農村初中體育訓練教學現狀與對策分析

楊學華

摘要：隨著教育的不斷改革和深化，初中體育教學也要做出相應的改變與調整。新課改的理念對初中體育教學帶來了許多積極的影響，提高了體育教學的效率，也豐富了學生的學習體驗。然而，農村地區的初中體育訓練的教學現狀不容樂觀，除了經費緊張、設施缺乏、師資薄弱等問題，農村初中體育教師的教學理念與方式的落后也是造成這種現狀的重要原因。發展好農村體育教學，不僅對提升農村地區的整體教育質量有重要的意義，對學生的健康成長與綜合素質的提高也很有幫助。本文筆者結合自身教學實踐，首先分析了農村初中體育訓練教學的現狀，并在此基礎上提出了農村初中體育訓練教學的有效對策。

關鍵詞：初中體育;訓練;現狀;對策

體育教學是學校教育的重要組成部分，也是素質教育體系當中的重要內容。黨的十八大以來，對農村教育提出了更多的要求，給予了更多的政策支持，鼓勵農村教育的發展。但是，由于受到主客觀條件的限制，農村地區的體育教學不容樂觀，存在許多問題，尤其是教學方面的問題十分嚴重，教學理念與教學方式的落后讓體育教學課堂失去生機與活力。發展農村體育教育，提升農村學生的身體素質是當前農村教育的一個重要目標，也是現實境況的迫切要求。農村體育教師要認清當前體育教學存在的問題，轉變教學理念，改革教學方式，從而使得農村體育訓練教學的水平和質量得到提升。

一、農村初中體育訓練教學現狀

1、忽視體能訓練

體能是開展一切體育運動項目的基礎和前提，以足球運動來說，一場90分鐘的足球比賽需要強大的體能來支撐，如果沒有體能，那么是無法使運動員完成一場比賽的。據相關數據表明，目前我國中學生的體能狀況很差，很多的中學生出出現超重和肥胖的現象，各項身體素質指數不達標，比如學生的肺活量、速度、力量等都與標準存在一定的差距。教師對體能訓練缺乏足夠的重視，并沒有設置專門的體能訓練目標和計劃。

2、訓練方法單一

體育訓練教學是一個很枯燥、很勞累的過程，尤其是在傳統的體育訓練教學模式當中，教師的教學方法單一，就是采取講解加示范的方式，讓學生自由地進行體育訓練，或者按照體育教學大綱的方式來進行訓練。教師沒有考慮到學生的實際需求和心理特征，沒有尊重學生的想法和意見，沒有在課堂中開發更加多樣化的訓練方式，導致學生對體育學習的興趣不足， 體育教學的效果自然就不理想。

3、評價機制落后

課堂評價是課堂教學的重要組成部分，也是激勵學生進步和成長的重要手段。但是目前農村體育教學的評價機制十分落后。體育教學不僅能夠提高學生的身體素質，還能夠發展學生的意志品質，促進學生心理與人格的完善。體育教學評價過分注重學生的體育成績，沒有注重學生的情感思維的發展，也沒有關注到學生的個體差異，也更沒有注意到學生的學習過程，學生的學習態度是否積極等沒有在教師的考慮范圍之內。

二、農村初中體育訓練教學有效對策

1、加強學生體能訓練

我國相關的體育鍛煉標準對初中體育教學提出了明確的要求：教師在進行體育教學時，要遵循“健康第一”的指導思想，從而保障學生的健康成長。農村地區的中學生體質狀況普遍很差，尤其是體能素質不好，導致學生在運動中經常出現受傷的情況，并且也不能很好地完成一些體育項目。因此，教師要加強對學生的體能訓練，將體能訓練作為體育教學計劃的重要一部分。

比如耐力是學生身體素質的重要組成部分，也是學生體能狀況的重要體現，如果一個學生的耐力不好，那么體能狀況也就不好，耐力不好是學生的心肺功能差以及肌肉耐力不足造成的。為了提高學生的耐力，教師要著手提升學生的心肺功能，可以通過變速跑、波比跳、跳繩、平板支撐等項目來提升學生得到心肺功能，在這過程中要記住不斷根據學生的狀態調整訓練方案，同時也要針對不同體質的學生做出針對性的部署，制定相應的訓練量和訓練方式。教師還可以建立專門的“體能測試制度”，讓學生進行定期的體能測試，并根據測試結果調整訓練方案。

2、借助信息技術訓練

隨著科技的進步與發展，信息技術的發展越來越成熟，在各行各業都得到了廣泛的應用。信息技術與教育的融合已經成為課程改革的新趨勢，并且也已經取得了顯著的成績，但是信息技術的應用目前僅僅局限于文化科目當中，在體育教學的中的應用鮮有嘗試。實際上，信息技術可以彌補體育課堂教學生動性不足的弱點，可以將復雜的技術動作分解，更好地將體育教學內容呈現給學生，并且具有趣味性，能夠激發學生的學習興趣。

例如，在“立定跳遠”這部分知識的講授中，教師就可以給借助多媒體給學生講授新知識。首先，我利用多媒體給學生播放了奧運會跳遠運動員的精彩表現，可以看到他們在助跑當中充分發力，用力一躍，在空中“停留”了很久，學生都發出陣陣驚呼聲，對“跳遠”也有了基本的認識。接著，為了讓學生掌握“立定跳遠”的動作要領，我在網上找到了這一教學視頻，讓學生觀看“立定跳遠”的動作示范，在涉及到一些動作難點之時，我還會采取定格視頻的方式讓學生進行反復觀看，比如在起跳之時，我們的雙臂要保持有力的擺動，雙腿用力地進行蹬地，身體前傾才能跳得更遠。這樣一來，學生就對“立定跳遠”有了更深的理解。

3、利用輔助器材訓練

體育訓練必須要專業化、科學化才能有效果。在傳統的農村體育訓練當中，對體育訓練輔助器材的利用程度不足，一方面是因為受制于條件限制，器材不足，另一方面是教師的教學理念落后，對體育訓練輔助器材的利用認識不足，忽略它們的功能和作用。比如足球對學生各項素質的要求比較高，各國足球俱樂部也十分注重輔助器材的使用，教師利用輔助器材可以更好地激發學生的訓練興趣，保證訓練的專業性。

例如，在腳內側傳球練習時，可以給學生利用標志盤設計一個傳球的小比賽。比賽的形式是這樣的：教練員可以在中間放置兩個標志盤充當小門，讓小組內的隊員相互傳球，每人傳一次球之后就要換到下一位隊員，最終在規定時間內通過小門次數多的隊伍獲得第一名，然后以此類型，第一名的隊伍會得到相應的獎勵，而最后一名的隊伍會得到相應的懲罰。這種訓練方式可以訓練隊員傳球的速度以及精準度，并且趣味性十足，這樣能夠讓隊員積極地參與到訓練當中來，隊員參與足球運動的興趣會逐漸增大。

4、開展分層分組訓練

初中階段的學生身心發展差異比較大，尤其是在農村地區更加明顯。假如教師在體育訓練教學中采取相同得到訓練方式，不對學生的具體情況做出區分，就會導致這種不均衡的狀況進一步提升，導致學生在訓練中出現超負荷的情況，從而導致出現受傷的現象。有的學生對一些運動項目比較排斥，心理承受能力差，教師要進行因材施教，對學生的實際情況做詳細而周密的考慮。因此，教師在教學中應該采取分層分組的方式，并且善于傾聽學生的想法和意見，使我們的訓練方案更加完善。

例如，在講授“短跑”這部分知識時，我根據學生的身體指標情況建立了一份檔案，包括學生的各種身體數據，比如心率、肺活量、體脂含量等。在開展教學時，我根據學生的身體實際情況建立了不同的訓練小組，安排學生進行不同的訓練方式和訓練量，比如有的學生肺活量較差，爆發力較弱，這些學生反映在身體當中的情況就是相對來說比較肥胖，因此如果教師給他們制定過重的訓練量，可能會造成學生受傷的可能性，并且給學生的心理也造成了一定的壓力和負擔。

總而言之，發展好農村體育教學是當前教育的重要任務，也是農村體育教師的重要使命。作為農村體育教師，我們要飲水思源，不斷思考和總結，在實踐中不斷創新農村體育教學的方式和方法，為學生的體育學習創造一個良好的環境。

參考文獻：

[1]孫念斌.農村初中體育課堂教學改革初探[J].體育世界，2013（08）：135-136.

[2]王松梅.農村初中體育教學探討[J].成才之路，2013（15）：40-41.

[3]李永健.改善農村初中體育教學活動的可行辦法[J].讀與寫（教育教學刊），2015，12（04）：146.