如何引導中職學生克服自卑心理

張寧

摘要：目前，隨著教育的不斷改革，學生的心理教育越來越被重視，特別是一些中職學生的自卑心理的改變，教師要引導學生克服自卑心理，提高中職教育的水平，基于此，下面，本文將會分析如何引導中職學生克服自卑心理。

關鍵詞：中職教育；中職學生；自卑心理；引導克服

中圖分類號：G844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2018）01-0140-01

引言：中職教育是我國教育體系中不可忽視的一個部分，但是現今的中職學生因為自卑心理而失去自信，失去希望，失去激情，讓中職學生的心理素質越來越低，也讓中職教育的水平越來越低，而為了改變這一現狀，作為中職教師的一員，就很有必要去引導學生克服自卑心理，讓學生正確認識自己，看待自己。

1.中職學生自卑心理產生的原因以及表現

1.1 中職學生產生自卑心理的原因

1.1.1 別人的評價導致自卑

中職學生的心理在基礎上就存在不平衡的現象，而一些人對于他們的評價則更是加深了他們的不平衡心理，形成自卑心理，他們過于看重學生、教師、家長的評價，因為他們的評價而對自己產生不自信的心理，慢慢地不斷地失去自信心，進而封閉自我，形成自卑心理。因此，中職學生一旦聽到別人對于他們不友好的評價，他們就很容易的往自卑的道路上行走，失去自我，失去自信心。

1.1.2 集體環境導致自卑

中職學校是中職學生生活與學習的主要場所，而中職學校又由學生組成，大部分中職學生都非常敏感，一旦聽到外界的評價就會改變自己的心理，慢慢失去自信心，特別是在乎的人對于自己的評價，大多數存在這種心理的人組成了中職學校的整體環境，這種集體環境很容易讓一些心理很健康的人受到影響，進而也產生自卑心理，無法重拾自信心。所以，集體環境的因素對于中職學生自卑心理的形成是占很大比例的。

1.2 中職學生自卑心理的表現

1.2.1 不能正確認識自己

中職學生由于自卑心理經常會在一些需要做出貢獻的事情上失去自信心，經常表現為不能夠正確的認識自己與評價自己，會因為別人的看法而越來越封閉自己，同時也不能夠相信自己的能力，認為自己沒有能力進行相關事情的處理，經常會把一些事情以偏概，盲目的去評價自我，否定自我。他們的不能夠正確的評價自己讓自己越來越被自卑心理所支配，無法改變自己。

1.2.2 過于否認自我

自卑心理的形成往往會在之后的時間內讓學生過于否認自己，否認自己的自我形象，把自己過于封閉，也會對外界的事物進行過度的猜測，過于敏感，這些導致他們與人交往時往往會出現困難，而與此同時，他們也會由于自卑心理而出現不競爭的心理，對于集體活動和自我展示類的活動經常不會參加，非常敏感這些活動，讓自己更加沒有信心，否認自己。

2.引導中職學生克服自卑心理的方法

上面本文筆者分析了中職學生自卑心理的一系列因素，分析了產生自卑心理的原因以及表現，根據這些可以知道中職學生的自卑心理是很容易形成的，而作為教師，我們就要注意去引導學生樹立正確的觀念，重拾自信心，做我自己。那么，到底該如何引導學生克服自卑心理呢？下面，筆者將會具體介紹。

2.1 引導學生全面地看待自己，正確地認識、評價自己

古人云：“人貴有自知之明”，客觀正確地認識自我是建立自我意識的基礎。如果學生對自己的智力、能力、個性及在他人心目中的地位有一個較全面的認識和評價，他就能揚長避短，取長補短。筆者常常告訴學生不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。另外，要學會正確地歸因，不能因一次失敗，就認為自己能力不行，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2.2 引導學生建立良好的人際關系，培養多方面的興趣愛好

人際關系是指人們在各種具體的實際生活中，通過人與人之間的交往而形成心理上的聯系。學生可以從良好的人際關系中確立自我價值和安全感，產生輕松愉快的情緒，能充分發揮有機體的潛能，提高人的耐心和適應環境的能力。利用課余時間開展自己感興趣的活動，可以增強人的活力和情趣，使生活豐富多彩。這樣，就會感到心情開朗、生活美好，意氣風發，感到自己和周圍環境都是美好的，并愿意為美好的未來而奮斗。

2.3 教師引導學生走出自卑心理，發揮教師作用

要解決學生的自卑心理問題，首先要解決教師的認識問題，讓教師從思想上真正確認幫助學生克服自卑心理是自己的職責和義務。被認可、尤其是被有一定社會地位的人接納、理解和尊重，是個人覺得自己“活得有意義”并得以建立自信、自尊的重要外在條件。被人接納和認可是人類共同的需要。盡管社會、傳統、家長和學生本人才是形成學生自卑心理的責任源，但是，只有幫助學生克服成長途中的一切困難，才能保證學校教學和管理工作的正常開展，這是在中職校工作的每一個人都應負的責任。同時，還應讓教師明白：社會、傳統和家長等方面的問題，只能通過一代又一代的學校教育的成功去改變或解決，而這也正是教師職業的重要和崇高之所在。

2.4 肯定，撫慰他們憂傷的心靈

對于自卑感的學生，我們最好是戴上“放大鏡”去找他的“閃光點”，及時加以肯定，從而樹立自信心。大多數自卑學生都有長處和特點，都有自己興趣的中心。如組織他們參加文藝、體育、科舉等活動。在此過程中，對于他們的每一個微小進步都該及時鼓勵、贊賞和肯定；讓他們發揮其特長，實現自我價值，充分體會到成功的喜悅，在無形中增強了他們的自信心。心理學家說過這樣一句話：“人性中最深切的需求就是渴望別人的贊賞。”那何況是中學生呢？他們更希望得到家長、老師和同學的理解、肯定和贊賞，尤其需要獲得需求的滿足和成功的激勵。

3.結語

通過上述本文的分析可知，中職學生的自卑心理是很容易形成的，因為他們處于一種容易產生自卑心理的集體環境中，那么，要想引導學生克服自卑心理，教師就要注意一定的方法去幫助學生樹立自信心，比如引導他們正確的看待自己、認識自己，與他人經常交往，形成良好的人脈關系，肯定他們的能力等等，這些方法引導中職學生走出自卑心理的籠子，讓學生更加的自信，展現出當代大學生積極向上、昂揚激情的風采！

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