淺談肢體語言在體育課堂教學中的運用

石超

摘要：語言是體育教學的第一要素。體育教學語言除了“口頭語言”及“書面語言”外，還有“肢體語言”，其表達的準確清晰程度在體育教學過程中起著至關重要的作用。體育課堂教學中肢體語言的運用，必須遵循生活中人體語言的含義和規則，并結合體育教學的特點和實際需要，才能創造出適合體育教學訓練特點的人體語言藝術，促進體育教學質量的提高。

關鍵詞：體育課堂教學;肢體語言;有效運用

肢體語言是以人的動作、表情、姿勢等來傳遞信息、的一種無聲伴隨語言。在體育教學中，教師的肢體語言是交流師生感情，溝通知識，傳遞信自、的另一種重要語言，并貫穿于體育課堂教學始終，也是聯系師生雙方教與學活功的重要紐帶。肢體語言既是教師的精神氣質在行為舉止姿態方而的外在表現，又是教師的思想品質、知識修養及情感的表達，即使得肢體語言，伴隨教學的全過程，成為一種感性的潛移默化的強大力量。從認知、技能、情感三方面對青少年的影響起到不可低估的作用。系統地分析、研究體育教師的肢體語言，并使之更好地發揮作用。從體育教學的認知目標、技能目標和情感目標等全方位中，促進學生的體質增強和身心健康全面的發展。

1 肢體語言在體育課堂教學中的作用

1.1 增強學生感性認識

在體育教學中，教師標準、熟練、優美、輕松的示范，或生動而形象的手勢等肢體語言，則可以使教學內容具體化、形象化，從而加強學生直觀認識和感性體驗。有利于學生盡快形成和建立正確的動作概念和運動表現，加快學習進程，提高練習的質量。

1.2 增強學生情緒體驗

肢體語言的重要功能之一是通過身體姿勢、手勢等，可以把某些內容所表達的情緒充分展示出來。例如，體育教師做籃球的行進間上籃技術示范時，一大二小的節奏明確，跳的高，球性好;投籃運動輕松自然而且進球，學生會不由自主地鼓掌同時表現躍躍欲試的情緒。又如女生的健美操教學中，教師示范時動作復雜節奏又快，則學生就會發出“哇”太難了的低情緒。由此可見，肢體語言具有突出的情緒表達意味，在教學中只要運用得當，會使學生產生強烈共鳴，增加清緒體驗。

1.3 代替有聲語言，向學生獨立發射信息

“形體教學法”是體育教師最常用的一種動作示范法，教師以具體動作為范例，向學生演示標準的動作過程，使學生直觀了解所要學習和掌握的動作特點、結構、要領和完成方法，建立起一個完整、正確的技術動作概念。教師正確的示范，將運動技術的理論轉化為動作實踐，這種肢體語言所產生的效果，是任何語言講解都無法達到的。

1.4 輔助有聲語言改善課堂學習氣氛，達到事半功倍的效果

生動、具體的肢體語言使整個課堂教學“活”起來，克服了單純口授造成的沉悶、單調的教學氣氛。在學生完成難度較大的練習或高強負荷的運動練習時，教師及時予以興奮、喜悅的面部表情，或輔之相應的手勢動作，有利于加強教師情感信息的發射和傳遞，加深學生對教師體態語言內函的理解，從而能收到理想的教學效果。

2 體育教學中教師肢體語言的構成及表現形式

根據體育教學的一般規律及肢體語言的特點，其構成及表現形式可分為二大類：一是用于動作示范的示范性肢體語言，二是非動作示范的示范性肢體語言。

2.1 動作示范性肢體語言

在體育教學中為了更好地體現直觀性教學原則對任何新的事物想要感知它認識它，只有首先通過各種感覺器官的直觀感受，才能開始對這一事物的真實表象，建立感性認識與直觀經驗，教師針對學生學習的技術動作實際的體育水平和接收能力，以具體動作為范例進行演示。

2.2 非動作示范的示意性肢體語言

這里主要講的是手勢。教師在講課過程中都在自覺或者不自覺地運用手勢來輔助自己的語言表達。體育教師在課堂教學中手勢的運用一定要講究明確、精煉、自然、活潑及個性化和專業化。

3 肢體語言在體育教學中的運用

體育教學中體育教師除了要熟悉教材，教學大綱、進度，認真準備教案，掌握體育教學規律，還要善用肢體語進行示范、保護、糾錯以及運用身體姿態組織教學。

3.1 示范動作與姿勢

它作為特殊的教學語言，是教師以具體動作、姿勢為范例，使學生了解所要學習的動作形象、結構、要領和方法。從行為學的觀點來看，姿勢是向旁觀者發出視覺信號的動作，一個動作要成為一種姿勢必須被其他人看清楚，才能向他們傳遞某種信息。教師進行正確的示范動作，把教學內容變成直觀的形象，學生才能對此建立動作表象，并隨之進行模仿、練習。因此，正確、合理的示范對于初學者來說是至關重要的。正確、合理的示范的關鍵是讓學生建立起正確的動作概念和動作表象。

3.2 保護、幫助和糾正錯誤

學生在模仿和練習動作技能的過程中，不可避免地會出現各種各樣的錯誤，這不僅會使學生產生不正確的動力定型，還可能對身體產生不良影響，甚至出現傷害事故。因此，保護與幫助、糾正錯誤是體育教學的重要環節，更是師生情感交流的重要途徑。保護與幫助、糾正錯誤等肢體語言，是以師生之間的實際的身體接觸來表達的。當這種接觸發生時，師生之間逐漸克服了個人盡力想維護其“自身空間”的自然傾向。教師利用手對學生進行的實際身體接觸，所表達的是對其練習給予支持和保護，而學生所得到的是鼓勵和安全感。這種良好的情感交流，將有助于教學的進行。

4 體育教學中運用肢體語言應注意的問題

4.1 肢體語言要準確、規范

體育教學中肢體語言不同于日常交流，可以有較大的隨意性，它是服務于教學目的的手，一定要準確、規范、明白、健康、簡捷。不僅示范動作的招一式要嚴格按教材去做，其它如提醒、手勢等肢體語言應有明確的目的，要體現出教師應有的氣質和修養。

4.2 注意肢體語言的交流和反饋

通常我們在教學時，教師“一言”堂的時候居多，但學生并不是消極被動的接受體，他們的心理和情緒都借助體態語言表現出來，尤其是體育課，這種表現會更加活躍和豐富。像動作不正確、皺眉別扭、不知所措等，都是與特定的心理活動相聯系的。注意觀察和分析這些體態語言，就能洞察學生心理微妙變化，并據此調整自己的教學。在教學過程中，師生間構成這樣一種交流反饋關系，教師的體態語言—學生的心理變化—學生的體態語言—調整后的教師體態語言。

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（作者單位：浙江省紹興市諸暨市海亮高級中學）