高中生心理健康教育需求現(xiàn)狀與對策研究

張馨月

摘 要：當前的心理健康教育在各個學校開展，本文首先對心理健康教育進行概述，接著，從高中生心理健康教育缺乏、高中生對專業(yè)心理疏導需求度高等方面闡述目前在高中生當中進行心理健康教育的主要因素;最后，從配備專業(yè)心理健康教育老師、鼓勵學生主動來訪特定咨詢室、開設心理教育知識講座等角度詳細闡述滿足高中生心理健康需求的教育教學方法，為當前的學校心理健康教育提供理論支持。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康教育;需求;現(xiàn)狀;對策

引言：現(xiàn)如今，高中生的不良的心態(tài)問題越來越多，學生在學習、生活、人際關(guān)系中的問題越來越多，高中生因為心理原因引發(fā)的違法犯罪、自殺等狀況越來越多，學生對心理健康教育有需要，但不知道該如何解決自身的心理需求，因此，當前針對高中生的心理心態(tài)教育需求狀況與對策研究十分有必要。

一、心理健康教育概述

心理健康教育，就是針對學生不良心理或者為了避免學生心態(tài)方面等影響學生正常生活的問題的發(fā)生而進行的教學引導。心理課程在當前的學校教育中逐漸普及，學生的情緒心態(tài)方面的問題越來越多，良好的心理方面教育夠幫助學生解決學習與生活中出現(xiàn)的問題，防止學生出現(xiàn)不健康的心理現(xiàn)象，幫助學生認識自己的心理，正確的把握自己的人生方向。高中生的學習課業(yè)負擔比較重，心態(tài)、情緒等問題更加突出，更需要進行專業(yè)的心理引導與教育[1]。

二、目前在高中生當中進行心理健康教育的主要因素

1.高中生心理健康教育缺乏

當前的高中生，生活在復雜的社會環(huán)境中，高速發(fā)展的網(wǎng)絡環(huán)境，為高中生提供了豐富的資源，也影響了學生的身心健康;高中生尚處在接近成人的年齡階段，在思想上還不夠成熟，因此，人際交往方面的問題層出不窮;再者，高中生的學業(yè)壓力較大，容易出現(xiàn)失眠、抑郁等心理問題;當前的高中學習心理課程的開展十分有限，學習迫于升學壓力，將無關(guān)高考的課程撤掉，因此，當前的高中教育中，心理方面教育課程量少、心理咨詢師幾乎是擺設，學生對心理健康咨詢關(guān)注較少，學校也缺乏對有不良的心態(tài)的學生進行關(guān)心和教育，因此，當前的高中心理方面教育教學十分缺乏，心理健康教育師資以及場所設置也高度缺乏，學生認識不清自己的心理問題，也無處訴求自己的心理需要。

2.高中生對專業(yè)心理疏導的需求度高

現(xiàn)如今的高中生，由于自己內(nèi)心具有心理問題，出現(xiàn)了種種心理狀況，于是對于心理健康教育有極大的需求。首先，當前的高中生的課程數(shù)量較多，學習量很大，渴望通過老師排解與疏導，但是，當前的高中教育，僅僅關(guān)注學生分數(shù)的多少，而忽略學生其他方面的提高與人格的發(fā)展。再次，高中生面對人際關(guān)系、家庭關(guān)系、同學關(guān)系等，缺少處理經(jīng)驗，導致學生出現(xiàn)不同程度的心理問題，學生是渴望尋求幫助的，但是迫于求助無門，導致高中生處在心理健康教育的被動狀態(tài)，阻礙了高中生心理健康的發(fā)展[2]。

三、滿足高中生心理健康需求的教育教學方法

1.配備專業(yè)心理健康教育老師

解決當前高中生心理心態(tài)問題的最基礎方法是配備專業(yè)心理教學老師。優(yōu)秀的心理方面教育老師，能為學生帶來專業(yè)的心理學豐富知識。心理專業(yè)的老師入職門檻兒比較高，需要教師具備心理專業(yè)知識，取得心理咨詢師資格證。這就需要心理教師參加心理咨詢師培訓，獲得相應的心理咨詢師任職資格。再者，心理咨詢教師需要有一定的咨詢實踐經(jīng)驗，尤其是要具有青少年心理咨詢實踐經(jīng)驗，了解咨詢師在面對咨詢者時應當具備的基本能力以及注意事項。例如，心理方面教學教師可以定期去青少年心理咨詢中做志愿者，幫助有需要的青少年，以此提高咨詢的有效性，在案例實踐豐富的情況之下，心理教師能夠提供給高中生較多專業(yè)的心理調(diào)整經(jīng)驗，另外，也提醒了教師，在面對不能解決的心理疾病時，應當及時的進行轉(zhuǎn)接，以免影響學生的心理問題的解決[3]。

2.鼓勵學生主動來訪特設咨詢室

學校里有專門設置的心理訪談咨詢中心，訪談室的裝修布置也十分考究，但是當前的學校心理訪談咨詢中心十分冷清，學生沒有進行心理咨詢的意識，也缺少參與咨詢的勇氣，因此，心理專業(yè)教師應當主動積極鼓勵學生尋求幫助，用科學的方式幫助自己緩解心理壓力。例如，在日常的教學當中，各科教師都應當為學生灌輸心理專業(yè)知識，這是是學生解決心理問題的科學方法，教師會為學生保密，以此打消學生的顧慮;再次，應當以宣傳海報的形式積極宣傳心理咨詢的好處，以此提高學生參與咨詢的意識;其次，采取咨詢中心開放日的政策，給予前來參觀的同學小禮品作為獎勵，增加學生們前來心理咨詢的興趣。最后，心理教育教師在進行心理咨詢的過程中，應當讓學生感受到關(guān)懷和愛心，讓學生在咨詢中心找到家一般的溫暖，從根本上提高學生的參與熱情。因此，學生主動參與心理咨詢，是提高高中生心理疏導效率的最有效方法。

3.開設心理教育知識講座

心理健康教育重在宣傳。心理專業(yè)知識宣傳教育的最佳方式就是為高中學生開設專題講座。專題講座是學生獲取心理自我調(diào)節(jié)知識的主要途徑。例如，首先，應當合理安排開設講座的時間，利用課外活動時間，采取有規(guī)律的時間分配，有利于提高學生參與講座的數(shù)量。再次，應當設計符合高中生學情的講座教案，從高中生的實際出發(fā)，加入高中生參與心理咨詢的案例，讓學生感受到接受心理疏導的好處。學生最關(guān)心的是與自己的利益相關(guān)的知識，因此，完美的心理知識的講座，應當從學生的需要出發(fā)，積極講解容易引發(fā)高中生情緒心態(tài)問題的事件，積極進行心態(tài)調(diào)整的案例解答，在實踐中幫助學生解決心理問題，提高學生的心理健康咨詢意識[4]。

結(jié)束語：現(xiàn)如今，高中生的不良心理問題層出不窮，學生的心靈良好發(fā)展是學習的基礎，因此，應當關(guān)注學生的情緒與心態(tài)，完善學習心理課程的教育教學模式，為學生未來全面發(fā)展做準備。

參考文獻

[1]馮和源，馬艷慶，馬衛(wèi)紅，張家川回族自治縣回漢族中學生心理健康狀況影響因素及心理健康教育現(xiàn)狀[J].山西青年，2017（10）.

[2]王露.心理健康教育在中學生教學實踐中滲透的必要性探究[J].好家長，2017（55）：16-17.

[3]顧靜雅.高中生心理健康教育存在的問題——學生的視角[J].時代教育，2017（4）：89-89.

[4]李響.如何加強高中生心理健康教育[J].課程教育研究：學法教法研究，2017（7）：62-62.