關(guān)于如何培養(yǎng)中等職業(yè)學(xué)校舞蹈專業(yè)學(xué)生進行課下有效訓(xùn)練

梁心儀

摘要：針對當(dāng)前中職生的現(xiàn)狀，如何通過有效途徑，培養(yǎng)學(xué)前專業(yè)學(xué)生舞蹈創(chuàng)編能力，成為任課教師面臨的一個重要課題。相對于專業(yè)藝術(shù)院校來說中職學(xué)校學(xué)前專業(yè)舞蹈教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容與形式上更為廣泛，它要求用有限的時間讓學(xué)生掌握舞蹈專業(yè)中表演、教學(xué)、編導(dǎo)這三門不同學(xué)科的內(nèi)容，做到同時具備會跳、會教、會編三項能力，以便更好地從事幼兒園舞蹈教學(xué)工作。本文主要從形體訓(xùn)練的重要性出發(fā)，對中等職業(yè)學(xué)校舞蹈教學(xué)各個方面的要點進行了分析闡述。

關(guān)鍵詞：中等職業(yè)學(xué)校;形體訓(xùn)練;表現(xiàn)力;舞蹈藝術(shù)

伴隨著我國的教育體制改革，中等職業(yè)學(xué)校藝術(shù)專業(yè)也不斷開拓與改進，通過轉(zhuǎn)變教師的思想理念、創(chuàng)設(shè)新型的教學(xué)課堂，以全新的教學(xué)方法，對學(xué)生的舞蹈技能進行培養(yǎng)，使學(xué)生的姿態(tài)、氣質(zhì)等方面得到全面的提升。

一、中職學(xué)前專業(yè)學(xué)生舞蹈的現(xiàn)狀分析

1、基本條件差。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前專業(yè)的學(xué)生大多來自普通初級中學(xué)。大部分學(xué)生在入校前都未受過任何形式的舞蹈訓(xùn)練。并且學(xué)生年齡偏大，身體的軟度、開度、肌肉能力與柔韌性都沒得到鍛煉開發(fā)，一部分學(xué)生的身體條件又相對較差，所以，這些學(xué)生入學(xué)后，必須從基礎(chǔ)學(xué)起。

2、學(xué)習(xí)意識淡薄。就學(xué)生本身而言，一部分學(xué)生由于入校前沒有受過舞蹈訓(xùn)練，加上舞蹈課又比較勞苦，所以課堂參與意識較差，很難發(fā)揮他們的主觀能動性。如一年級基本素質(zhì)課比較枯燥單一，學(xué)生的身體條件各不相同，基礎(chǔ)較差的學(xué)生極易產(chǎn)生緊張、厭倦、煩躁等不良反應(yīng)，從而給教學(xué)活動帶來嚴(yán)重的消極因素。極少部分學(xué)生曾接受過專業(yè)訓(xùn)練，入學(xué)后專業(yè)技能較為突出，于是自我感覺良好，表現(xiàn)為課上練習(xí)時怠慢、慵懶。

3、學(xué)習(xí)時間短。中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)制為3年，但真正在校學(xué)習(xí)的時間只有兩年半。在有限的時間內(nèi)要學(xué)習(xí)大量的課程，導(dǎo)致專業(yè)課學(xué)習(xí)的時間很少。而且舞蹈又分為很多種，民間舞中要學(xué)藏、漢、蒙、維、傣這五大民族的舞蹈，種類繁多且復(fù)雜，每周的舞蹈課內(nèi)容很難完全掌握。

二、形體訓(xùn)練及舞蹈表現(xiàn)力的必要性

舞蹈是體現(xiàn)內(nèi)在美、形體美的藝術(shù)，用婀娜多姿的舞姿詮釋藝術(shù)的內(nèi)涵，令人賞心悅目，使觀眾陶醉于舞蹈藝術(shù)之中。為了體現(xiàn)舞蹈的韻味和藝術(shù)的精髓，形體訓(xùn)練是必不可少的基本功。形體訓(xùn)練可以增強學(xué)生的手臂、腿及身體其他部位的配合程度，擴大學(xué)生的肺活量以及身體各關(guān)節(jié)柔韌性，學(xué)生在掌握各種舞蹈表現(xiàn)技巧過程中，提升了自身的平衡力及控制力。柔軟的體形，是學(xué)生準(zhǔn)確表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)真諦的一種表現(xiàn)形式。通過優(yōu)美的形體和內(nèi)在的氣質(zhì)，將舞蹈藝術(shù)的靈魂渲染出來，良好地展現(xiàn)出舞蹈魅力最基本的功底，這對學(xué)生的身心全面發(fā)展有積極的作用。

三、現(xiàn)階段教學(xué)存在的不足之處

我國中等職業(yè)學(xué)校的舞蹈教學(xué)在改革的春風(fēng)下，取得了不小的成績，但是在教學(xué)過程中，仍然存在著一些缺陷，如舞蹈的動作沒有做到位，對舞蹈的韻味表現(xiàn)力不足等。而且雖然在舞蹈表演中姿態(tài)優(yōu)美，但是缺乏一種靈氣，不能將舞蹈動作中所蘊藏的內(nèi)在美釋放出來，很難引起受眾的情感共鳴。這樣跳出的舞蹈只是一個花架子，優(yōu)美動人但不動人心魄，需要加以改進。

四、舞蹈教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素

舞蹈的表現(xiàn)力是通過舞蹈動作來體現(xiàn)，表現(xiàn)力是決定舞蹈成功與否的重要因素，一個沒有靈魂的舞蹈，舞者就像在做機械動作，雖然標(biāo)準(zhǔn)但是不能傳達出作品神韻，造成這些現(xiàn)象的原因大致有以下幾個方面：

（一）先天條件及生活環(huán)境的因素

遺傳和生活環(huán)境以及所受的教育程度，都會對學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈產(chǎn)生直接影響。例如，在我國北方尤其是藏族、蒙古族的學(xué)生，他們生活在歌舞世界的環(huán)境，是以舞蹈作為一種交流工具的民族，相對來說，舞蹈的基礎(chǔ)就好許多，發(fā)展?jié)摿Φ目臻g也較大。因此，同樣的舞蹈讓不同的學(xué)習(xí)者表演，表現(xiàn)出來的感覺是有差異的。學(xué)生是否適合學(xué)習(xí)舞蹈、選擇哪類舞蹈進行學(xué)習(xí)，都要通過觀察學(xué)生的氣質(zhì)及先天條件來決定。

（二）后天的勤奮訓(xùn)練

良好的先天條件是基礎(chǔ)，但不一定就能成為舞蹈大師和專家。成功者只有付出勤勞的汗水，去澆灌舞蹈之花，才能成為耀眼的奇葩。一個舞蹈動作的傳神，只是局部的體現(xiàn)，要將整套舞蹈變成傳神之作，讓觀者沉醉于舞者的舞步之中，就要進行持續(xù)不斷的后天訓(xùn)練并優(yōu)化自身的舞蹈能力。

五、中等職業(yè)學(xué)校舞蹈教學(xué)中形體與表現(xiàn)力的應(yīng)用策略探討

舞蹈是一種極具有表現(xiàn)力的運動，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生通過舞蹈學(xué)習(xí)課程，對自身的形體、氣質(zhì)及自信心的提高，都大有益處。

（一）培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神，打牢基本功，加強柔韌性的練習(xí)

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的體能都處于發(fā)育階段，骨骼肌肉都在生長過程中，可塑性強。因此，教師在舞蹈教學(xué)中，一方面要講述正確的舞蹈動作要領(lǐng)，另一方面依靠學(xué)生自身的努力，對腰、腿、肩等部位進行訓(xùn)練。比如舞蹈動作基本功“劈叉”，主要是對胯部韌帶的能力訓(xùn)練，練習(xí)開始時，會有些小難度，下壓時學(xué)生會感到疼痛，教師要鼓勵學(xué)生堅持不怕苦不怕累的精神，樹立信心，循序漸進，不要急于求成，掌握正確方法，只有放松肢體才能將韌帶拉開。教師要善于抓住學(xué)生練習(xí)過程中的典型動作，做清晰的解說。讓學(xué)生從中汲取知識點，引導(dǎo)學(xué)生進行多方位的練習(xí)，讓學(xué)生自己去思考、去體驗，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，夯實基本功，促進個人的氣質(zhì)形成，為后期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

（二）搭建實踐表演平臺，增強表現(xiàn)力的培養(yǎng)

舞蹈動作是一種情感的宣泄，教師在教學(xué)中要強調(diào)應(yīng)用性和針對性，建立多層次、多方位的表演舞臺，同時帶領(lǐng)學(xué)生參與到社會舞臺表演中，觀察社會舞臺上表演的舞蹈。通過與社會的實際交流，使學(xué)生明白舞蹈的真諦不單單是形體動作的表達，更重要的是將舞蹈的思想、情感等精髓表現(xiàn)出來，用肢體語言將舞蹈作品的靈魂予以傾訴，真誠地打動觀眾。比如在電視節(jié)目《出彩中國人》中，《茉莉花》舞蹈驚艷了舞臺，反響空前，舞者們將中國的舞蹈展示得盡善盡美，真正詮釋了舞蹈作品的意義。

（三）拓展學(xué)生的視野，提高綜合藝術(shù)素質(zhì)

舞蹈表現(xiàn)力的強弱與學(xué)生個人的文學(xué)修養(yǎng)、人生閱歷及理論知識等方面都有著密不可分的聯(lián)系。在中等職業(yè)學(xué)校舞蹈教學(xué)中，學(xué)生要加強藝術(shù)理論知識的學(xué)習(xí)，以形體訓(xùn)練等舞蹈技能為前提，通過對樂感節(jié)奏的準(zhǔn)確拿捏，透徹地理解舞蹈作品的內(nèi)蘊，揣摩作品的風(fēng)格與作品中所表達的人生情感。將這些悟性與舞蹈創(chuàng)作相融合，釋放自己的想象力，使舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力貫穿于整個舞蹈表演過程，舞出風(fēng)情韻味、心靈之聲，淋漓盡致地表達舞蹈思想，使觀舞者縈繞和回味于舞蹈境界之中，真正觸動其感知，使他們產(chǎn)生心動的感覺。

六、結(jié)語

綜上所述，中等職業(yè)學(xué)校舞蹈教學(xué)的模式是開放式的、與社會相融的表演，學(xué)生要在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，理解舞蹈的內(nèi)在思想，將舞蹈作品美輪美奐地表現(xiàn)出來，賦予舞蹈藝術(shù)以強大的震撼效果和不絕的生命力。

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（作者單位：廣西理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校）