小學體育花樣跳繩教學訓練思考

摘 要：隨著素質教育的不斷推進，小學體育教學中，不斷增強學生的身體素質，提升學生的綜合能力，已經成為教學的重要內容，開展跳繩教學，是小學體育教學的重要內容，同時也是有效提升學生的持久耐力、平衡力、彈跳力等的重要方式，因此在跳繩教學中開展花樣跳繩教學，有助于進一步提升小學生的學習興趣，增強小學生對體育鍛煉的熱情，促進學生的全面發展。

關鍵詞：小學體育；花樣跳繩；訓練思考

小學體育課堂容易受傳統教學方式的影響，機械地對學生開展教學，尤其是跳繩這一運動項目，教師采取單一的教學方法不利于學生的學習興趣激發，同時容易導致課堂學習氛圍沉悶。針對這一教學局面，教師要轉變傳統的教學方法，善于從創新層面開展跳繩花樣教學，讓學生的跳繩興趣得到有效的激發。當然教師也可以通過花樣跳繩教學的方式，展開多種體育訓練，讓小學生的身體素質不斷增強，擺脫電子游戲的控制，更加積極、飽滿地投入到體育運動中，從而不斷推動學生的學習進程。

一、 創新教學方式，激發跳繩興趣

在小學跳繩教學過程中，為了幫助學生更好地投入到跳繩運動中，不斷激發學生的學習興趣，培養學生良好的體育鍛煉習慣，教師就要善于改革傳統的跳繩教學，不斷創新教學方式，讓學生可以在一個愉悅的環境中接受知識，感悟體育鍛煉的魅力。教師創新教學方式一定是建立在對學生充分了解的基礎之上，讓學生能夠根據自身的特性，有選擇地開展跳繩訓練。花樣跳繩教學需要充分調查小學生的身體素質以及心理接受能力，尤其是針對一些年齡較小的學生，教師就要適當地降低難度，并且通過一種游戲的方法展開花樣跳繩訓練，游戲對于小學生而言有著充分的吸引力，教師要抓住學生的年齡特征，通過一些簡單的小游戲，將學生的跳繩興趣激發出來，鼓勵學生積極參與其中。例如，教師展開教學時，可以穿插一些簡單的游戲訓練，當學生已經能夠掌握住正確的跳繩方法后，教師進行分組，讓學生進行一個競賽，通過“看誰點得多”的小游戲，觀察學生對本節課的知識掌握程度，同時活躍課堂氛圍，讓學生的課堂學習變得更加豐富多彩。“看誰點得多”的小游戲是觀察哪一個小學生能夠在跳繩中點的點數最多，通過這種游戲能夠有效地幫助學生協調自身的平衡能力，激發小學生參與課堂活動的欲望，同時這種比賽形式可以讓學生的身體的節奏性與律動感等得以提升，讓我們的體育課堂變得更加的豐富多彩。又比如在左右甩繩的教學中，我們要改變傳統的教學方法，通過一種接力賽的方式讓學生掌握左右甩繩的技巧，這種教學可以讓學生能夠知道左右甩繩的動作名稱，同時這種活動能夠有效地增強學生的跳繩自信心，不斷激發對跳繩學習的欲望。

二、 尊重學生主體，有效開展分層

在小學體育教學過程中，學生由于身體素質的不同以及對新知識的接受程度不同，教師要結合學生的具體實踐，對學生展開有效的分層，讓學生能夠結合教師的教學方法，開展花樣跳繩練習。教師可以首先依據學生現階段的身體素質以及對跳繩的掌握程度進行分層，將身體素質較好以及對花樣跳繩技巧掌握熟練的學生分為A層，將身體素質一般而勤奮練習的學生分為B層，將對花樣跳繩掌握程度差，身體素質稍差的學生分為C層，將這三個層次的學生按照一定的比例進行分組，保證每個小組中至少有一位A層以及C層學生，這樣教師在開展教學時，引導學生展開訓練，學生就能夠在小組中不斷提升自己的技術，從而促進自身的快速發展，這種教學是對學生的負責，也是教師節省教學時間的重要策略。開展分層花樣跳繩教學可以有效地提升體育教師的課堂教學效率，同時讓不同層次中的學生一起進行練習與學習，可以讓教師及時地掌握學生的練習狀況，同時結合學生的學習實踐，落實我們的因材施教的教學理念，教師獲得教學反饋，能夠幫助學生更好地掌握知識，促進學生的跳繩訓練更加有效。例如并腳左右跳的練習中，教師展開游戲練習，舉行一個行進間左右腳交替接力賽。在游戲開始時，學生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優勝隊，通過這種方式幫助學生更好地掌握知識。

三、 豐富教學過程，拓寬學生視野

在花樣跳繩教學中，教師展開教學，不僅僅是教授學生一定的跳繩技巧，更重要的還是幫助學生通過跳繩達到身體鍛煉的目的，讓學生的精神以及身體都得到良好的教育。教師不能采取單一不變的教學方式，要善于對教學方法進行改革創新，進一步豐富教學過程，我們的花樣跳繩教學可以充分地挖掘花樣一詞，使得花樣跳繩學習內容變得更加的多元化，從而更好地拓展學生的視野。教師可以組織學生進行自我創造，通過自身的思維能力引導，使得學生的創造性思維得到發揮，結合本節課的教學內容，融入新穎的想法，進行創編跳繩，或者教師為了更好地激勵學生展開跳繩訓練，也可以設定一定的教學任務，讓學生按照計劃完成；又或者讓學生在一個音樂的氛圍下展開花樣跳繩，將跳繩與音樂結合起來，使得學生產生共鳴，激發參與花樣跳繩的欲望。例如在花樣教學過程中，教師引導學生進行邊跳繩邊撿東西；用繩子代替竹竿，模仿一些少數民族開展“竹竿舞”，教師可以適當地播放一些伴奏，讓學生能夠結合音樂開展練習。多元化的教學方法有助于學生時刻保持著一種新鮮感，對同樣的教學內容不會喪失學習興趣，同時教師的花樣跳繩教學質量也會得到進一步提升，教師與學生更多地參與其中，使得我們的花樣跳繩教學變得更加的高效、生動、趣味。

四、 結語

綜上所述，在小學體育教學中，對花樣跳繩教學進行創新，加強對小學生的花樣跳繩教學訓練，有助于進一步提升學生的綜合素質，讓學生能夠始終保持著高昂的狀態參與其中，幫助學生養成體育鍛煉的好習慣，為學生的成長發展打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]趙瑾.小學體育花樣跳繩教學訓練思考[J].小作家選刊，2017（25）.

[2]尹斯春.體育花樣跳繩教學訓練的實踐與思考[J].科普童話：新課堂，2016（6）.

[3]于海平，黃艷，王文軍.中小學學生花樣跳繩學習的價值思考[J].新教育時代電子雜志：教師版，2015（7）.

作者簡介：

馬小偉，江蘇省宿遷市，泗洪縣實驗小學。