新課改下初中體育創新教學的研究

高憲國

【摘要】初中體育新課改的課標要求即充分發揮學生的主觀能動性，發展全體學生的全面性，提升學生的綜合素質，在提升初中學生學習能力的同時，必須切實加強學生身體素質的訓練，促進學生德、智、體、美、勞的共同發展。本文就基于筆者自身教學經驗，對新課改下的初中體育教學探析問題進行一番個人觀點的說明與闡述。

【關鍵詞】初中體育 新課改 團隊合作 美育教育 運動習慣 安全意識

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）25-0217-01

體育中考成績雖然比重小但也占據中考成績的一部分，體育教師應該重視學生的身體素質情況，不僅是為了學生成績的提高，更關鍵的是為學生的身體健康打下堅實的基礎，較高的身體素質才能保證學生高強度的學習，良好的身體素質是學生成績的強有力保證，二者相輔相成，互為補充，真正使學生達到全方位的優秀。

一、開展班級對抗賽，增強合作能力，提高學生的團隊合作精神

中學生文化課的課業壓力較大，因此他們往往對體育課的興趣不大，一些成績優秀的學生甚至會主動犧牲掉體育課的時間，利用這些時間去補習數語外的知識，其實這樣做可以說是事倍功半。教師應該培養起學生對體育課的興趣，勞逸結合的學習模式才會提升學習效率。所以，初中體育教師可以開展一些班級與小組的競賽活動，如拔河、接力賽、籃球、足球等適宜學生團隊合作的運動項目，提升學生對于運動的積極性。總之，教師應該樹立起學生終身體育的思想觀念。

例如，我在講解《籃球——一對一防守》這一課的時候，教師首先進行整隊，要求學生按身高依次站好進行報數，然后帶領學生進行課前的熱身運動。因為學生之前已經熟知了籃球是基本要領，所以本節課的內容是教會學生一對一的防守，將學生分為兩組，一隊持球，一隊防守，防守的要求是積極防守、動作到位、準確判斷、照顧大局，防守隊員一定要靈活運球，運用正確的防守姿勢，積極進行，組織課堂上的短暫游戲性比賽，同時可以在課下進行班級對抗賽，秉承友誼第一，比賽第二的原則，提高學生對體育運動的積極性，增強學生的團隊協作能力，增進學生之間的友誼。同時，教師也可以參與到其中，教師既可以給學生做出良好表率，又加深了師生之間的情感交流，一舉多得。

二、拓展形體美訓練，進行美育教育，增強學生的正確審美能力

中學生對于美的認識還處在淺顯的認識階段，他們沒有形成成熟的對于形體美的審美體驗，中學生大多存在跟風、隨大流兒、攀比的心理狀態，所以他們對于美的理解主要來自于同學間的模仿，或者對于電影電視藝人的追捧與模仿，而現在的社會普遍追求骨感美甚至病態美，總之都是一種過于追求骨感的體態，這種身材看著好看但對于中學生的身體健康極為不利，學生在這種要求下往往節食，過分運動。超負荷的運動對于中學生來說有損于身體健康，所以，教師應該加強體育課上對學生形體美的訓練，樹立學生正確的審美觀，鍛煉成最美最健康的好身材。

例如，我在講解《體育與身體形態》這一課的時候，首先給學生展示了一張均衡身高體重表，告訴學生每個年齡階段應該有的體重和身高各是多少，然后提問每個學生自己的身高體重予以對照。我講解正確的站、坐、行、蹲的姿勢，并帶領學生進行小組練習，隨后讓學生自由結組，十人左右一組，分站成四排，小組成員之間進行形態的討論，并鼓勵學生寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法，在課堂上進行全班同學交流，教師對其作出點評并給出科學的運動指導。比如練習蛙跳塑造腿部肌肉的流線線條，做頭部運動可以緩解長期伏案學習的頸肩疼痛，也可以提供學生一些趣味的運動器材，像呼啦圈可以使腰部變得纖細，跳繩有助于身高的增長。最后的課堂結語：“生命在于運動，健康的美才是真正的美?！睒淞W生正確的審美觀念與運動觀念，將課堂上對學生體育與美育的教化融為一體。

三、合理安排教學時間，利用課間時間，培養學生的良好運動習慣

中學生壓力不比高中生小，尤其是初三的學生，他們往往沒有時間鍛煉，有些學生體質極差，特別愛生病，這樣不僅不利于身體的良好發展也不利于學習成績的提升，而另一些學生因為長時間不運動，體重超標，尚處在青春期就已經有了一些病癥，而肥胖癥的發病人群主要就集中在青少年，這種病的并發癥也非常嚴重，所以初中體育教師應該合理安排學生的運動時間，一方面要利用好每周兩節的體育課時間，一方面還要將每一堂課間的時間積極利用，運動和學習一樣不是一蹴而就的，學生應該將上下午的兩個大課間有機利用，可以帶學生做健身操、廣播體操或交際舞等，豐富學生單調的運動形式，另一方面可以組織學生進行跑操，嘹亮的口號、整齊的排面鼓舞了班集體的士氣，有利于學生養成熱愛運動的好習慣。

例如，我在講解《獲取體育和健康知識的基本途徑與方法》這一課的時候，我大家喜愛的籃球明星姚明引入“大家都知道姚明嗎？他是NBA的籃球明星，他是我們中國人的驕傲，同學們有沒有最喜歡的體育運動呢？”同學們積極發言，有的喜歡籃球，有的喜歡足球，這兩項以男生為主。而女生又說喜歡羽毛球和乒乓球的，于是我說“同學們只有養成體育與健康的意識才能高效的運動，而合理運動的方法與途徑又有哪些呢？”我提供了幾種方案如認真上好每一堂體育課，充分利用課間的時間的時間進行運動，可以和爸爸媽媽或者同學一起運動，可以參加室外活動也可以進行室內運動。我組織學生小組討論深，樹立其終生運動的精神，促進身心發展。

四、加強學生安全意識，降低運動風險，營造學生的健康快樂運動

近年，學校安全事故的新聞頻發，讓人膽戰心驚，比如之前的“踩踏事故”就是因為學校的安全教育工作沒有做好所致，學生安全意識不高，教師忽視安全的講座，安全隱患層出不窮。所以，作為體育老師一定要加強對學生安全意識的培養，在體育課上除了室外運動之外，也應該開設室內的體育課程，為學生講解平時學生應該注意卻很少能夠自覺注意到的事情。初中生正值青春期，性格易激動，男生之間往往因為一點小事就發生口角，有的學生甚至大打出手，極易造成危險事件，所以教師應該時刻提醒學生注意課上與課下的安全，滲透安全意識，為正值青春年少的初中學生營造一個最快樂的體育課堂，一個最安全的美好校園環境。

例如，在講解《科學鍛煉的基本原則》這一課時，我開展了一節室內體育課。本節課的教學目標是加強學生的安全意識，為此我利用多媒體展示了相關安全教育的知識，通過歡快的《健康歌》進行新課的導入，學生在歌曲中進行教材的學習，隨后我進行課堂提問：“同學們，老師想知道大家平日都是怎么樣運動的呢？在平時的運動中應該掌握哪些原則呢？”學生以小組為單位進行課堂討論，我對其進行點評，并列舉出學生們喜歡的運動項目。最后我總結道：同學們應該培養堅持運動的好習慣，但是一定要掌握好適度原則，了解自己的身體狀況，運動有恒，運動有度。遵循運動漸進性、過程性、持續性的三原則，確定目標，全面鍛煉，循序漸進。總之，良好的體育教學運動培養了學生敢于拼搏、勇于競技的體育精神，讓每一個學生在安全的環境之中快樂運動。

綜上所述，初中體育教師應該創新教學研究，秉承新課改的教學目標，開展適宜的班級對抗賽，拓展形體美訓練，合理安排教學時間，加強學生安全意識，提高學生的團隊合作精神，培養學生的良好運動習慣，努力為學生營造一個快樂的運動環境，樹立學生終身體育的運動精神。

參考文獻：

[1]袁春夫.基于新課程背景的初中體育運用差異性教學的探討[J].新課程研究：2012

[2]趙立柱.淺談新課程理念下初中體育教學的改革[J].學周刊：B，2012