低年級體育課中彩色標志物的運用策略

范鄭佳

【摘 ? 要】在小學低年級體育課中，教師要根據學生的身心特點，合理利用彩色標志物，豐富學生的視覺感受，從而提升組織教學的效率、保證投擲練習的安全、突破跑類教學的瓶頸、克服重復練習的倦怠感。讓教具真正服務于教學。

【關鍵詞】小學體育;彩色標志物;運用策略

視覺是人體的重要感覺器官。彩色標志物可以增強人們的空間感覺，準確判斷人體在做動作時所處的空間位置，快速有效地掌握動作技術。

因此，在小學低年級體育課中，體育教師要根據低年級學生的身心特點，利用不同顏色、不同材質的材料和器具制作彩色標志物開展教學。通過彩色標志物，豐富學生的視覺感受，提升組織教學的效率，保證投擲練習的安全，突破跑類教學的瓶頸，克服重復練習的倦怠感，讓教具真正服務于教學。

一、五彩號碼牌：提升組織教學的效率

低年級學生尤其是一年級新生，活潑好動，自控能力差，往往需要體育教師花大量的時間組織教學。如隊列排不齊，記不住自己的位置，游戲時忘記規則等。盡管教師用口令、哨音、手勢等進行輔助，但往往收效甚微，使教師精心設計的教學環節亂了套。

五彩號碼牌，是適用于低年級學生排隊或分組比賽的一種彩色標志物。它的制作方法也很簡單。首先將生活中隨處可見的白色硬紙板剪成名片大小，然后根據組別將卡片涂成不同顏色，如分成五個組就涂成五種顏色，并在同色卡片上標上序號。

在第一次體育課上，教師將事先準備的不同顏色的號碼牌，按照分組及列隊的順序發給每一位學生，讓他們對應自己的小組及所排列的位置，熟記小組色系及卡牌序號，且每次上課都要攜帶卡牌。每當教師下達排隊口令后，學生會拿出卡牌去尋找自己所排的隊列和在隊伍中的位置。由于號碼牌色彩鮮艷，序號清晰，幾次練習后，學生很快就記住了。即使有學生站錯隊，教師和其他同學也能一目了然地辨識出來，提醒他準確歸位。如果教師利用彩色號碼牌開展一些列隊小競賽，就能幫助學生迅速找準站位，養成聽從指揮的習慣，有效地提高了組織教學的效率。

二、彩色小紙球：保證投擲練習的安全

原地側向投擲是水平一投擲運動的主要組成部分，旨在發展學生上肢力量和動作協調性。雖然壘球是低年級投擲教學的常用教具，但低年級學生往往難以控制壘球的投擲方向和力量，存在一定的安全隱患。教師可以動員學生及家長自制彩色小紙球替代壘球，既物美價廉，又安全環保。

彩色小紙球是將適量的廢報紙揉成一個拳頭大小的紙球，然后用不同顏色的皺紋紙包在紙球的外面，最后用透明膠帶將彩色紙球固定成形。

原地側向投擲是在學生初步掌握蹬地、揮臂的基礎上，嘗試、比較轉體動作，探索、改進投擲的技術動作。由于彩色小紙球的大小可根據實際需要來制作，顏色豐富能吸引學生的興趣，也便于教師根據顏色發布分組練習口令，因此更適合低年級的投擲教學。它比壘球輕，即使不小心打到其他學生也不會造成較為嚴重的后果，而且它的彈性比較小，一旦投出去也不會像壘球那樣滾得很遠，浪費學生練習的時間。由于彩色小紙球安全性高，教師在場地設置時可以適當縮短投擲區的距離，或開展學生對向投擲練習，以提高練習的頻率，還可以設計投物進筐、換物接力、拋接等趣味游戲，訓練學生上肢和腰腹力量，并學會控制投擲方向和力量，為水平二投擲學習奠定基礎。

三、彩色“小尾巴”：突破跑類教學的瓶頸

跑是人體最基本的活動能力之一。水平一跑類教學主要培養學生在保持正確姿勢和確保跑得直的情況下，逐步加快速度。在跑類教學中，低年級學生不易集中注意力，經常出現“左顧右盼”的情形，以致姿勢錯誤，無法跑直，無法全速向終點沖刺。

為了讓學生直觀感受正確的跑步姿勢，教師先將彩色的塑料薄膜剪成一根根150厘米長的彩帶，再把4～5根彩帶一端對齊捆扎，最后將每一根彩帶的另一端對半撕開，讓它看起更為蓬松。

教學前，教師將彩帶捆扎的那端系在學生的腰間，另一端自然垂在身后，就像條小尾巴。教學時，教師先分別示范正確和錯誤的快速擺臂跑動作，然后要求學生30米快速跑，其他學生仔細觀察，思考如何讓彩帶飄得更高的辦法（見下圖）。

大部分學生很快發現，速度決定了彩帶飄起來的高度，而擺臂是影響速度的重要因素之一，隨即認真地練習正確的快速擺臂姿勢。借助“彩帶飄起來”的游戲，第二節課已有80%的學生基本掌握了正確的跑步姿勢，也能根據彩帶初步判斷錯誤動作，相互提醒并糾正。經過兩個班級的教學對比實驗發現，在教師示范、學生練習次數完全一致的情況下，使用彩色“小尾巴”的班級快速擺臂姿勢的正確率和奔跑速度明顯優于對照班，且學生為了讓自己的彩帶飄得更高更美，自覺自主練習的興趣更為強烈，有效突破了跑類教學的瓶頸，提高了體育課堂的效率。

四、彩色小紙花：克服練習的倦怠感

低年級學生天真活潑，對體育活動特別感興趣，但他們的認知水平較低，保持有意注意的時間較短，自我約束能力較差，情緒不太穩定。所以，對技術動作的重復練習容易產生倦怠感或畏難情緒。其實，教師可以將彩紙剪成、折成、扎成各色小花作為獎品，按顏色將其設置成不同的權重，用于獎勵課堂中有突出表現的學生和小組，給予學生正面評價，鼓勵學生克服不良心理，堅持練習。

例如，跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，能促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著的作用。由于跳繩設備簡單，不需要很大的場地就能開展，是小學低年級體育教學的重要內容，也是學生體質健康達標的重要項目之一。但跳繩需要持久的定量練習，學生跳過幾輪后興趣下降。于是，教師將紅、黃、藍、紫四種顏色的小花設置成10∶5∶2∶1的權重，學生每堅持一輪就可獲得1朵小紅花，集滿10朵小紅花可換1朵小黃花，以此類推。當學生獲得1朵小紫花后可換領一件小獎品，并將其作為學生的平時成績納入期末體育成績。除了個人評價外，教師還可以以小組為單位展開競賽。這樣，不僅能提高學生練習的積極性，及時鼓勵他們每一點微小的進步，體驗成功的樂趣，增強自信心，又能提升團隊的凝聚力，培養團結、協作、互助、友愛的精神，增強競爭意識，增進友誼。

將彩色小紙花作為評價標志物，必須要注意兩個小問題：一是應注意個人和集體評價的小花在制作或顏色上應有所區別;二是評價標志物貫穿整個教學活動，不能“三天打魚，兩天曬網”。

綜上所述，將彩色標志物應用于小學低年級體育教學好處頗多，不僅可以借助色彩的變化提高組織教學的效率，保證課堂練習的安全，突破技術動作的難點，增強和保持學生學習的興趣，還為培養學生熱愛運動、積極鍛煉的健康意識和健康習慣奠定了基礎。

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（浙江省平湖市東湖小學 ? 314200）