籃球教學中拓展訓練的作用及應用策略研究

劉揚

摘 要：目前的體育教學中，教師對基礎訓練做出了一些改革，雖然在教學中仍然存在著一些問題，但是通過拓展訓練可以有效地改善籃球教學的現狀。文章首先分析拓展訓練在籃球教學中的作用，然后針對籃球教學中的拓展訓練提出幾點策略，最后針對如何在籃球教學中開展拓展訓練提出幾點建議。

關鍵詞：拓展訓練;籃球教學;作用;應用

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）21-0026-01

在目前的籃球教學中，學生的訓練比較封閉，訓練的內容比較陳舊，教師主要將訓練的重點放在向學生傳授技術和訓練學生的體能方面，忽視了對學生精神層面的關注。在籃球教學中開展拓展訓練能夠有效地激發學生的學習興趣，為學生營造良好的課堂學習氛圍，增強學生的團隊協作能力以及適應社會的能力。因此，體育教師應在籃球教學中合理開展拓展訓練，從而有效提高體育教學質量。

一、拓展訓練在籃球教學中的作用

在籃球教學中開展拓展訓練有著非常重要的作用。首先，可以活躍課堂氛圍，激發學生的學習興趣。如教師為了讓學生更好地掌握籃球動作的要領，往往要求學生對一個動作進行反復練習。這種單一的訓練方式很容易使學生失去參與籃球運動的熱情，影響課堂教學的效果?；@球拓展訓練能夠完善傳統的教學方式，為學生營造一種良好的課堂學習氛圍，調動學生參與體育運動的積極性。其次，可以彌補籃球教學中教學手段單一的缺陷。籃球運動需要學生掌握一定的技巧和戰術。對于學生來說，他們的年齡尚小，身體素質不強，接受能力有限，缺乏自我保護意識，教師在教學時所能選擇的教學手段非常單一。因此，教師在籃球教學中融入拓展訓練能夠增加課堂教學的靈活性和豐富性，有利于提升課堂教學的效果。最后，可以有效地培養學生的團隊合作意識。在籃球運動中，學生需要與隊友進行良好的配合，并且為了取得勝利而做出努力。在這個過程中，學生能夠認識到自身的長處和不足，培養學生的責任心、參與意識和合作意識，這對他們今后的發展是非常有益的。

二、拓展訓練在籃球教學中的應用策略

在籃球課的各個教學環節中都可以發揮拓展訓練的優勢。首先，教師要在準備活動部分帶領學生進行拓展訓練。準備活動能夠讓學生在心理和身體上都做好參與籃球運動的準備，降低學生發生運動損傷的概率。在傳統的籃球教學中，教師往往在準備階段讓學生進行慢跑、徒手操等活動，但是這些活動不能很好地與課堂教學內容結合起來，很容易阻礙學生的練習興趣。為有效提升課堂教學效率，教師應該在準備活動階段帶領學生開展各種各樣的活動，將學生的注意力有效吸引到課堂教學中來，為學生接下來的運動做好充分的準備。其次，教師要在基本部分帶領學生進行拓展訓練。在學生做好準備之后，教師就要帶領學生進入到課堂教學的基礎部分，通過復習舊知識來引出新知識。教師可以先在以往學過的內容中引入籃球運動，檢驗學生對技能的掌握情況，并通過比賽讓學生對自身的長處和不足有清楚的認識。在學習新知識的時候，教師可以為學生設計一些拓展訓練，如雙手胸前運球、擊地傳球等，讓學生進行反復練習，從而增強學生的籃球技能。最后，教師要在結束部分帶領學生進行拓展訓練。在籃球課結束的時候，學生身心都處于比較疲勞的狀態。這時，教師可以讓學生做一些帶有娛樂性的、動作強度不是很大的運動，使學生的身心得到放松。例如，教師可以將學生分成兩個小組，為學生播放節奏感比較強的音樂，讓學生持球隨著音樂的節奏做拉伸動作，看看哪個小組的動作更為標準，比賽失敗的小組要為取得勝利的小組的隊員進行按摩。在課堂教學結束之前，教師要對學生在整堂課的表現情況進行總結，指出學生的優點和不足，從而使學生在接下來的課程中更加有針對性地進行訓練。

三、拓展訓練在籃球教學中的應用建議

拓展訓練在籃球教學中的應用能夠增強學生的競爭性和對抗性，雖然有利于更好地完成教學目標，但是學生的安全常常被忽視。小學生還不具備很強的自我保護意識，因此，教師在教學過程中應該重視安全問題，減少安全事故的發生。首先，在做練習之前教師要增強學生的安全意識，并在學生訓練的過程中反復進行提醒。其次，學校應該為學生提供良好的訓練場地，最好選擇質地比較軟的塑膠球場。最后，學校應該配備醫務室和專業的醫護人員，以免學生在發生意外時不能得到及時處理。

總之，在籃球教學中，拓展訓練是非常有效的教學方式，對學生的發展和課堂教學質量的提高都有積極的促進作用。因此，體育教師應在籃球教學中合理融入拓展訓練，激發學生參與籃球運動的熱情，在提升學生籃球技能的同時考慮學生的安全，從而促進籃球教學質量的提升。

參考文獻：

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