初中校園足球普及之三級訓練模式

楊文濤

摘要：普及足球運動，不僅僅是為了選拔出競技體育精尖人才。觀察實際可以發現，許多地區和學校的校園足球只為比賽服務，功利色彩嚴重。我校在發展校園足球的過程中研究了一套三級訓練模式，希望能為我國初中校園足球運動的普及提供參考。

關鍵詞：校園足球?普及?三級訓練

一、校園足球現狀

1.校園足球特色校的數量

自 2009年國家體育總局和教育部聯合啟動青少年校園足球項目至今已有10個年頭，校園足球得到了很大的發展。2018年8月9日，根據教育部辦公廳《關于做好全國青少年校園足球特色學校、試點縣（區）創建（2018-2025）和2018年“滿天星”訓練營遴選工作的通知》（教體藝廳函〔2018〕17號）要求，擬認定并命名北京市第五十五中學等3916所中小學校為“全國青少年校園足球特色學?！薄Ｒ簿褪钦f，繼之前的20218所校園足球特色學校之后，又有3916所中小學校成為足球特色學校。從數量上看，2020年的目標已經提前三年完成，2025年的目標即將提前實現。

2.校園足球的比賽情況

從2015年開始，校園足球的四級比賽在各個地區都取得高速的發展。比賽越來越專業，場次越來越多，設備越來越先進、科學。全國每年各級比賽的場次總和達到了前所未有的高度。以合肥市為例，每年有1500場次左右的各級校園足球比賽，有的場次比賽還有現場直播。有的省市還開發了校園足球APP應用平臺、直播平臺和大數據收集平臺等。例如河南省的校園足球APP大平臺和廈門市的校園足球比賽大數據白皮書等，都是高科技的運用典范?？梢哉f，校園足球的校際間比賽發展得非常好。但是學校內部的校園足球比賽發展情況并不樂觀，特別是初中學校的校內校園足球比賽。例如合肥市某區的校園足球比賽發展得很好，但是初中學校中內部開展校園足球班級聯賽的只有一所，比例不到10%，這是校園足球比賽接下來要重點關注的地方。

3.校園足球的訓練情況

多年的校園足球發展，使校園足球訓練有了一個比較明顯的發展軌跡，從最初由體育教師帶訓練，到后來由校園足球教師帶訓練，再到現在有些學校已經有國家等級教練員帶訓練了，可謂是趨向專業隊的訓練水平了?？墒怯柧毞矫婧捅荣惙矫娉霈F了同樣的不足：高速發展的都是校級層面的，普通學生的校園足球訓練非常少，有些學校甚至沒有。

如上所述，我國初中校園足球的現狀就是，無論比賽還是訓練，校級層面的發展都是不錯的，但普及層面做得遠遠不夠，違背了校園足球的核心目標，即普及足球運動和發揮足球運動的教育功能。為此，我校在發展校園足球的過程中，研究了一套普及校園足球的訓練模式——初中校園足球三級訓練模式。

二、校園足球三級訓練模式

1.一級訓練（校隊訓練）

校園足球校隊的組成：

領隊（校長）;

教練員（專職足球教練員、校園足球教師和體育教師）;

隊員（足球特長生和有足球技術基礎的學生）;

隊醫（學校專職校醫或外聘兼職醫生）。

校隊訓練在時間和質量上有硬性要求。訓練時間有保證：周一至周五每天訓練一小時，周末訓練半天。訓練內容具體詳細：周一到周五的訓練安排是10分鐘熱身，15分鐘單項技術練習，30分鐘比賽，5分鐘放松;周末訓練安排是10分鐘熱身，30分鐘對抗練習，20分鐘技術練習，50分鐘比賽，10分鐘放松。這是一套法國青訓方法，特別注重培養隊員在比賽中的技術運用能力和場上處理問題的能力。這是學校教練組通過對好幾種青訓方法比較后，針對我校隊員技術運用能力不足和比賽過于依賴教練指揮的情況選擇的訓練方法（每所學校的校隊訓練方法要根據隊員的共性短板有針對性地選擇）。

2.二級訓練（社團訓練）

足球社團的成員來自各班的足球運動愛好者，訓練和組織全由校隊隊員完成，其肩負著培養學校足球骨干，組織學校的各項足球活動的任務，在三級訓練中起到承上啟下的作用。它是足球課堂的有效補充，又是校隊的人才儲備基地。校隊隊員與社團社員之間保持動態流動，以此督促社員認真訓練。同時，它提供了一個學生教學生的平臺。

3.三級訓練（班級訓練）

班級足球訓練主要是在體育課堂上完成，由體育教師授課，每班的足球社團成員輔助教師完成訓練。班級足球課的質量是校園足球達成核心目標的重點，沒有有效的足球課，談何普及校園足球？我校的足球課安排形式是，每學期按校園足球特色校的要求，在完成每周一節足球課（每學期16課時）的基礎上，根據年級課程安排，適當增加一些足球課。我校的特點是把每周一節的足球課集中在學期的開頭一起上，這樣能更好地保證學習的連貫性，也能為學期中后期的足球活動做好技術儲備。針對每學期的足球課我們單獨撰寫足球課教案，并開發了簡版的校本教材。

4.拓展訓練

除了校內的三級訓練，每年我們還積極地推薦優秀隊員到市隊、校園足球“滿天星”訓練營、各種夏令營和冬令營訓練，使他們得到更高層次的鍛煉，提升自己水平，回校后也能更好地帶動其他隊員的提升。

教練訓練隊員，隊員訓練社員，社員幫助學生;學生中產生社員，社員中產生隊員。三級訓練模式使校園足球運動在我校得到了真正的普及，使我校學生了解足球知識、掌握足球技術、參與足球活動和感受足球魅力，并從足球運動中得到特有的素質教育，使校園足球的核心目標得以實現。

參考文獻：

[1]發展校園足球：抓基層重內涵 促改革謀突破——王登峰司長在2017年全國青少年校園足球工作研討會上的講話摘登[J].校園足球，2017（6），1217.

[2]吳宏. 對法國青少年足球訓練課中教練員執教行為與技巧的解析[J].校園足球，2017（1），5255.