巧用往返跑提高課堂教學趣味性

謝海光

摘 要：本文在分析小學生往返跑教學價值的基礎上，根據(jù)小學體育教學場所的限制因素，合理采用往返跑教學活動，達到提高往返跑教學質(zhì)量，滿足學生體育成長需要，促進學生積極主動投入體育教學實踐目標。

關鍵詞：小學體育 往返跑 教學實踐

巧用往返跑教學可以提高體育教學趣味性，可以豐富體育教學實踐活動，引導學生主動探索體育項目的趣味性，彌補了場地空間不路的弊端，可以在合理的組織形式下促進所有學生參與到相關教學活動當中。

一、小學體育往返跑教學的問題

1.教學的重難點

小學體育指往返跑教學是小學體育田徑教學重要任務，也是小學生十分喜歡參與的體育游戲活動，運用往返跑教學活動可以彌補小學體育設備配置、不足場地空間有的實際問題，可以提高學生的身體綜合素質(zhì)，并且達到優(yōu)化和促進學生發(fā)展下肢肌肉、關節(jié)、韌帶等齋的作用。小學體育往返跑教學的重點在于促進學生提高上下肢的協(xié)調(diào)能力，注重糾正學生正確的跑步姿勢，提高學生變向跑的速度。教學的難點在于促進學生掌握轉(zhuǎn)折點的降低與啟動，以及要求學生掌握側(cè)身急停、快速蹬轉(zhuǎn)、重心放低的等方法，在提高學生運動知覺的基礎上提高體育教學質(zhì)量。

2.教學主要問題

有些小學體育教師單純的運用機械訓練的試，沒能把往返跑教學海通融入到各種體育項目教學活動當中，不能在往返跑教學中采用創(chuàng)設情境、小組合作、教師點撥的方式，因此沒能有效激發(fā)學生的自主學習興趣，不能達到在玩中學、學中練的效果，沒能在有效的情境下激發(fā)學生的往返跑活動興趣。還有的教師沒能從學生的主觀情緒需要出發(fā)，沒能優(yōu)化往返跑教學活動體系，因此不能引導學生在實踐中積極的掌握要領，制約了往返跑教學的科學性，不能達到合理開展往返跑教學目標。

二、小學體育往返跑教學價值及原則

1.主要價值

往返跑練習可以提高學生的快速反應能力，有助于提高學生的全身協(xié)調(diào)水平，可以促進學生體能的全面發(fā)展。往返跑教學在體育教學中有廣泛適應性，可以在體育教學、體能測試中使用。首先，通過各種形式的往返跑可以實現(xiàn)田徑教學與多種小學體育教學項目結合，可以在往返跑的基礎上提體育教學的趣味性，增添體育教學活動的娛樂性特征。教師實施創(chuàng)新性的往返跑教學還有助于激發(fā)學生參與體育活動的主動性，激發(fā)學生的好勝心，促進學生在往返跑練習中提高綜合體育能力。

2.基本原則

往返跑體育教學的主要原則在于從學生的興趣出發(fā)，強調(diào)根據(jù)小學生的體能合理設置往返跑教學項目，這樣才能促進學生掌握往返跑的要領，引導學生在嫻熟的動作基礎上有效學習其它類型的技能。小學體育教師應當探索往返跑教學的創(chuàng)新流程，注重豐富往返跑教學實踐活動，構建完善的往返跑教學體系，在有效的教學資源與情緒調(diào)動的基礎上，達到提高往返跑教學總體質(zhì)量。通過往返跑項目在有限的場地資源組織開展規(guī)模化的體育教學活動，教師還要對學生的往返跑練習活動進行適當?shù)目刂疲⒅卦谟邢薜膽敉饨虒W空間運用合理的形式組織開展往返跑活動。

三、小學體育往返跑教學趣味性策略

1.創(chuàng)新往返跑活動形式

提高小體育往返跑教學的質(zhì)量，還要優(yōu)化小學體育往返跑教學活動形式，豐富往返跑教學的樣式，注重合理配置往返跑教學資源，在有效控制教學活動速度的基礎上，幫助學生掌握正確的運作要領，并且輔助學生基于往返跑參與其它體育項目的學習活動。首先，教師應當組織學生規(guī)模化的開展往返跑活動，可以運用四列、六列橫隊的方式進行訓練，具體可以采用接力比賽、分組競賽或者個人強化練習的方式進行教學，注重在教學活動中激發(fā)學生的成就，引導學生主動投入往返跑實踐活動當中。教師還可以在操場場地劃線，隨意在不同的點位標注數(shù)字，在此基礎上由教師隨意說出數(shù)字，然后由學生練習往返跑活動，由此類推達到增加往返跑教學趣味性，提高往返史上教學活動的競爭性目標，更好的在游戲中進行體育訓練，提高往返跑教學的整體質(zhì)量。教師還可以在操場上組織開展“花樣線段跑”，并且可以在操場上以弧形、方形等選擇任意的方向，引導學生選擇合理的跑步方向，并且在跑的過程中融入車輪跑、螃蟹跑、向后跑、后踢腿跑等，并且不斷變化跑布的內(nèi)容，從而增加往返跑的時間性、豐富性與趣味性。

2.融入豐富活動項目

提高往返跑教學的整體質(zhì)量，還要融入豐富的活動項目，注重創(chuàng)新活動樣式，利用往返跑教學進行多種項目的擴展訓練，達到提高游戲教學活動有效性，促進學生主動參與實踐的目標。首先，教師可以在籃球運動中運用往返跑練習，注重采用直線運球、迅速轉(zhuǎn)身返回起跑線、往返跑中帶入投籃等內(nèi)容。還可以在運球往返跑中采用換手運球的方式，并且解決直線運球教學的難點，由此促進學生有效降低跑步的重心。其次，還可以引導學生采用往返跑方式進行足球活動，通過往返跑克服因場地有限不能進行足球訓練的弊端。具體可以采用腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)、足弓運球的方式，并且把急停、轉(zhuǎn)身等訓練項目融入到往返跑教學當中。還可以讓學生以正腳背把球踢出去，讓學生追自己踢出去的球，用腳接停球，并且把球帶回起點，做到借助往返跑進行足球練習。

3.豐富各種游戲項目

為了發(fā)揮往返跑的教學價值，教師還要在往返跑教學過程中采用趣味性的游戲活動。首先，可以在足球訓練的過程中，擺放好各種標志物，然后采用四組分散練習的方式，引導學生以繞過障礙物的方式進行比賽，并且提醒學生在接觸標志物時要減速，做到不觸碰障礙物的目標，這樣更有助于調(diào)動學生思維。其次，還可以把拓展訓練的項目融入到短跑項目當中，可以采用“雙人開花跑”形式，引導學生沿著操場現(xiàn)有幾條跑道的對角線進行訓練活動，達到調(diào)動學生參與活動興趣的目標。還可以在此基礎上采用兩人“抱西瓜跑”，跑時防止球落地，從而達到訓練學生掌握節(jié)奏的目標。第三，還可以采用“兩人拉車跑”方式，引導這生沿著不同規(guī)定的路線跑去，在有效學生分組的基礎上促進學生比賽。并且可以運用追逐鐵環(huán)的方式，更好促進學生繞過標聲物，達到提高教學有效性，引導學生積極參與往返跑實踐活動目標。

結語

巧用往返跑教學應當從學生的興趣出發(fā)，合理控制往返跑教學項目，優(yōu)化往返跑教學活動體系，在豐富學生專業(yè)知識的基礎上達到開展往返跑教學目標。

參考文獻

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