淺析拓展活動在中學體育教學中的作用

鄭國梁

摘要：隨著素質教育在中學教學中的不斷發展，體育課程也逐漸受到大家的廣泛關注，積極進行對學生的體育教學鍛煉，提高學生的體能素質，促進學生的全面發展。拓展活動作為中學體育教學中的重要教學方式，不僅可以激發學生的體育參與積極性，引導學生積極進行體育鍛煉，還可以充分豐富體育課程的教學內容，讓學生可以通過各種形式的教學內容，進行各種教學鍛煉提高，培養學生的身體機能，促進中學體育教學的高效發展。本文首先對拓展活動在中學體育教學中的重要作用進行積極的分析，然后對拓展活動在中學體育教學中的運用策略進行探究，以供大家參考。

關鍵詞：拓展活動；中學體育；重要作用；運用策略

隨著社會經濟的不斷發展，學校教育中對學生的全面發展也越來越關注，很多教師都開展對學生進行綜合素質的培養，因此體育課程在中學教育中的地位越來越重要，在體育教學中教師可以通過拓展活動，讓體育課程更加具有趣味性，能夠充分調動學生的參與熱情，促使學生積極進行身體鍛煉，培養學生的體育合作精神，促進學生的全面發展。

1 拓展活動在中學體育教學中的重要作用

1.1 拓展活動有利于充分調動學生的體育學習興趣

隨著時代的發展，在體育課程在中學教育中的作用不斷引起教師的重視，但是在實際教學中很多學生依然沒有足夠的積極性，只有在教師的安排下進行各種指定的運動項目，使得教學的效率一直不高，而通過拓展活動在體育教學中的運用，可以改變過去體育課堂上的教育方式，根據學生的個性特點，開展各種新型的教學內容，激發學生的學習好奇心，從而積極參加各種拓展活動，通過不斷的拓展活動，讓學生可以實現自我挑戰，培養學生的自信心，促進學生的身心發展。

1.2 拓展活動有助于推動學生綜合素質的教育提高

在素質教育不斷發展的今天，體育課程中也需要加強對學生的體能和心理的教育，積極進行各種形式的教學改革，適應學生素質培養的客觀要求，從而提高學生的綜合素質。而通過拓展活動的開展，極大的豐富了體育課程的項目內容，讓學生積極進行自主探究，通過個人活動或者集體活動進行有效提高，磨煉學生的個人意志，促進學生體能素質的培養，實現對學生的綜合素質教育。

1.3 拓展活動可以有效促進學生團隊精神的教育培養

在中學體育教學中進行拓展活動的開展，改變傳統體育教學中學生只能學習幾個固定項目的情況，讓學生可以獲得更多的機會進行活動，尤其是拓展活動中的挑戰活動，在這些項目中學生通過與他人進行合作，可以促使學生進行交流溝通，形成一個完成的團隊，共同努力面對各種挑戰性的活動，不僅可以促進學生身體素質的提高，還可以通過順利完成各種項目活動，讓學生的得到成就感，培養學生的團隊精神。

2 拓展活動在中學體育教學中的運用策略

2.1 設置各種競賽活動，提高體育課程的趣味性

在一般的體育教學中只有幾個固定的運動項目，很多學生的活動熱情不高，有的學生只是簡單的進行一些象征性的訓練，機械的完成教師的訓練任務，甚至有些學生根本就參與體育項目活動，就自己在旁邊站在或者回答教室，這種情況主要就是學生課堂的趣味性不高，學生沒有參與到其中的興趣，而通過對拓展活動的有效融入，設置一些競賽活動，可以有效提高課程的趣味性，可以讓學生更愿意參與到課堂活動中，促進體育教學項目的展開，培養學生的體能素質。

例如，在指導學生進行田徑項目的技能教育時，教師經常會讓學生進行一些簡單枯燥的訓練、如跳高、短跑、俯臥撐等，中學生對這些訓練環節都非常的熟悉，沒有足夠的新意讓學生主動參與，而采用拓展活動就可以從項目出發，創設一些趣味性的競賽活動，讓學生更好的進行學習，如將仰臥起坐、障礙跑賽和引體向上進行結合，形成一個完成的比賽流程，讓學生通過多樣化的體育活動進行體育鍛煉，讓學生可以在體育活動中感受樂趣，從而積極參加拓展活動，實現對學生的體育教學。

2.2 結合各種拓展活動，豐富體育課程項目內容

在體育課程中以往的教育模式都需要受基礎教育資源的影響，很多時候教師對教學項目進行嚴格控制，學生只能處于被動的狀態，沒有足夠的自主性，無法獲得教師的足夠重視。而開展拓展活動可以改變這種情況，利用拓展活動的多樣性，可以極大的豐富課堂教學的項目內容，可以組織學生進行各種體育運動活動、體育游戲，或者組織學生進行一些挑戰性的競賽項目，打破傳統的教學局限，合理安排學生進行適當的教學活動，實現體育課程的理想教學。

例如，在指導學生進行上肢訓練時，過去的教學方式就是讓學生利用引體向上或者抬啞鈴的方式進行推進，由于學生的個性特點，僅僅依靠啞鈴不能實現對學生的統一教學，無法有效達成對學生的全面衡量。而教師開展拓展性的活動，可以引入匍匐前進這樣的項目，與學生的具體能力進行結合，幫助學生循序漸進的進行學習提高，不再受器材設施的限制，更好的實現對學生們的鍛煉。

2.3 利用團隊拓展活動，培養學生團隊合作意識

在體育課程中開展拓展活動，很多都需要團隊合作進行實現，因此教師可以利用各種團隊活動，讓學生可以在互動中進行協作交流，相互幫助，一起為共同的目標進行努力，讓學生可以在活動中感受到集體的力量，認識到集體的重要性，從而培養學生的團隊意識。例如，教師可以根據學生的情況設計一個綜合性活動，將跳繩、短跑、俯臥撐等活動進行整合，讓小組學生在規定的時間內完成一定的任務，學生在集體活動中很容易產生集體的榮譽感，從而積極挖掘自身的潛力，相互合作，促進學生團隊意識的培養。

參考文獻：

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（作者單位：廣州市增城區第一中學）