淺談如何將素質拓展訓練融入到初中體育教學中

劉啟軍

摘 ?要：拓展訓練強調培養學生的創新、冒險和挑戰精神，在體育教學中發揮著十分重要的作用。因此將拓展訓練融入體育教學中具有很好的理論和現實意義。本文通過分析拓展訓練融入體驗教學必要性和可行性這兩個方面，提出了將素質拓展訓練融入到初中體育教學的合理措施。

關鍵詞：素質拓展訓練 ?初中體育 ?體育教學

中圖分類號：G807.4 ? 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0082-02

當今社會說到底就是人才的競爭，青少年時期的學生是形成正確世界觀、價值觀和人生觀的關鍵時期。拓展訓練的形式多種多樣，主要利用環境和道具來達到訓練的目的。拓展訓練作為一種新的運動方式和體育教學項目，其以學生為主體，具有培養學生學習興趣、增進師生關系、強化學生思維的意義。可以提高學生的心理素質，可以提升學生的綜合素質和鍛煉學生的合作意識。因此，研究拓展訓練在體育教學的融入中的必要性和可行性具有十分重要的現實意義。

1 ?拓展訓練含義及特點

1.1 拓展訓練的含義

拓展訓練又稱為體驗式教學，即利用自然環境和相關資源，針對學員的身體素質并且結合訓練的項目，激發學生的個人潛能，提高團隊的活力、凝聚力和創造力，從而完善學生的人格。拓展訓練的項目包括場地、野外和水上，包括破冰類、團隊協作類、個人類等;活動有“斷橋、求生和罐頭鞋”。這些培訓項目也從海員的培訓逐步發展到學生、工人、企業員工和軍人等需要進行體能素質拓展訓練的人員。拓展訓練的目的一方面是訓練學生的生存技能和體能，另一方面也注重提高學生的人格、心理和自我管理能力。

拓展訓練不是簡單的將體育訓練與娛樂結合在一起，而是補充和提煉傳統常規的體育項目。拓展訓練包括有形的體育知識和技能，也能夠激發學生的潛能和對于這些基本知識的理解和實踐。體育教師在教學中將拓展訓練的項目融入其中，要以完成教學目標為基礎，不能讓拓展訓練與體育教學大綱相違背。因此，體育教師要明確教學目標，在完成教學大綱的同時，搭配拓展訓練，幫助學生提高身體素質和心理素質。

1.2 拓展訓練的特點

體育拓展訓練的所有項目都是以體能活動為引導的，以引發學生的認知活動和情感活動，激發學生的交往活動。素質拓展活動的目標明確，學生必須要有自己的想法，在學習的過程中要全身心的投入進去。體育素質拓展訓練跟以往的體育訓練項目相比，體育素質拓展訓練的主要目的是為了鍛煉學生的身體和心理素質，其中心理素質的鍛煉是體育拓展訓練的重點內容。學生在參與體育素質拓展訓練時可以增加自己的團隊意識和競爭意識，學生能夠找到自己的不足和缺點。

2 ?拓展訓練融入體育教學的必要性

2.1 提高學生綜合素養

人才的綜合素質成為社會發展的重要因素，及對于學生的知識技能有要求，對于學生的心理素質也有要求。大部分學生是獨生子女，其從小嬌生慣養，心理素質不佳。因此，學生的心理素質培養成為了社會各界普遍關注的問題。由于拓展訓練以提高學生的綜合素質為核心設計而來的活動。將拓展訓練融入體育教學可以提高學生的自我調控能力，提高學生的綜合素質。

2.2 樹立學生良好的人生觀念

很多活動能幫助學生樹立良好的人生觀念。在拓展訓練中，很多參與者認為不可能獨自完成的項目，通過自己的不懈努力后得到了很好的完成。就會提高參與者的信息，從而使得參與的學生覺得困難只是看起來很難，當你努力去做一件事情的時候，困難就會迎刃而解逐步被被攻破。

2.3 提高學生的合作意識

當今世界是合作的世界，合作已經成為國家與國家之間、企業與企業之間實現雙贏必不可少的因素。一個團隊中，所有的成員配合默契才能夠搞笑的完成任務。在拓展訓練中，有很多的項目是需要團隊成員之間的相互協作。在“罐頭鞋”和“求生”的項目中，單純依靠個人的力量，很難完成，必須團隊成員相互協作才能達到預期的效果，完成任務。通過該種形式的拓展訓練，學生可以逐步明確合作的重要性，對于學生日后步入社會具有十分重要的作用。

實施拓展訓練能夠讓學生分享和反思共同的相關的活動項目，從中總結經驗教訓，提高團隊協作能力，堅韌的品格，良好的人際關系，從而與他人進行高效合作。

3 ?拓展訓練融入體育教學的可行性

3.1 符合學生的主觀需求

教師可以通過拓展訓練發現學生的潛能和不足，讓學生發揮長處，彌補短處，提高學生面向未來的信心。雖說體育教學也可以在一定程度上達到預期的效果，拓展訓練是傳統體育教育模式的延伸，強調發展學生的心理和身體健康。相對于拓展訓練來說，體育教學僅僅著重于提高學生的身體素質，對于學生的心理并不能造成很高的影響力。

學生時期是好奇心最高的時期，在這個年齡階段，學生們追求具有激情、時尚的社會活動。拓展活動以其豐富的活動內容和形式深受學生們的喜愛，學生們多數能夠積極參加，興趣濃厚。

3.2 場地器材要求不高

拓展訓練的場地方便、簡單，在校園內可以很好的被推廣，足球場、操場都可以成為很好地訓練場地，而且受環境因素的制約也很低，即使是在雨雪天氣也可以開展拓展訓練。盡管部分培訓項目需要輔助的工具，但是這些工具簡單，通過自制就可以完成。拓展訓練與普通的體育項目相比，其應用的器材簡單、便捷、安全性高，節約場地。

4 ?在體育課堂中融入素質拓展訓練的方式

體育教學的教學特點是提高學生的身體素質，保證學生能夠安全的進行運動，授予學生基本的體育運動技能。素質拓展訓練是在體育教學上的一個延伸，學生在體育素質拓展訓練過程中能夠提高自身的身體素質，還可以增強自己的團隊意識、競爭意識，培養自己的社會責任感等。因此，將兩種既有區別又有聯系的跟體育相關的教學活動進行融合就需要體育老師采用合理的方式。

將素質拓展訓練融合到體育教學中需要學生自己參與到素質拓展中去，讓學生比較體育運動和體育素質拓展訓練的不同之處，通過學生總結得失能夠讓素質拓展訓練更具有針對性。在體育教學中融入素質拓展訓練時，培訓者要以學生為中心，要以學生的感受為主。以往很多培訓者在開展素質拓展訓練時不能結合學生的身體實際，使得素質拓展訓練不能達到預期的效果。此外，培訓者還可以在素質拓展訓練中增加游戲的內容，中學生能夠在游戲中感受到素質托咋訓練的魅力，體會其與傳統體育課程的不同之處。

在體育教學中更好地融入素質拓展訓練就需要培訓者擁有更高的素質。培訓者不僅學習體育基本理論知識，還要學習心理學，管理學和社會學等學科。這對于培訓者來說是一個比較大的挑戰。學校也要增加對于素質拓展訓練的重視，增加對于體育老師的培訓力度，提高體育老師的身體素質和教學技能，這樣才能促進素質拓展訓練在體育教學中的良好融合。

5 ?結語

將拓展訓練融入體育教學具有很高的可行性，具有創新性，不僅豐富了體育教學的內容而提高了學生的參與度，有利于培養德智體美勞全面發展的人才，為祖國培養棟梁之材。體育教學者要不斷提高自身的體育理論知識和身體素養，促進素質拓展訓練在體育教學中的融合。

參考文獻

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