關于高校體育舞蹈教學中藝術表現力的培養路徑分析

周鑫

摘要：在高校的體育舞蹈教學中，其藝術表現力與學員的體育舞蹈水平息息相關，但是在部分高校中，任課教師過于在意統一的技巧鍛煉，而忽視了個體學院的藝術表現力的培養，使得部分基礎能力較差的學員跟不上快節奏的舞蹈教學，也使得部分藝術表現力獨特的學員天賦沒有被開發出來。為提高高校體育舞蹈教學中的藝術表現力，提高整體舞蹈教學質量，促進體育舞蹈學員的全面發展。

關鍵詞：高校體育舞蹈教學;藝術表現力;培養路徑

在舞蹈中，藝術表現力是通過內在氣質與外在動作的統一來呈現在欣賞者面前的。良好的藝術表現力可以使欣賞者通過觀察舞蹈家面部表情、肢體語言來體會他的表演風格，感悟他所融入到舞蹈中的人文素養。目前在高校體育舞蹈教學中，任課教師大都注重學院舞蹈技巧的培養，而忽略了他們獨特的人文素養和因此產生的藝術表現張力，阻礙了學生舞蹈獨特風格的形成。高校體育教師應該從實際教學情況出發，在鍛煉學生的身體素質的同時培養他們的人文素養，并將其融入到學生的舞臺風格中去，幫相學習建立其獨特的藝術表現風格。

一、影響高校體育舞蹈教學藝術表現力培養的因素

（一）學生身體素質

雖然舞蹈教學是一種藝術性極強的體育類教學，但長時間的拉抻和舞蹈訓練要求學員有一定的身體素質。在肌肉伸展能力、身體柔韌度和關節靈活性都有一定的要求，因此學員的身體素質成為了限制其藝術表現力的基礎，只有具備良好的身體素質，才能駕馭更高的舞蹈技巧，展現出更為美妙的藝術表現力。

（二）學生的藝術素養

舞蹈是一門體育藝術，是將藝術素養融入到體育動作中一門行為肢體藝術。因此學生的藝術素養影響著舞蹈的藝術表現力，在高校體育舞蹈教學中，學生主要在樂曲的藝術感知能力上有所欠缺，不能充分的感悟樂曲給予舞蹈的藝術靈魂，就無法將二者完美的融合起來。音樂是舞蹈的靈魂，是舞蹈的指引，輕柔舒緩的音調要配以柔和曼妙的動作，激昂熱情的旋律要配以強勁有力的動作。

（三）學生的人文素養

舞蹈是一門地域性很強的體育藝術，各地不同種類舞蹈都有著深厚的文化底蘊來支撐其藝術表現力，種類不同的舞蹈擁有著不同的文化積淀，吸取了各自地區民族特色，其發展趨勢也暗含該地區的歷史文化發展特征。因此在高校進行體育舞蹈藝術表現力的教學中，在完善學院身體基礎素質和藝術素養條件下，還想繼續提高該組學員的藝術表現力就必須從人文素養的提升入手，用心去感悟每一種舞蹈類型中暗含的人文精神，對該類型舞蹈所展示的民族精神，民俗特色有一個詳盡的把握并融入其中，才能更好的展現出該類型舞蹈的神韻。

二、提高體育舞蹈教學藝術表現力的有效途徑

（一）強化基礎訓練，鍛煉身體素質

體育舞蹈教學，身體素質是基礎。首先要加強學生的身體柔韌度訓練，保證學生可以做出基礎的舞蹈動作，并通過動力和靜力拉抻來培養學生的身體柔韌性來挑戰更有難度的舞蹈動作。其次是加強力量練習，一些大幅度的舞蹈動作需要較強的肌肉收縮能力和局部關節力量，教師要根據不同學員的身體素質制定專門的訓練計劃，進行諸如手臂力量鍛煉，大腿力量鍛煉和肩部力量鍛煉等項目，提高學員的肌肉掌握能力，延展他們的舞蹈動作張力，給予欣賞者更為動感的舞蹈動作。再次是要加強學員的耐力鍛煉，體育舞蹈教學是一門長時間的體育教學項目，大量基礎的項目和舞蹈動作練習對于學員的耐力有著一定的需求，任課教師要堅持組織學員進行耐力長跑和持續類型的游戲鍛煉，以此來提高學生的基礎身體素質和耐力，并有針對性的教導學生進行能量補充來幫助學生適應長期的舞蹈教學。

（二）組織音樂鑒賞，培養情感體驗

優秀的音樂鑒賞能力是培養體育舞蹈藝術表現力的基礎，在舞蹈表演中，舞者需要通過不斷的感悟樂曲來調整動作的幅度，面部表情和舞步節奏。首先教師要針對學習不同類型舞蹈的學員進行分組，組織他們進行相關舞蹈音樂的鑒賞，體會其中蘊含的藝術表現力，以此來不斷強化自身藝術素養，鍛煉他們在進行舞蹈動作中跟隨樂曲改變自身動作的能力。并分組的記錄學員對于不同種類音樂的鑒賞心得，作為記錄數據。教師可以根據這些數據對相關學員進行點撥和引導，指正他們的錯誤，找出他們的閃光點。其次教師可以通過節奏型較強的舞蹈動作來鍛煉學員的節奏掌握能力，組織學員進行數次的無伴奏的節奏性較強的舞步鍛煉，并觀察各組學員的掌握情況，記錄整理各組數據完畢后在進行數次的有伴奏舞蹈訓練，并根據兩次訓練結果對比，有針對策劃舞蹈訓練計劃。

（三）提升文化素質，促成藝術風格

良好的文化基礎是舞蹈學員把握不同種類民族舞蹈文化情感的依仗，教師要從全面提升學員的文化素質入手，培養他們在古典文學，哲學，民俗學等相關專業知識的造詣，以此來更好的感悟蘊含在舞蹈類型中的人文底蘊。首先教師要做好舞蹈理論課堂的教學，體育舞蹈教學是一門綜合的藝術課程，需要理論和實踐并重。在理論教學中，要全面的提升學生的各項能力，不能只強調學員的舞蹈技巧教學而忽略了學員的人文素質教學，沒有融入情感的舞蹈是沒有靈魂的，教師要引導學生全面提升自身文化素質，促進形成獨特的個人舞蹈藝術風格，詮釋自身對于舞蹈的理解并用體育舞蹈的藝術表現力展示出來。

三、結束語

藝術表現力是高校體育舞蹈教學的重點，教師要從提高學員身體素質入手，全面加強學員藝術和人文素養的鍛煉，從根本上提高學員的舞蹈表現能力。

參考文獻：

[1]朱曉紅，劉生貴.藝術表現力在高校體育舞蹈教學中的培養研究[J].科技創新導報，2014 （20）：111-111.

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