高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究

沈悅

【摘要】籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)群眾普遍喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且對(duì)籃球的喜愛(ài)程度也不斷提升。高校作為目前體育活動(dòng)開展的主體，其籃球教學(xué)活動(dòng)的開展也逐漸受到了人們的關(guān)注和重視。基于高校籃球教學(xué)的實(shí)際情況，本文就將對(duì)高校籃球教學(xué)的問(wèn)題進(jìn)行研究，并針對(duì)問(wèn)題提出合理的訓(xùn)練方案和對(duì)策，希望對(duì)這項(xiàng)工作的開展提供合理的幫助和指導(dǎo)作用。

【關(guān)鍵詞】高校;籃球教學(xué);訓(xùn)練新方法

籃球運(yùn)動(dòng)是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)熱門鍛煉方式，在高校體育教育中更是發(fā)揮著不可忽視的積極作用。很多學(xué)生在體育課程中都喜歡參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，但經(jīng)過(guò)對(duì)高校籃球教學(xué)情況的實(shí)際研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前籃球教學(xué)活動(dòng)的開展仍然比較單一，學(xué)生難以對(duì)籃球活動(dòng)提起興趣，這不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量產(chǎn)生影響，還將大大限制學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。針對(duì)這種情況，本文就將對(duì)高校籃球教學(xué)的實(shí)際情況進(jìn)行研究，希望在提出訓(xùn)練新方法的同時(shí)能對(duì)教學(xué)活動(dòng)的開展提供更有效的借鑒作用。

一、目前高校籃球教學(xué)中的主要問(wèn)題

（一）教學(xué)方式過(guò)于單一

受傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響，高校籃球教育的方式仍然比較單一，教師在對(duì)內(nèi)容進(jìn)行選擇的過(guò)程中只能根據(jù)投籃、運(yùn)球姿勢(shì)進(jìn)行講解。長(zhǎng)期在這種陳舊、單調(diào)的教學(xué)方式下對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，不僅會(huì)對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極陛，同時(shí)也將對(duì)籃球教學(xué)活動(dòng)的有效開展產(chǎn)生限制性影響，不利于高校籃球教育活動(dòng)的開展。

（二）師生缺乏有效交流

絕大多數(shù)教師在當(dāng)前籃球教學(xué)工作中仍然保留傳統(tǒng)的教學(xué)方式和理念，也就是以教師講解為主導(dǎo)，學(xué)生只能根據(jù)教師的思路進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種單向教學(xué)方式，使得學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間開展重復(fù)性訓(xùn)練。在此種教學(xué)方式引導(dǎo)下，學(xué)生和教師很難進(jìn)行有效交流，學(xué)生在課堂中往往需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練，缺乏對(duì)問(wèn)題的準(zhǔn)確思考、觀察，這種情況除了會(huì)對(duì)學(xué)生掌握籃球的效果產(chǎn)生負(fù)面影響，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)造性價(jià)值。

二、高校籃球教學(xué)的全新訓(xùn)練方法

在開展高校籃球教學(xué)工作中，可以對(duì)籃球教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，通過(guò)此種方式對(duì)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作意識(shí)進(jìn)行提升，在對(duì)教學(xué)方式的豐富與發(fā)展過(guò)程中，創(chuàng)新性教學(xué)方式也將對(duì)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)質(zhì)量起到顯著提升作用，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)中更準(zhǔn)確地體驗(yàn)籃球魅力。

（一）積極創(chuàng)新籃球教學(xué)理念，對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行提升

籃球本身就是一項(xiàng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)操作水平的活動(dòng)，因此對(duì)于學(xué)生戰(zhàn)略合作意識(shí)和獨(dú)立思考意識(shí)都提出了較為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在開展高校籃球教學(xué)過(guò)程中，教師更需要積極進(jìn)行創(chuàng)新，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，將傳統(tǒng)教學(xué)的單一性方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，更好地發(fā)揮和提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)、強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)造能力。

比如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球教育工作中，教師可以適當(dāng)降低對(duì)籃球基本動(dòng)作的統(tǒng)一化要求，降低學(xué)生的重復(fù)性工作，給學(xué)生預(yù)留出充足的時(shí)間和空間進(jìn)行自我練習(xí)。在籃球教學(xué)工作中，教師除了要對(duì)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行關(guān)注，還要引導(dǎo)和幫助學(xué)生進(jìn)行技能操作方式的練習(xí)，最終由教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)。在這一環(huán)節(jié)中，教師也可以組織學(xué)生組建一個(gè)籃球隊(duì)，學(xué)生可以根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)進(jìn)行站位選擇，從而選擇合理的對(duì)抗手段進(jìn)行兩個(gè)隊(duì)伍的比拼，這樣學(xué)生不僅能在籃球技能實(shí)踐過(guò)程中掌握有效的戰(zhàn)略方式，還能實(shí)現(xiàn)對(duì)籃球技能的有效掌握，這對(duì)于籃球課程的開展將發(fā)揮更顯著的優(yōu)勢(shì)作用。

（二）對(duì)籃球教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，優(yōu)化學(xué)生籃球?qū)W習(xí)質(zhì)量

由于當(dāng)前學(xué)生對(duì)籃球的喜愛(ài)程度不斷提升，所以簡(jiǎn)單的籃球訓(xùn)練方式已經(jīng)難以滿足學(xué)生對(duì)籃球的專業(yè)性和趣味性要求，此種背景下教師更需要對(duì)自身教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)對(duì)教學(xué)方向進(jìn)行調(diào)整，不斷探索全新的工作方式，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)籃球?qū)W習(xí)興趣的提升，從而為后續(xù)籃球?qū)W習(xí)質(zhì)量的提升奠定良好基礎(chǔ)。比如在開展高校籃球教育的過(guò)程中，教師也可以在課堂教學(xué)中適當(dāng)引導(dǎo)游戲教學(xué)法，通過(guò)課堂中對(duì)籃球訓(xùn)練和游戲的結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)際競(jìng)技過(guò)程中感知籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性，并在訓(xùn)練中感受籃球的不足，只有準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和訓(xùn)練工作重點(diǎn)環(huán)節(jié)，教師才能在實(shí)際競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行提升，提升籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)質(zhì)量。

此外，教師在實(shí)際教學(xué)工作中還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的思維引導(dǎo)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中進(jìn)行有效的交流和問(wèn)題思考，從而在籃球技能訓(xùn)練過(guò)程中提升自身專業(yè)性。在此過(guò)程中，教師還要引導(dǎo)和幫助學(xué)生形成友誼第一、比賽第二的思維方式，防止出現(xiàn)學(xué)生過(guò)分看重比賽，忽視日常訓(xùn)練的重要性，一旦出現(xiàn)這種問(wèn)題不僅會(huì)對(duì)學(xué)生思維起到限制性影響，還將對(duì)學(xué)生健康發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面作用，不利于高校和諧氛圍的發(fā)展。所以教師更需要在游戲和訓(xùn)練過(guò)程中提升對(duì)學(xué)生籃球技能水平的提升，這對(duì)于高校籃球教育目標(biāo)的達(dá)成也將發(fā)揮不可忽視的重要影響。

結(jié)語(yǔ)

隨著當(dāng)前教育改革工作的開展，高校體育教學(xué)工作的開展也逐漸引起了人們的關(guān)注和重視，其中籃球活動(dòng)作為受到人們廣泛喜愛(ài)的活動(dòng)，更應(yīng)該發(fā)揮其運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)。所以在高校籃球教育過(guò)程中教師更需要對(duì)籃球教學(xué)問(wèn)題進(jìn)行準(zhǔn)確了解，按照學(xué)生的性格特征，制定更符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方案，希望在優(yōu)化籃球教學(xué)理念的同時(shí)，進(jìn)一步對(duì)學(xué)生戰(zhàn)略競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行提升，發(fā)揮高校籃球教育的積極作用，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)。