中小學足球教學中足球意識的培養

石偉

[摘 要]足球意識是衡量一個足球運動員專業水平高低的標準之一，也是影響足球運動成績的最主要因素，在校園足球迅速發展的大環境下，培養學生的足球意識迫在眉睫。中小學階段是培養足球意識的黃金時期，培養學生的足球意識可以通過理論學習、技戰術訓練等方式實現。

[關鍵詞]足球教學；足球意識；培養

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2018）21-0036-01

足球運動不僅要求參與者有良好的身體素質、技戰術水平、球性，同時還要求參與者具備優良的足球意識。在教學、訓練和比賽中，足球意識直接支配和調節運動員的運動行為，因此，如何培養和提高學生的足球意識與提高學生的技戰術水平具有同樣重要的意義。

一、中小學階段教學中足球意識培養的重要性

足球意識是對足球運動客觀規律的認識和反映，它建立在對足球規則和自身運動水平以及對對手的技戰術、體能、心理特征了解的基礎上。足球意識是一個運動員是否成熟和有無運動經驗的表現，一個有著良好足球意識的運動員一定具有豐富的經驗、寬廣的視野、敏銳的應變能力和準確的判斷能力。足球意識在足球運動發展過程中占有很重要的地位，在當前的足球課教學中往往只重視對學生技戰術的實踐教學，而忽視對學生足球意識的培養和提高，這對學生足球能力的全面提升是極為不利的。因此，教師在教學中要重視提高和培養學生的足球意識，結合學生的特點，提出有針對性的教法改進。

二、中小學階段教學中足球意識的培養途徑

1.學習足球相關理論知識對培養足球意識的作用

足球理論知識是足球運動在長期的發展過程中逐漸形成的知識體系，是諸多優秀運動員和前輩的智慧結晶。教練員與運動員的交流溝通是培養運動員足球意識的重要途徑，也是運動員形成足球意識過程中的最大障礙。在足球運動的訓練中，教練員很難講解動作技術的重難點，比如如何把握腳的力度、支撐腳的站位、出球腳的速度等技術，只有通過理論知識的學習，對足球運動的重難點進行剖析，分解各式各樣的戰術行為來促進學生足球意識的形成。

2.足球技戰術訓練對培養足球意識的作用

足球意識可分為進攻意識、防守意識、團隊合作意識等，每一種意識無不建立在扎實的技戰術水平上。足球意識并不是與生俱來的，而是在一次次訓練和比賽中逐漸提高的，因此，需要在基本技術和基本戰術的演練中培養學生的足球意識。只有熟練掌握足球技術，才能靈活控制球的運動方向及運動頻率，達到傳切自如、躲閃自如、配合自如的目的，這就是足球意識的充分體現。而足球戰術是在每個隊員的個人技術基礎之上，把個人的技術智慧融入集體，達到進攻得分的目的，在此過程中所形成的一系列配合都是戰術的一部分和足球意識的充分體現。中小學階段的足球教學中，首當其沖的就是要讓學生打好基本功，利用青春期良好的身體條件和思維能力去滲透足球技戰術。

3.足球運動規律及特點的掌握對培養足球意識的作用

從運動生理學角度出發，足球運動是一項以有氧耐力為基礎，以有氧和無氧混合供能為特點的項目，突出非乳酸速度耐力訓練的生理變化規律。在中小學階段的生物學習中，學生或多或少能夠接觸關于機體運動方面的理論知識，教者應積極引導學生，結合足球運動的變化性、整體性、高強度對抗性的特點，融入足球運動的生物學規律，做好一切訓練和競賽中的心理及身體上的準備。

4.足球訓練方法的掌握對培養足球意識的作用

足球訓練方法可分為技術訓練方法和戰術訓練方法。足球基本功涵蓋面廣，所以足球技術的訓練方法多種多樣，如顛球、帶球、停球、射門等方面的訓練方法。即使是科學的訓練方法也是建立在前人的實際探究之下的。而足球戰術的掌握一方面要看理論經驗及基本功，另一方面則要看團隊的合作能力，所以團隊的建設顯得至關重要。

5.團隊精神的建立對培養足球意識的作用

團隊精神是一支球隊的靈魂，也是一支球隊能走多遠的關鍵。其精神的建立并非一朝一夕，而是在長期的訓練、競賽中逐漸打磨出來的。每個隊員的目標要一致，隊員之間的信任程度要高，要有領軍人物成為球隊的核心，球隊教練的凝聚力要強，只有環環相扣才能更好地培養足球意識。

中小學階段是學生發育的敏感期，他們的學習能力和肢體活動能力較強，運動技能及戰術的認知程度、學習進度都會有階段性的質變；青少年時期思想單純，所以易于進行團隊建設。這些都是培養足球意識的前提，也是影響足球意識發展的重要因素，所以中小學階段是培養學生足球意識的黃金時期，教師應抓住機會，合理地進行足球教學。

（責任編輯 斯 陌）