初中體育教學中融入拓展訓練的實踐

唐中武

摘 要：體育是初中最重要的一門學科，不僅有利于鍛煉學生的身體、增強學生體質，而且對學生綜合能力的提升也具有一定作用。本文主要論述了拓展訓練融入初中體育教學的意義，并重點對具體策略進行了分析和探討，以便調動學生積極性，提升體育教學效果，真正發揮體育教學的作用，促進初中生身心全面發展。

關鍵詞：拓展訓練;初中體育;籃球教學

引言：

隨著教育改革的不斷深化，初中體育學科越來越受關注和重視，同時也對其提出了更高的要求。傳統的教學方法與訓練模式，不僅不利于激發學生的興趣，難以提升學生身體素質，而且也無法滿足現代體育教學的需求。因此，必須要積極融入拓展訓練，增強學生情感體驗，培養學生合作精神，進而實現體育教學目標。

1.拓展訓練融入初中體育教學的重要意義

初中階段，不僅是學生的身體成長的重要時期，而且也是學生各種能力培養的關鍵時期。拓展訓練的融入，不僅使初中體育課變得更加豐富多彩，而且通過不同形式的訓練，在一定程度上開拓了學生的思維。與此同時，還促使體育教學逐漸呈現多樣化特點，可以讓學生在愉悅的環境中學習更多的知識，拓展學生知識面的同時，也發散了他們的思維，對其思維能力的提升具有一定意義。在傳統體育教學中，很少會營造集體訓練的濃厚氛圍。即使是學生在一起進行游戲活動，也是以輸贏為目標的，不利于培養學生合作意識。而在拓展訓練中，大多數訓練項目都是以集體形式開展的，需要團隊合作，才能取得良好的成績，會讓學生在訓練中感受到團結力量。而且在這一過程中，不僅加強了學生之間、師生之間的交流，而且也培養了學生的團隊精神，不管是對當前的體育學習還是以后的工作生活都有一定幫助。

2.拓展訓練融入初中體育教學的具體策略

2. 1加強拓展訓練硬件設施

拓展訓練硬件設施是順利進行拓展訓練活動的基礎和前提，而且只有完善的設施，才能讓學生得到充分鍛煉，為他們營造一個良好的訓練環境，對其訓練效果的提升具有重要作用。這就需要進一步提升對拓展訓練的重視度，加大拓展訓練硬件設施的投資。例如，人墻、空中翻轉等。完善的設施才能滿足學生的需求，調動學生的積極性。由于一些學校還在開展拓展訓練的初始階段，設施不齊全，這就需要相關體育教師根據實際情況向學校反應，以便能夠獲得學校的資金支持。

2. 2合理制定教學目標

教學目標是初中體育教學活動開展的重要依據，而且對教學任務的完成情況也具有重要影響。尤其是將拓展訓練融入初中體育教學時，更應該根據學生的具體情況及教學要求，制定科學合理的教學目標，進而促進拓展訓練順利進行。首先，在目標制定之前，必須要明確拓展訓練的真正目的，避免與初中體育教學目標沖突，阻礙訓練開展。在制定體育教學目標時，還要合理的制定拓展訓練的目標。例如，要明確拓展訓練提升學生心理素質、思維能力等目標。在此基礎上，還要讓學生清楚的了解本節課的學習目標，這樣才能使學生進行有針對性的練習。不僅夠促進教學任務高效完成，而且還有利于提升學生學習效率。例如，在進行“信任摔背”拓展訓練時，要讓學生了解培養團隊精神、鍛煉膽量與心理素質的目標，這樣學生就可以先做好心理準備，進而更好的進行訓練。

2.3趣味化體育籃球教學

在初中階段，學生由于需要面對中考，不僅要接觸多種類的學習科目，還有更多繁瑣的作業，這使得學生學習壓力較小學來說大幅升高，籃球運動雖然能夠鍛煉學生身體，但就目前情況來看，大部分學生家長對籃球運動都抱有不支持的態度，認為籃球運動會影響學生學習，有過于激烈，會引發學生的安全問題作業多、學業緊、家長的態度使得初中體育籃球運動的教學難上加難，很難在課堂中有所發展。對于學生來說，游戲的魅力要遠大于籃球，面對這樣的局面，在初中體育教學中增添籃球的學習內容也難以對學生的喜好有所改觀。

籃球的體育教學，對于籃球運動的興趣的培養十分重要。傳統的籃球教學形

式與內容十分的枯燥，大多數為由體育教師介紹技巧后進行反復式的練習，以此使得學生掌握籃球技巧，這種長期的重復很容易使得學生失去學習興趣，當興趣消失后，籃球教學將會變得步履維艱。但是游戲教學法可以很好的通過游戲這種方式來激發學生學習籃球知識、應用籃球知識的興趣，當學生對于籃球運動的興趣提升時，其學習籃球知識的主動性便會大大提升，從而使得籃球教學的效率提升。由于游戲教學法在大多數情況下都會消耗較長的時間，因此很容易造成游戲比賽時間壓榨理論知識教學時間，導致教學時間不足、學生們在尚未掌握基礎的理論知識就盲目進行游戲比賽，這種情況要堅決杜絕。教師們必須做到在籃球基礎理論知識、籃球基礎技巧教學完畢后再進行游戲比賽式教學，不可讓游戲比賽時間占用教學時間。針對籃球教學的特點，在進行游戲教學時可以小組配合多人傳接球游戲—“切三圓”式運球比賽4*28米競速運球上籃比賽—小組制半場單挑籃球賽—半場小組籃球賽這種逐步過渡式的游戲比賽項目進行逐步教學，這樣一來，既保證了游戲教學法的積極應用，又提升了體育課堂的安全性，以一種循序漸進的過程使得籃球教學得以穩步進行。

2.4在課堂教學中引入武術教學

我國的武術傳承歷史悠久，內涵豐富的文化和精神品質，也是我國文化當中特有的文化形式，是民族智慧在歷史發展歷程中的結晶。初中體育武術教學內容主要是以武術套路的形式進行教學，而教學過程則是引導學生進行拆分練習，并讓學生自行體會武術套路的相關動作，這樣一來可以幫助學生對相關的武術動作進行靈活的運用，并且能夠任意地進行組合，這主要是發揮了學生學習的主體性作用，以自己真實的體會和體驗，實現任意動作的相互組合。例如，在一個簡單的武術套路中，有25個動作，教師就可以按照起勢、走勢和收勢等三個階段進行分開聯系，并按照具體的課時進行更加細致的分配，從而就可以實現復雜動作的簡單化，并促進學生動作使用的靈活化。教師在武術教學過程中，針對武術的套路構成和內容，進行深入的分析，并將其進行拆分練習。而進行拆分練習，與武術套路攻防兼備，對身體協調性、靈活性、柔韌性要求極高有著極大的關系。將學生的安全放在首要位置，尤其是在進行相關棍術、劍術等器材類武術教學時，要堅決避免武術教學工具對學生身體的傷害。另外，教師要對學生的學習情況進行細致的觀察，對學生的學習效果進行劃分并合理分組，利用“生生學習”的方式，選擇適合學生的武術，激發其學習的興趣，調動其學習的積極性。

結論：

總而言之，在初中體育教學中融入拓展訓練，不僅使其課堂變得豐富多彩，激發學生運動興趣與熱情，而且還有利于促進學生身心全面發展。因此，在實際教學中，不僅要科學合理安排拓展內容、制定教學目標，而且還要建立高素質拓展訓練隊伍，加強拓展訓練硬件設施，調動學生參加訓練活動的積極性，進而促進學生全方位發展。

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