初中排球墊球教學引入綜合實踐活動課程的探索

王詠梅

摘要：墊球在排球教學中是最基本的技術，無論是宏觀上國家國際比賽中的一傳，還是微觀上小到如蘇州市初中中考排球項目，其應用方法都是一樣。而此項技術要通過無數次的重復練習方能掌握，因此，筆者想借助綜合實踐活動課程這一課程思想理念，發揮學生自主學習及主觀能動性，使學生在有限的課堂時間中盡快掌握排球墊球技術。

關鍵詞：初中學生；排球教學；綜合實踐；段位制

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）17-033-2

排球墊球技術的學習掌握，對于未接觸過排球的學生來說，需要無數次的重復練習方能掌握。為了激發學生自主學習的主觀能動性，筆者試圖借用綜合實踐活動課程這一課程理念來指導初中排球墊球技術的教學，為此，筆者進行了如下探索。

一、研究對象與方法

1.研究對象

2018級初一年級四個班級的學生。通過隨機抽樣，確定初一（2）（3）班為實驗班，人數97人；初一（4）（5）班為對照班，人數為96人。

2.研究方法

（1）訪問調查法：對所教授的初一年級的4個班級的學生進行課堂訪問調查。了解學生是否接觸過排球，經訪問，90%的學生未接觸或者接觸過但基本不會排球墊球。僅有1～2個學生是小學里排球隊員。這對于綜合實踐活動課程的思想在排球墊球教學的應用提供了最原始數據。

（2）文獻資料法：通過中國知網，查閱了有關綜合實踐活動課程與體育學科的相關聯的內容以及排球教學方法的資料內容，并加以整理與分析。

（3）教學實驗法：2018年9月至12月，四個班級在同一時間段由同一位教師按照不同的教學方法教授排球墊球技術。實驗班引入綜合實踐活動課程的主題思想采取了“段位制”教學方法；對照班按照常規過程教學。

二、研究結果與分析

實驗前，對每個班級的學生通過訪問調查，如上所述，90%的學生未接觸或者接觸過但基本不會排球墊球。所以，對照班的學生按照常規教學過程，實施排球墊球教學，見表1。本文重點對實驗班的教學詳細闡述。

表1對照班常規教學過程

教師學生考核方式

講解、示范、分解、完整練習模仿、分組練習墊球技術質量及數量

1.實驗班根據綜合實踐活動課程主題設計排球教學方案（見圖1）

（1）調查學生對排球運動認識的程度。通過訪問調查，了解學生對排球運動的認識情況和興趣愛好。有助于教師設計排球教學方案。

（2）設計排球知識與技術的學習方案。學生準備方面：利用書籍和信息技術課程，搜集排球的起源與發展、排球的基本技術、排球的規則，對排球知識有淺顯的認識。

教師準備：①學習方法的指導，幫助學生掌握排球學習過程中的各種練習方法；②與信息技術老師進行協商，讓學生進行資料收集使課程相互整合，使課程進展順利；③排球學習過程的思想動態的輔導。

2.排球墊球教學方案的具體實施

（1）采用“段位制”教學方法。

在筆者的排球教學中，結合多年排球教學經驗，采用了“段位制”的教學方法。“段位制，即等級概念。通過以“段位”以區分等級高低水平。段位逐漸被人們認可后，在現實中主要用于技術方面等級評價，尤其在文藝、體育技術評價方面。段位制在體育中用的最為人所熟悉的是跆拳道，并且在跆拳道的黑帶使用。”[3]因其具有強烈的激勵作用，可以激勵學生練習的興趣，從而促使盡快掌握排球技術。本文中，根據特定的教材內容與學生實際情況分析，簡化了段位制的用法，僅采取“五段式”學習指標。

（2）“段位制”在排球墊球的具體應用。

排球墊球在初中排球教學中是最基本的技術，不管是宏觀上國家國際比賽中的一傳，還是微觀上小到如蘇州市初中中考排球項目，太倉市初中生排球比賽中，應用都是最廣泛的技術。眾所周知，排球墊球技術，對于大多數沒接觸過排球的學生來說不是一二節課就能掌握的，要通過無限次的重復練習方能掌握。可體育課堂上內容繁多，留給這一項技術學習的時間并不太多。所以，借助綜合活動實踐課程中理念，發揮學生的自主性、主觀能動性，學生有不懂的地方，通過自主練習得到體驗，老師再次講解糾正的時候，就會豁然開朗，清晰明了。教師把技術要領和分段以圖片和圖紙的形式展示出來。課時數量設計的原則是保證75～80%的學生都能達到第五段的學習指標，并根據墊球技術分二個階段進行。

第一階：“自墊球五段高手”學習指標（1～2課時）

目標：知道動作要領，掌握墊球正確部位，最低目標6個，30個為發展目標。

要求：達到五段的學生能夠積極幫助指導技術困難的學生。

動作要領：觸球瞬間手腕下壓，兩手臂直臂夾緊，擺到與地面平行擊球。

一段：自拋自墊。要求：能熟練墊自己拋的球，墊球部位正確，墊出去的球高于頭頂。

二段：自墊球連續3個及以上。要求：腳下不停地移動找球，手臂固定，直臂夾緊，腕下壓三段：自墊球連續6個及以上。要求同上。四段：自墊球連續12個及以上。要求同上。五段：自墊球30個及以上。要求：增加墊出去的球的高度。

第二階：對墊球五段高手學習指標（3～4課時）

一段：對墊球連續1個。距離2～3米。

二段：對墊球連續3個。

三段：對墊球連續6個。

四段：對墊球連續9個。

五段：對墊球連續15個及以上。

（3）“段位制”教學方法的效果分析

從表2可以看出，在實驗班和對照班排球墊球技術教學結束后，同樣的6～7個課時中，通過技術考核，記錄兩個階段中達到五段的學生。實驗班的學生在技術掌握上相對比較規范、熟練，87.6%的學生達到了第一階中第五段的既定目標，73.1%的學生達到了第二階的第五段；對照班學生在第一階中也取得了75%的目標。

由數據分析得出，實驗班的達成目標優于對照班，“段位制”教學方法，簡單實用，易于掌握，可以在排球墊球教學中廣泛使用，也可以拓展到體育學科中其他體育項目的學習中，筆者曾看到一位有著蘇州市學科帶頭人的體育教師在前滾翻教學中采用“八段高手學習指標”，取得了意想不到的效果。

三、結論與建議

1.結論

（1）通過課堂實踐研究，在初中二年級中，在同樣6～7學時排球墊球技術跑教學中，“段位制”的教學方法，與常規教學過程相比，選用手段、練習密度和學生學習目標、興趣上都具有明顯效果，尤其是護腕的輔助使用，起到了錦上添花的效果。

（2）它針對初學者同一水平的學生，給出了不同的目標要求，稍微努力就能實現最低目標，充分調動了學生的學習積極性。并能及時反饋學生練習信息，熟悉學生達標情況，從而進行技術指導，在有限的課堂教學時間里，爭取掌握技術的學生人數最大化。

2.建議

（1）根據學生掌握的情況，適當調整所用課時與分段。學生掌握的慢，降低難度，課時適當增加，分段增加，每一段數目減少，提高學生成功的體驗。反之，學生掌握得較好，則提高難度。

（2）一堂課45分鐘，要留出充足的練習時間，保證學生能夠在粗化、泛化和細化技術動作學習的三個階段順利過渡。對于排球數量，如若不能一人一只排球，也要保證兩人一只排球，只有接觸排球的次數多，才能縮短掌握的時間。