專科院校開展民族體育課程實驗研究

代一帆

摘 要：我國作為一個多民族國家，誕生了多種多樣的民族體育項目，這些民族體育項目代表著各個不同民族的文化與風俗，作為新時代的學生，有責任去了解并傳承中華民族文化。專科院校目前公共體育課程學生的學習興趣與參與度都不是很高，通過對民族體育項目進行研究，選擇合適的民族體育進入到專科體育課程中，讓學生通過學習民族體育課程，來增加對于體育課程的學習積極性，同時達到傳播我國傳統文化，弘揚民族精神。

關鍵詞：民族體育;專科院校;體育課程;實驗研究

一、民族體育的概念與特點

（一）概念

民族體育是指生活在一定地域中一個或者多個民族所獨有的[1]，在當地大眾之中廣泛傳承、具有修身養性、休閑養生、健身技擊、觀賞游藝、競技表演、趣味驚險、民俗音樂歌舞交融特色的體育活動形式。

（二）特點

1.民族體育的競技性

《史記·封禪》記：“自五帝至秦，秩興秩衰……冬賽禱祠。”可見中華自黃帝開始，冬季就有報答神靈賜福的宗教慶典活動，而且比賽早已成為其中的重要內容。而到了西周之后，射、御、角力等帶有軍事性質的競技活動大量出現，漢朝時期，以蹴鞠為代表的古代球類競技運動廣為普及，這也標志著我國古代競技運動漸趨成熟，時至今日，依然保留了像武術、龍舟、摔跤、角力、摔跤、射箭等競技性很強的民族體育項目。

2.民族體育的民俗性[2]

民族體育源于民族生活，不同的民族體育項目展現出不同民族的風俗習慣、生活方式。像蒙古族、哈薩克族、藏族等草原民族離不開草原和駿馬，這些民族人們在日常勞動中練就了嫻熟的馬術，從而孕育出賽馬、叼羊、馬球、騎射等多種騎術類的民族體育項目。所以說我國廣闊的土地上，不同的生態環境中生活著不同的民族，各個民族從自己所特有的民族文化中慢慢形成了多種多樣的民族體育項目，各類民族體育項目化作本民族的另一個名片。

3.民族體育的健身娛樂性

民族傳統項目，往往包含著人們對于生活的美好向往、對自然的敬畏以及對祖先的紀念。在各民族體育項目中，融入了健身和娛樂的特點，歌舞民族運動既是體育與本土文化的結合，又能鍛煉身體，達到健身娛樂的效果。

目前來說，學校體育教學中融入的民族體育不多，一部分是由于部分教育工作者的體育觀念滯后，教育觀、競技體育觀、體質教育觀根深蒂固，更有部分人在民族體育認識上有著一定的誤區，大大阻礙了民族體育在高校體育教學中的開展。當代的高校體育教學工作應該是既要保證體育和保健知識的傳授，又要重視體育教學內容的含金量，民族體育不但具有很強的娛樂價值，而且具有很高的文化傳承價值，民族體育進入高校體育教學，能夠補充現今高校體育內容，充實和豐富體育課程，并促進樹立“以人為本、健康第一”的教育理念，對全面推進素質教育都具有非常深遠的現實意義。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

以“民族體育項目融入專科院校體育課程”教學反響作為研究對象，以常德職業技術學院2018級農經系電商大專1803、1804、1805、1808班以及護理系護理大專1801、1803、1805、1807班共八個班作為實驗對象。

（二）實驗方法

1.文獻資料法

通過從常德職業技術學院圖書館以及中國知網、萬方數據庫中以“民族體育”“大專體育課程”“高校課程改革”“教學實驗”等為關鍵詞進行搜索，并且查閱近十年來相關文獻，收集有關民族體育項目和大專體育課程的資料，并對收到的文獻資料進行歸類和分析，為本文的研究提供理論與方法的依據。

2.問卷調查法

通過對參加民族體育課程學習的八個班級同學發放《民族體育課程學習問卷》，并收集分析問卷結果。

3.實驗法

實驗的目的和內容：為了體現出教學實驗的真實性，選擇常德職業技術學院2018級大學體育課作為教學實驗，通過對四個班的同學進行融入民族體育項目的體育課，并在實驗結束后對同學們發放問卷調查，收集并分析問卷結果。

實驗時間和地點：教學時間為2019年5月到6月為期4周，共8學時;四個班級均有同一教師進行教學，地點在常德職業技術學院田徑場。

第一次課：了解“打飛棒”運動的歷史以及發展;學習“打飛棒”運動的游戲過程;組織進行班級“打飛棒”競賽。

第二次課：復習“打飛棒”運動;了解“打陀螺”運動的歷史以及發展;學習“打陀螺”運動的動作過程以及要點。

第三次課：復習“打陀螺”運動;了解“滾鐵環”運動的歷史以及發展;學習“滾鐵環”運動的動作過程以及要點。

第四次課：復習“滾鐵環”運動;了解“兩人三組”運動的歷史以及發展;學習“兩人三組”運動的動作過程以及要點。組織班級“兩人三組”競賽。

課程設計：每節課由開始部分、準備部分、基本部分、結束部分構成，開始部分包括課堂常規以及本課內容介紹;準備部分包括一般準備部分和游戲;基本部分分為兩個單元，第一單元復習上一節課所學的民族項目內容，包括學生課余時間查閱資料的檢查和對于上節課的總結，第二單元學習新的項目;結束部分包括整理防守以及本節課總結。

三、實驗結果與分析

（一）教師授課感受

作為本次實驗的授課教師，從本次實驗的四次課共計八個課時的教學中，很直觀的可以感受到學生上課的態度改變很多。首先就是學生的到位情況，從前的傳統體育課中學生一般存在部分的遲到以及曠課情況，但是在進行民族體育課程學習時，每節課學生都會提前到達上課地點，沒有出現一次遲到或者曠課的情況，而且在上課期間學生的注意力十分集中，很少有上課期間玩手機以及討論課堂無關話題。然后是學生的參與程度，傳統體育課程學習中，學生真正參與運動學習的人數和程度不是很高，這一點對于護理系女生較多的班級尤其突出。在進行民族體育課程學習中，學生參與程度明顯增大，很多團體項目中女生相比于表現得更加專注，大部分學生都盡力去完成教學任務。最后是學生的學習氛圍的變化，傳統體育課程學習中學生很少對于所學的內容向老師進行提問，只是“機械式”的教什么學什么，而民族體育課程學習中，學生表現出對于民族體育項目很大的興趣，從這個項目的誕生到發展，本民族的風俗習慣，每堂課、每個班都會有很多不同的問題，在進行教學中，教師也要不斷查閱相關知識才能回答學生提出的各類問題。

（二）問卷結果與分析

本次問卷調查共發放問卷320份，回收有效問卷310份。其中，有85%的學生通過這次學生提升了對于體育課程的興趣，70%的同學能在課余時間進行民族體育活動，90%的同學認為在本次學習過程中感覺愉快。

1.對于新鮮事物的好奇心促使學生關注學習內容

從教學用具上來看，“飛棒”“陀螺”“鐵環”這些傳統體育課上見不到的物品在上課前準備過程中就已經吸引住了學生們，面對這些新奇的事物，學生們會產生很多的疑問，這就大大提高了這一節課的學習主動性，從以往的學生“等著被教”到“自己想學”;另外，這次所選擇的四個民族體育項目都是以游戲競賽為主的學習類型，這種類別的課程設計大大提高了體育課程的游戲性，并且弱化了比賽過程中的競技性，讓學生更加關注項目的學習過程而淡化比賽結果，從而對于課程學習興趣上有很大的提升

2.團隊項目的設置激發學生集體榮譽感

在“打飛棒”和“兩人三組”這兩項團隊項目教學中可以發現學生表現出特別的凝聚力和很好的參與性。大學生體育課程學習的一個重點就是對于學生集體榮譽感的培養，相對于傳統體育課程中的籃球足球排球等運動的學習，由于學生的喜好不同，對與學生班級凝聚力和集體榮譽感的培養往往有限，從民族體育課程中，降低了項目的門檻，同時增加了運動的趣味性，使得每個學生都能參與到項目的學習中，這很好地體現了當代大學生運用新時代技術解決問題的效果，對于運動能力不是很強的學生，也能通過提供團隊協作思維來體現自身的作用。

四、結論與建議

（一）結論

民族體育課程能大大提升大專學生的體育學習興趣和運動參與，培養學生集體榮譽觀和團隊協作能力。開展民族體育課程能使大專學生了解并傳承中華民族知識，并激發大專學生運用新時代工具和方法思考問題。

（二）建議

第一，要加強民族體育課程的開發，建立完善的民族體育課程規劃。第二，可以根據當地特色，研究適應本校的民族體育課程。第三，在實際教學過程中，授課教師要做好充分的知識儲備，包括對項目的歷史發展、人文精神、民族習俗等各方各面內容，在引導學生學習時，把學習延伸到課外，多讓學生通過自己努力解決問題，開發學生運用網絡等新科技的能力，使學生獲得學習的自主性。第四，競賽類型的民族體育項目在賽前要完整講解競賽規則，初次進行可以分步驟競賽，在賽后多讓學生進行自我總結，淡化競賽的競技性，加強對于學生發現問題、解決問題能力的培養。

參考文獻：

[1]涂傳飛，陳志丹，嚴偉.民間體育、傳統體育、民俗體育、民族體育的概念及其關系辨析[J].武漢體育學院學報，2007（8）：24-31，51.

[2]白永生，方征，馬輝.論經濟全球化形勢下我國少數民族傳統體育文化的保護及發展[J].中央民族大學學報，2006（6）：93-97.

[3]孟峰年，鐘全宏，陳青.民族、民間傳統體育資源的開發與引入學校體育的對策研究[J].首都體育學院學報，2006（1）：38-39.