感情受挫時高職學生心理波動的控制策略

樓崢

摘 要：高職學生存在著戀愛行為，感情受挫現象并不少見，由于其處于校內學習期間，一旦感情受挫其身體與心理均會發生諸多變化，有的高職學生會出現焦慮、緊張等不良心理。因此，高職院校必須及時采取有效措施，防止感情受挫產生諸多影響，保證學校教育教學的正常運行，切實開展思想政治教育與心理健康教育，達到控制高職學生心理波動的作用，這樣高職院校教育秩序才能趨于穩定。

關鍵詞：感情受挫 高職學生 心理波動

隨著我國高校的不斷擴招，進入高職學校學習的學生數量不斷增多，高職學生戀愛現象并不少見。但由于高職學生剛剛接觸社會，其還不具備一定的戀愛知識，自控能力較弱，心理素質有待進一步增強，在突然遇到感情受挫問題時，有的高職學生短時間內會出現明顯的心理波動，對自己的學習與生活產生諸多不利影響，因此對高職學生感情受挫問題進行探索，并提出合理的應對措施具有非常重要的作用。

一、感情受挫引發高職學生心理波動的原因

（一）突然性

感情受挫具有較強的突然性，有的高職學生在沒有任何思想準備的情況下，突然接到對方的斷交通知，以致心理出現較強波動。一旦感情受挫，會使學生原來的生活學習受到較大影響，甚至會使一部分大學生產生不良想法。在突然感情受挫時，有的大學生陷入無助狀態，必然會出現一定的心理波動，表現為焦慮在所難免。

（二）戀愛教育欠缺

大多高職學生沒有接受過戀愛教育，還沒有掌握一定的戀愛知識。對于高職學生來說，他們短時間內也不可能全面認識戀愛與感情發展。一旦在戀愛中感情受挫，由于本身缺乏戀愛知識，思想身心沒有做好準備，內心安全系數大大下降，必然會出現心理波動。雖然經過一段時間后，其心理波動現象必然可以控制，但當時依然會不可避免地出現焦慮心理，其危害性不可低估。

（三）思想政治教育不足

當前，大多高職院校不能針對學生的感情狀況開展戀愛教育，沒有設置高職學生戀愛課程與人員。高職院校專門從事學生思想政治教育工作的人員數量不足，思想政治教育工作團隊結構不合理、配置不完善，以致高職學生感情受挫時，高職院校思想政治教育工作不能發揮應有的作用。但此時的高職學生正處于心理迷茫期，迫切需要通過思想政治教育穩定心理、明確發展方向。

（四）高職學生心理素質有待提升

感情受挫不但會損害人的身體，而且也使人的心理產生劇烈波動。在感情受挫面前，高職學生心理素質有待提升。高職學生出現感情受挫不可避免，由此使大學生心理素質遭受重大打擊。

二、感情受挫時高職學生心理波動控制措施

（一）樹立正確的戀愛觀

高職生出現戀愛現象非常正常，但高職院校還需針對當前高職學生開展戀愛知識教育，幫助高職學生樹立正確的戀愛觀與價值觀，使其與異性交往時能夠有效控制自己的行為與思想，杜絕過激行為的出現。引導高職學生不但要了解戀愛的原則，做到兩相情愿、真誠相待，講究戀情道德，而且也要懂得與異性相處的方法，務必要相互尊重、彼此理解，善于站在對方的角度考慮問題，這樣才能在感情受挫時不致出現劇烈的心理波動現象。

（二）穩定高職院校秩序

第一，開展戀愛知識教育。舉辦不同形式的戀愛知識宣傳，普及戀愛知識，及時解答高職學生心中的疑問。第二，保證學校紀律有序運行。感情受挫時，要保證高職學生行為不得與學校紀律出現沖突，防止出現學生擅自離校等現象，可以杜絕學生心理焦慮。針對感情受挫的高職學生要及時與其交流，對表現穩定的學生給予一定的鼓勵，對不顧學校紀律、擅自行動的學生進行引導，有利于穩定高職學生的情感，保證學校教育教學的有序運行。

（三）開展心理健康教育

第一，對當前高職院校思想政治教育人員進行培訓，防止出現人員流失現象。盡快組建一支掌握專業知識、接受過全面培訓、實際操作技能突出的專職思政教育團隊或兼職思政教育團隊。鼓勵經驗豐富、能力突出的在職教師與退休教師參與，從而有力充實高職學生戀愛教育力量。在遇到感情受挫問題時，也可以支持學生干部與社團幫助教師開展思想政治教育。第二，創新教育途徑。大學生感情受挫時，高職院校不但要開展思想政治教育與心理健康教育，而且要創新教育途徑。如發放高職學生心理健康材料，舉辦大學生心理健康知識講座，創建戀愛知識咨詢室，開通戀愛知識解答熱線等，及時回答大學生面臨的心理波動問題，并通過網絡與大學生進行交流。第三，充實心理健康教育內容。由于近幾年感情受挫問題在高職院校表現突出，因此高職院?？梢钥紤]增加戀愛知識與心理健康的教育課程，提高大學生的心理素質，發展大學生的判斷能力。

三、小結

多種因素均會引發高職學生出現心理波動，但當前表現最為突出的當屬感情受挫。感情受挫具有較強的突然性，當前高職學生還不具備豐富的戀愛知識，其心理素質有待進一步加強。感情受挫對高職學生的心理素質提出了更高的要求，極易導致高職學生的心理出現消極因素。所以高職院校不但要對大學生戀愛加強管理，而且也要及時開展戀愛知識宣傳與大學生心理健康教育，防止大學生出現心理波動，務必提高大學生的心理健康水平。

參考文獻

[1]黃興芹.大學生心理健康教育與生命教育融合的實現途徑研究[J].心理月刊，2019，（19）.

[2]石曉娟.高校心理健康教育發展趨勢探析[J].心理月刊，2019，（12）.

[3]袁艷華.高中班級管理中運用心理學效應的途徑分析[J].教育界（基礎教育），2019，（02）.

[4]周強.新時代大學生心理健康教育的缺失與完善[J].高校輔導員學刊，2018，（04）.

[5]蘇嬋娟，劉利.積極心理學視閾下大學生心理健康教育創新模式研究[J].教育現代化，2018，（28）.