周日開始下到周一還沒有停下來。下午第一節課還差十五分鐘就上課了，望著操場上厚厚的積雪而且還有風，心里想這節課只能上室內課了。

預備鈴響了，筆者拿著教案米到了班級門口。也許這是今年入冬以來最大一場雪吧，學生們都顯得非常興奮，當提出因今天外面雪下的比較大而且還有風，為了同學們的安全和健康這節課上理論課時，同學們異口同聲地喊：“老師上室外課、老師上室外課！”就連平時最不愿意運動的“胖仔”也一起喊著，這很出乎筆者的預料。按照以前的慣例外面下雨、刮風、下雪只要室外場地不允許的情況下全班同學都是在室內上理論課的，今天他們是怎么了？

二、因地制宜，惡劣天氣變身特殊教育場景

上課鈴聲響了，筆者看著學生們用乞求和期盼的眼神盯著筆者又有些不忍，“好吧，到操場集合”。筆者的話音未落學生們都已經一窩蜂似的沖向了操場，好像還藏藏掖掖的拿著什么。當筆者到達操場時他們已經整整齊齊的站好隊伍等筆者上課了。學生們一個個都穿戴的十分嚴實，隊伍旁邊還放了一些簸箕、鏟子等衛生工具。

“同學們，那今天我們就上一節‘特殊的體育課。但要求大家一定要注意安全”。話音未落學生們就已經開始拿工具了，他們分工明確，動作嫻熟得讓筆者都有些不敢置信：有負責給雪人做身體的、有往雪人周圍運雪的、有滾雪球的……

很快，一個雪人就堆好了，有女生還將自己的圍巾、帽子取下來戴給了雪人，他們開心的拉著手圍著雪人轉圈，一個個小臉紅撲撲的寫滿了開心和快樂。

在學生堆雪人過程中，筆者有意識地給學生講解為何要分工合作，在堆雪人過程中要注意哪些事項。通過分工合作，不僅鍛煉了學生的團隊協作意識，還鍛煉了學生的抗寒能力和自我保護能力。而在滾雪球環節，在學生們將雪球滾成直徑0.5M的大雪球時，筆者想到了健身鍛煉中經常用到的道具：翻輪胎。滾雪球也可以成為絕好的有氧訓練。通過指導學生合理利用手臂和背部力量，成功地將滾雪球變成了全身力量訓練和協調性訓練。

三、臨時設計游戲，強調體育動作

接下來有學生提議玩他們最喜歡的打雪仗游戲。做這個游戲筆者首先要考慮到的是他們的安全問題。雪還在下，沒有融化攥成團不結實，如果保證他們在五米以外的安全距離，就算打到臉上也沒有危險；其次，打雪仗過程本來就包含這一系列體育動作：第一，學生在團雪球的過程中，通過抓、捏，可以鍛煉手部大小肌肉群；第二，扔雪球就是“持輕物遠擲”，能用到快速蹬轉、向前揮臂等動作。

于是筆者將他們分成了兩個大組，并強調游戲規則是必須在老師限定的區域以外，如果違反規則將被取消游戲資格。當筆者講解如何通過快速蹬轉和向前揮臂的標準姿勢將雪球投擲得更遠后，學生們便躍躍欲試。等筆者一聲令下，他們便開始忙的不可開交了：有負責專門運雪的、負責將雪攥成團的、還有專門負責拿雪球進攻的……看著雪花和雪球在空中飛舞、聽著他們爽朗的笑聲，筆者也仿佛回到了小時候。一些學生在標準動作的指導下，雪球扔得又遠又不費力，周圍的其他學生紛紛開始模仿。

四、變通的教學方式，被動參與變主動鍛煉

雖然這節“特殊”的體育課結束了，但引起了筆者的深刻反思。如果不是學生們強烈要求雪天上室外課，也許筆者還不能醒悟，還會像以前那樣墨守常規繼續上理論課。如果當時筆者不讓學生上這節室外課，他們一定會感到失望、掃興，也會在心里埋怨筆者。

如果一味地把孩子關在教室內，只能完成教學內容，保護孩子的安全，卻忽略了孩子們的天性：他們正處于對新鮮事物好奇、渴望的年齡階段。筆者自己在他們這個年齡段時比他們還要調皮，怎么當起老帥就忘了呢？雖然這只是一節雪天上的體育課，但是從他們的表情中筆者可以感受到這是一節讓他們最心奮、最開心的體育課。

也許在許多年以后他們同學聚會談起這節課的時候，還會記憶猶新。這樣的一節體育課才真正體現了“興趣是最好的老師”這句名言。孩子們在興趣的促使下學的津津有味、玩的不亦樂乎、練得樂此不疲，在此場景下，體育教學過程是學生們主動的鍛煉而不是被動的參與。作為一線的體育教師，我們應該多從學生的角度出發，多關注他們的身心健康和情緒，才能很好的培養學生的興趣、發揮學生的特長、增強學生的體質。這樣也能使教師自己的教學水平不斷地提高，隨之進一步提升自己的教學質量和教學效果。

飛雪散落漫天，那是冬在灑落希望的種子。“瑞雪兆豐年”，美麗的雪花純潔透明，代表了美好的希望與潔凈的夢想。讓我們期待下一節體育課的到來吧！