分析素質拓展訓練融入小學體育教學的有效途徑

邢健偉

摘要：當今的社會發展形式，對人才要求越發嚴格，除了較高的知識技能水平，還要擁有健康的體質和積極進取的態度和觀念。為此，從小鍛煉學生身心健康，培養學生綜合素養的體育教學，肩負起不容推卸的重要責任。而素質拓展訓練是打破傳統教學桎梏的有效手段，能夠準確彌補學生體育運動中的不足，促使學生全面發展。因此，如何將素質拓展訓練與小學體育教學高效契合，成為目前重點研究課題。

關鍵詞：素質拓展訓練 融入 小學體育 途徑

素質拓展訓練，是一種新型體育教學模式，對培養學生綜合能力和素養，以及小學體育教學水平的更高層次提升，有著至關重要的價值。但是根據當下的小學體育教學現狀看來，融合效果不盡人意，嚴重缺乏將素質拓展訓練，融入體育教學的有效途徑。不僅影響體育課堂整體質量，對學生的進一步協調發展也是很大阻礙，所以，要想高效促進素質拓展訓練和小學體育教學的融合，必須在不斷實踐中總結出合理有效途徑。

一、素質拓展訓練的概述

伊始源自英國的素質拓展訓練，因為具有強烈的趣味性和科學性，所以被廣泛應用于各所小學體育教學活動中。能夠讓學生在體驗式訓練中，燃起運動熱情，自主投入到體育課堂，積極配合教師，盡快完成教學目標。由此，逐漸成為推動學生全面進步發展的重要訓練方式。

素質拓展訓練在小學體育教學中的運用，可以快速培養學生良好的心理素質，以及團隊合作共贏意識，同時鍛煉學生的創新思維和實踐創造力。[1]還能夠促使學生養成積極向上的觀念，有利于小學生克服困難，勇敢挑戰自我，挖掘學生全部潛能和智慧，具有很強的研究價值。

二、素質拓展訓練在小學體育教學應用的必要性

（一）增強體育課堂趣味性

俗話說：“興趣是學生最好的老師”，只有學生充分激發體育運動興趣和積極性，才能主動配合教師完成教學活動，提高小學體育教學質量和效率。素質拓展訓練，以豐富的體能訓練方式，最大程度上吸引學生眼球，促使學生盡快融入運動狀態。與傳統單一死板的體育教學模式相比，素質拓展訓練多了一些不確定的挑戰因素，更能調動學生的勝負欲，自覺發揮想象和自身特長。利用趣味性拓展訓練，有效豐富體育課堂形式，進而提高學生對體育教學活動的配合程度。

（二）滿足教育改革發展趨勢

新一輪的教育改革中，對學生課堂體驗和身心健康成長，以及個性需求，投入了更多重視，力爭將小學生培養為德智體美勞全面發展的人才。同時利用素質拓展訓練，逐漸提高學生的思想道德素質和個人能力水平，促使學生可以在小學體育運動中，發揮主觀能動性。進一步打破體育教學僵局，滿足人才培養的最新需求，更好的滿足教育改革持續發展趨勢。

（三）培養小學生的綜合素質

將素質拓展訓練融入小學體育教學，不僅能夠提高學生的身體機能，還能有效鍛煉學生的心理素質。當代小學生由于生活環境，以及經濟條件等多方面影響，大部分都伴有肥胖、體虛等現象，沒有養成明確的體育運動意識。此外，素質拓展訓練中，含有一些高難度項目，學生在不斷挑戰的過程中，潛移默化就會培養良好的心理素質。[2]將競技運動精神和心理健康知識，完美契合進小學體育教學，能夠進一步有針對性的培養學生綜合素質，確保學生可以身心健康持續發展。

（四）提高小學生的整體能力

素質拓展訓練與傳統體育教學的相同之處，都需要團隊共同配合協作，共同完成小學體育教學目標，發揮素質拓展訓練的重要潛能和價值。團隊協作性訓練活動，除了能鍛煉小學生的集體意識，以及合作能力之外，還可以有效提高學生的實踐創新能力，這些能力都是學生步入社會時的先決條件。特別是當今社會，不僅需求員工具備高能力高素養，更重要的是能融入集體，隨著團隊共同進步成長，逐漸提高自身的工作和生活質量。

此外，教師在素質拓展訓練中，需要加強互動和交流，對學生進行有效指導。小學生在這種教學氛圍的渲染下，更容易發表自身意見，拉近師生距離的同時，提高師生雙方相互理解。這樣就可以培養學生積極聽取他人意見，彌補自身不足的運動素養，進一步強化學生的創新意識。以“穿越電網”的拓展訓練為例，學生不但會在實踐過程中激發想象力，還會自主探索不同的闖關途徑，從而高效完成素質拓展訓練任務。

（五）強化體育教師授課水平

小學體育教學中融合素質拓展訓練，一方面需要學生高度配合，另一方面還需要教師正確引導。由此可以看出，教師的授課能力強弱，直接關系到小學體育教學的整體水平，科學合理的素質拓展訓練內容，既是展現教師自身能力和授課水平的直接途徑，也是教師提高職業素養，發揮教師價值和潛能的有效手段。[3]并且，在素質拓展訓練和小學體育教學的契合中，為學生提供了更多表現自我的機會，能夠讓學生突出運動主體位置之余，反饋給教師真實有效信息。方便教師結合學生真實情況和興趣特長，以及課程標準，制定合理的課堂形式和授課方案，為構建小學體育高效課堂和訓練體系，提供最大程度上幫助。

三、素質拓展訓練融入小學體育教學途徑

（一）環環相扣

這種拓展訓練中，教師需要將學生分成十二到十五人一組，每個小組成員手拉手圍成圈。將呼啦圈套在其中一個學生的手臂上，從左到右按順序進行傳遞，如果在訓練中有人松手，導致呼啦圈掉落，則視為犯規。全部學生傳遞完耗時最短的小組勝利，可以快速培養學生的協調能力及合作意識，對小學生體育核心素養提升起到良好催化作用。[4]

（二）急速一百二十秒

顧名思義，就是讓學生在有限的120秒時間里，盡可能多的完成平衡站立十秒以上，踢毽子十個以上，定點投籃最少三個，以及用最短時間完成，一百米加速跑和五十米障礙跑。五個學生為一組，拓展訓練以接力形式為主，在規定時間內項目做的最多最好的小組獲勝。在此過程中，會無形激發小學生競爭意識，明白合作的重要意義，進一步高效完成訓練任務。不僅能夠提高小學體育教學效率，同時還可以滿足學生的個性訓練需求，全面貫徹落實素質教育理念。

（三）袋鼠跑

將參與素質拓展訓練的學生，分為黑白兩隊，相對而立。每隊學生腰拴布袋，向對面出發，在前進過程中需要維持布袋不掉落和下滑等現象。而且在途中所遇到的問題，都需要開動腦筋自己想辦法解決，以此培養學生獨立思考和應用的精神，以及堅強勇敢，永不屈服的品質，將小學生訓練為一批優秀人才。

（四）舉胖子

顧名思義，教師挑選全班最胖的同學，做到一張椅子上，然后在找四名相對弱小的學生，要求他們合力將胖同學最少舉起一分鐘，前提是這四名同學最多只能用兩根手指。通過具體的情景，讓學生展開素質拓展訓練，能夠最大程度上激發學生的創造性思維，努力將不可能變為可能。學生在不斷實踐過程中，自然會用到力學等物理知識，進一步達成各學科融會貫通的應用效果。從而鍛煉學生在日后學習和生活中，可以結合具體情境和平時積累的各科知識經驗，將所學知識運用到解決實際問題上，推動學生的全面進步。

（五）信任背摔

信任背摔是常見的素質拓展訓練方式，也是鍛煉學生相互信任、鼓勵的有效途徑，能夠在最大程度上滿足學生的歸屬感。教師在訓練前，可以將男女生區分開，一名同學登上高度適中的站臺，雙手于胸前疊放，背對其他同學。剩下的同學當然就負責扮演守護者，雙臂交叉，腰桿挺直，膝蓋內扣，盡可能為要守護的學生提供安全舒適下落環境，同時實現自我保護。在看似簡單的后仰和接住中，處處體現同學之間的信任和鼓勵，讓小學生在成長過程中，可以放心歸屬校園和社會，為時代進步貢獻更多力量。

（六）野外拓展

為了進一步滿足學生的運動素質提升，教師可以將訓練拓展到野外，在實踐活動中，培養學生綜合素養和能力。例如，船員的基礎海上生存技能，懸鏈能力，戶外求生中涉及到的跨越獨木橋、叢林繩橋、再或者云梯等，全面挖掘學生的體育潛能。[6]另外，野外拓展訓練，能夠幫助學生有效突破自身心理障礙，在求生欲的驅使下，掌握多種技能和知識經驗。這樣一來，更容易讓小學生在相互扶持中，強化集體榮譽感和團隊合作意識，促使學生養成良好的習慣和觀念。

四、結語

總而言之，良好的心理素質和健康體魄，以及高超專業技能水平，是社會發展對人才的最高要求，小學體育教學有義務承擔起培養復合型人才的重擔。為此，教師必須借助合理有效，且多元化途徑，將素質拓展訓練融入其中，從而鍛煉學生的創新思維和綜合創造力。同時讓學生在實踐中，養成正確觀念和素養，為自身全面發展奠定夯實基礎。

參考文獻：

[1]楊薇薇.淺談素質拓展訓練融入小學體育教學的途經[J].青少年體育，2017，（02）：70-71.

[2]周始強.素質拓展訓練與小學體育教學的融合途徑分析[J].考試周刊，2017，（47）：149-149.

[3]趙得鈞，楊浩賢.素質拓展訓練融入小學體育教學的探討[J].當代體育科技，2017，（31）：34-34.

[4]夏光祥，張歌，尹偉，等.素質拓展訓練融入小學體育教學的應用分析[J].當代體育科技，2014，（16）：20-21.

[5]尋興浩.淺談在小學體育教學中進行心理拓展訓練[J].中國校外教育，2017，（21）：60-60.

[6]趙慶文，趙雪芳.淺析拓展訓練在中小學體育教學中的應用[J].時代教育，2016，（02）：202-202.

（作者單位：青島西海岸新區珠山小學）