加強高中生心理健康教育的思考

【摘要】高中生心理健康程度不僅決定了學生為人處世的方式，而且還對孩子的身心健康有很大的影響。雖然高中生并不像初中生那么的叛逆，但是隨著年齡的增長，學生的心理健康問題逐漸出現。高中心理健康問題雖然對于學生健康成長非常重要，但是學生心理健康問題又是很容易被家長、學校以及老師忽略的環節。為了能夠加強大家對高中生心理健康問題的重視，本文首先從高中生心理健康教育環節存在的問題入手，簡要論述當前教育過程中的問題，最后提出幾點加強高中生心理健康教育的建議，具有一定的理論指導意義。

【關鍵詞】高中生 心理 健康教育 思考

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）37-0181-02

一、當前高中生心理健康教育工作面臨的問題

學生家長、教師往往將學生的關注點聚焦到學習成績上，而大大忽視了學生心理健康問題。從某種程度上來講，高中生心理健康問題要比他們的成績重要的多，只有當他們的心理健康程度達到一定的標準以后，學生才能以健康的心態、全身心地投入到學習當中。當前高中生心理健康教育工作面臨的問題主要有：

（一）學校對高中生心理健康教育工作不重視。

有些中學雖然設立了高中生心理健康教育工作室，但是很多時候這種工作室都不太被重視，并沒有發揮出其應有的功效，使學生心理變化不能及時的進行輔導、溝通，調整，這就反映出學校對高中生心理健康教育工作不夠完善的現實，正是由于對學生的心理健康教育工作不重視，所以才不能及時的安排專業化的心理健康指導專家，在心理健康方面為學生提供更多的心理健康知識。

（二）學生對心理健康教育意識不夠，沒有足夠的認識。

有些學生即使認識到自己的心理健康出現問題，也不愿意到學校的心理健康教育工作室尋求幫助。一方面都礙于面子，感覺到這里去尋求幫助是說明自己心理不健康，會導致同學對自己疏遠；另一方面大家也不認為心理健康出現問題是很嚴重的事情，從而錯過了及時糾正心理健康問題的時機，大家都沒有足夠的認識。

（三）家長不善于正確地引導孩子保持健康的心理狀態。

很多時候，高中生心理健康出現問題的根源來自于我們的家長。大家都知道，高中階段是個很壓抑、很辛苦的學習過程，基本上每個學生都承受著巨大的學習和競爭壓力，如果在這個時候，家長還逼迫自己的孩子拼命學習，對孩子期望值過高，那么就很容易成為使學生心理健康出現問題的“最后一根稻草”。有些家長不善于正確地引導孩子保持健康的心理狀態，沒有利用自身的條件為孩子排憂解難。

二、加強高中生心理健康教育的策略

高中心理健康教育不應該為提高學生成績讓步，學生成績再好，如果心理活動出現問題，那么也只會給學生自身、給社會、給家長造成的傷害更大而已。所以，必須加強高中生心理健康教育，將這種問題置于一個足夠的高度，每個人都應該承擔起相應的責任，為學生能夠有一個健康、積極的心理狀態做出努力。

（一）加強中學心理健康指導中心的建立。

首先，要在學校成立高中生心理健康指導中心，為師生提供專門的心理輔導場所。其次，聘請專業化的心理健康指導教師，要重視起來學生的心理健康問題，提高心理健康指導中心老師的專業化。最后，要加大對心理健康指導中心的宣傳，保證學校每個師生都知道心理健康指導中心的重要性。

（二）引導學生正確地看待心理健康指導中心。

為了能夠發揮出心理健康指導中心的作用，學校須引導大家正確地看待心理健康指導中心。加強對學生相關方面的教育，保證學生能夠合理看待心理健康問題，從而使得他們能夠在心理健康出現問題時大膽、及時地去心理健康指導中心尋求老師的幫助。

（三）家長要能夠從學生的角度看待問題。

換位思考也是每個學生家長應該具備的品質，能夠清楚地明白子女所承受的壓力，善于學會幫助孩子合理地釋放壓力，降低孩子心理健康出現問題的概率，充分發揮出家長的在這方面的作用。家長的思想和行為對我們的心理健康問題影響很大，所以，要想加強高中生心理健康教育，就必須重視家長在這個過程中所扮演的角色。

三、結束語

高中生心理健康問題對學生有著非常大的影響，所以，必須采取有效措施，從各方面入手，加強高中生心理健康教育，并且發揮出心理健康指導中心的作用；教師應該學會引導學生正確地看待心理健康指導中心，幫助他們消除抵觸心理；家長要能夠從學生的角度看待問題，不僅不能給學生施加來自家庭的壓力，而且還應該學會幫助子女釋放壓力，關注孩子的心理健康問題。

參考文獻：

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作者簡介：

劉星妤（2001.07-），女，漢族，重慶市人，高中在讀。