初中體育學(xué)生終生體育鍛煉精神的培養(yǎng)

王淑彥

摘要：我國初中生學(xué)習(xí)能力普遍較高，但身體素質(zhì)卻令人擔(dān)憂，體育課也成為可有可無的擺設(shè)，常常流于形式，為主科課程讓路。在新課程改革的大背景下，體育受到了越來越多的重視，本文將結(jié)合自身的教學(xué)實踐來談一談如何培養(yǎng)初中體育學(xué)生終生體育鍛煉精神。

關(guān)鍵詞：初中體育;終生體育;鍛煉精神;培養(yǎng)

中圖分類號：G633.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）06-0270-01

初中生課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，考試壓力大，體育課本應(yīng)成為學(xué)生釋放自我、減輕壓力的天堂，同時，也要讓學(xué)生認(rèn)識到身體是革命的本錢，是順利進(jìn)行學(xué)習(xí)與生活的前提和基礎(chǔ)，因此，要要求學(xué)生不僅把體育局限于課堂之上，更要樹立終身鍛煉的意識，為自己負(fù)責(zé)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力，從而更好地為學(xué)習(xí)服務(wù)。那么，究竟該怎樣培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的精神呢？

1.充分凸顯學(xué)生的主體性.調(diào)動學(xué)生的興趣

新課程改革標(biāo)準(zhǔn)提出了“以生為本”的教育理念，即充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生成為課堂真正的主人。常言道：“興趣是最好的老師”，濃厚的學(xué)習(xí)興趣有助于調(diào)動學(xué)生的積極性，使師生都在愉快的氛圍中教學(xué)相長。首先，無論是在教學(xué)時間還是空間上都體現(xiàn)學(xué)生的主體性。提到體育課，人們腦海中浮現(xiàn)的往往是統(tǒng)一的教學(xué)模式：教師講解并示范-學(xué)生自主練習(xí)一自由活動。學(xué)生往往是由教師牽著鼻子走，其實既然體育課不必面對考試的壓力，完全可以將自主權(quán)更多地還給學(xué)生，讓學(xué)生多練、多做，在反復(fù)練習(xí)中提高身體素質(zhì);其次，借鑒大學(xué)選修課模式，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的興趣自主選擇。在教師廣泛講解的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生選擇自己喜歡的課程進(jìn)行精修，讓他們“術(shù)業(yè)有專攻”，精益求精;最后，開展豐富多彩的體育實踐活動，為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會。比起枯燥乏味的課堂授課，學(xué)生參與活動的熱情會更加高漲，特別是體育活動，在此過程中，能夠有效地提高學(xué)生的團(tuán)隊凝聚力和競爭意識。

例如，在籃球訓(xùn)練時，很多女生表現(xiàn)出了畏難情緒，而男孩兒則摩拳擦掌，躍躍欲試，看到這個情況，我轉(zhuǎn)變了以往的教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)成“一對一”的師徒對子，由男生來教女生，比一比誰教得最好，誰帶出來的學(xué)生最棒。這樣一來，學(xué)生的積極性特別高，即使有的孩子依然不情愿，但為了師傅的榮譽(yù)，還是拼盡了自己的全力，在這個過程中，學(xué)生都在現(xiàn)有的水平上提高了一層。

2.調(diào)動學(xué)生的熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極自主地投入到運動中去

現(xiàn)代化建設(shè)所需要的綜合型人才是德智體美勞全面發(fā)展的，學(xué)習(xí)時靜如處子，運動時動如脫兔，并且能夠靈活地在不同的角色之間轉(zhuǎn)變，做最好的自己，而調(diào)動學(xué)生的激情同樣需要教師下一番功夫。首先，強(qiáng)化思想教育，追根溯源，從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念。開學(xué)伊始，就反復(fù)強(qiáng)調(diào)終生鍛煉的重要性，并講清楚終生鍛煉的益處，可以適當(dāng)通過多媒體圖片、視頻起到更加直觀而形象的作用，將熱愛運動與不熱愛運動的人暮年時一個與吊瓶輪椅為伴，另一個依然精神煥發(fā)，穿上跑鞋去登山，形成鮮明的對比;其次，恰逢國內(nèi)國際大型體育賽事，可利用教室內(nèi)的多媒體共同觀看，運動員強(qiáng)健的體魄，冉冉升起的五星紅旗，回蕩在耳邊的義勇軍進(jìn)行曲……都能夠引起學(xué)生強(qiáng)烈的共鳴，想要成為像他們一樣的人;最后，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，堅持鍛煉。體育運動并不局限于課堂之上，更要延伸到我們的生活之中，讓運動成為生命的需要，保持積極樂觀的心態(tài)，陽光地面對生活。

例如，在學(xué)習(xí)排球時，我將2016年奧運會女排決賽的盛況在班級為學(xué)生播放，并且將我國女排近些年的情況為他們講述了一遍，讓學(xué)生明自成功的取得需要不懈的努力，付出就會有收獲，努力就會有希望，并且在此過程中促進(jìn)學(xué)生的情商教育，引導(dǎo)學(xué)生不拋棄、不放棄，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力。

3.充分了解學(xué)生的基本情況，從學(xué)生的實際出發(fā)

初中生正處于13歲～16歲的青春期，身心發(fā)展活躍，有著強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，人人都渴望得到別人的認(rèn)可和鼓勵，學(xué)生也不例外。教師在教學(xué)過程中，不能僅僅局限于體育教學(xué)，更要在教學(xué)之余充分了解學(xué)生的基本情況，通過聊天、做游戲等方式拉近師生之間的距離，了解學(xué)生的興趣愛好、性格特點，只有這樣，教師才能做到對學(xué)生的情況心中有數(shù)，有的放矢。學(xué)生都擁有著強(qiáng)烈的求生欲望，在舉行一些小型體育活動時，因為有了競爭機(jī)制和獎勵，他們就會表現(xiàn)得更加出色，教師不妨利用學(xué)生的這一特點，從正面進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)。在學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)異時，毫不吝嗇自己的表揚(yáng)，而是要放大他們的優(yōu)點，實施鼓勵性教育，激勵學(xué)生百尺竿頭，更進(jìn)一步。

總而言之，作為教師，總不能跟著學(xué)生一輩子，而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，樹立終身鍛煉的意識才是王道，才能起到“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修身在個人”的重要作用，為學(xué)生的未來奠定扎實而又良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的個人發(fā)展，從而從真正意義上實現(xiàn)“得法于課內(nèi)，受益于課外”，對學(xué)生的未來和人生也將是一筆無比寶貴的財富。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋劍龍，淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識，[J]《讀寫算（教研版）》，2015（24）.

[2]潘永銘，淺論初中體育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，[J]《科學(xué)大眾科學(xué)教育》，2011（10）.