在小學體育與健康課堂教學中如何滲透核心素養

董新鋒

【摘 要】在小學的學習生涯中，體育是一門很重要的課程，它不僅可以提高學生的自身免疫力，使身體得到充分鍛煉，還能讓學生一直保持良好的精神狀態，更能有效的進行學習。隨著現代社會的快速發展，當代教育中更多關注的是學生心理的發展，核心素養的培養也作為小學體育教學中的關鍵環節，通過核心素養的培養讓學生們掌握將來在社會發展中的生存技能。本文通過分析當下小學體育課堂的教學現狀，核心素養在小學體育健康課堂中的重要性，探討如何將核心素養滲透在小學體育與健康課堂的教學中。

【關鍵詞】小學體育;健康課堂;教學;核心素養

【中圖分類號】G524 ? ? ? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）17-0125-01

在小學時期，學生們逐漸開始形成自己的人生觀，價值觀，也逐漸養成了自己的個性。這些對學生以后身心健康發育起著關鍵作用。體育教學過程中不單只是體能和技能的訓練，還可以培養學生的心理素質，提高受挫能力，形成健全的人格，讓學生可以適應社會，同時也是一門必修的課程[1]。

一、小學體育課堂教學的現狀

對于小學生來講，他們認為體育課就是做游戲的課堂，沒有實質性的教學意義，甚至認為這是一門可有可無的學科，由于小學的體育課堂專業性不強，導致小學生不僅得不到有效的技能訓練，體育的核心素養也得不到培養，更是缺乏體育意識與體育精神。大多數小學生肢體協調能力不強，合作意識薄弱，因此，作為小學教學中的基礎學科，小學體育的課堂上，教師應重視培養小學生的體育核心素養。

二、核心素養在小學體育健康課堂中的重要性

1.核心素養概述。

素養是指一個人的個人修養，在接受學校的教育后能夠形成正確的價值觀。核心素養是學生經過基礎教育的培養，擁有社會發展與終身發展的能力。小學體育課程不單純是為了動作技能的練習，在做好最基礎的鍛煉活動的基礎上，教師還應為學生做正確的體育知識指導，讓學生在接受體育知識與鍛煉方法的同時，能將健康課堂教學有效的結合在一起。

2.核心素養在小學體育健康課堂中的重要性。

（1）能夠增強學生自信與樂觀的精神。

體育教師應啟發學生對自我的認知，逐漸培養學生的自信心，通過各種方法來肯定自己，讓其表現[2]。例如：某個同學足球方面很有天賦，讓他為其他同學講解和做示范，這不僅肯定了這位同學的能力，還能增加他的自信心。在體育訓練過程中，要根據不同學生的身體素質和水平，作出合理的安排。因材施教，能夠增強學生的心理素質。

（2）能夠提升學生適應社會的能力。

現在大多數人都是獨身子女，他們大多傾向以自我為中心，在小學體育教學時，增加一些團隊活動，能夠有效的培養學生的團隊精神，能提升學生合群性。在良好的集體中學生的多種心理能夠被滿足，通過教師的指導，學生們能夠參與其中，在集體活動的氛圍中能夠進一步增強適應社會的能力。

（3）能夠增強學生抗壓的能力。

人生沒有一帆風順，只有經歷風雨，才能到達成功的彼岸。體育教師根據學生的特點在體育教學中給予鞭策，能夠逐漸增強心理的受挫能力。在授課時，老師可以制造一些障礙測試，讓學生學會克服困難，通過自己的努力完成測試。在鞭策學生的同時能夠用鼓勵的語言讓學生們在挫折面前茁壯成長。

三、如何將核心素養滲透在小學體育與健康課堂的教學中

1.合理安排周密計劃。

在小學體育課堂中，要制定切合實際的計劃，通過合理的時間安排訓練才能有效提高學生的整體水平，要做到不間斷、周而復始的體能訓練。例如：什么時間訓練、應該做怎樣的練習等[3]。要讓學生帶有積極的情緒和充沛的體能去做訓練。制定合理的訓練計劃，可以讓學生在訓練中找到自信，增強體質的同時，培養心理素質。

2.通過有趣的活動激發學生的興趣。

在學習中，興趣永遠是最好的老師，在體育課堂教學中，教師應該營造生動活潑的課堂氣氛，增加一些趣味活動，例如：在體育課堂上進行跳繩比賽，激發學生們的好勝心，讓學生能夠積極的參與其中。通過體育活動能夠培養學生的自信心，激發學生對體育課程的興趣，每個學生都能得到鍛煉。同時，教師也可以從活動中發掘學生們各自的體育優勢，發現問題并解決問題，教學質量也得到了相應的提高。

3.激發潛能訓練。

訓練的程度不同，學生的承受量和強度之間分配也不同。老師要按照學生的承受力進行適當的調整，依照循序漸進的原則去訓練，從小到大的訓練。這樣慢慢激發身體的潛能，才能高效的提高訓練成果[4]。在訓練過程中，應注意學生的恢復能力，掌握好恢復力和承受力之間的關系，運用恢復力做到既有針對性又有時效性。通過觀察每個學生生理機能，找出學生的最大承受力，以免讓學生過度勞累導致身體受損。提高身體的承受力，提高學生的耐力，培養學生堅韌的意志，培養良好的心理素質。

4.培養學生樹立正確的價值觀。

教師在教育中起著引導的作用，作為小學體育教師，不僅要提高學生們的身體素質，也要提升學生們的心理素養，例如：在體育競賽中，難免會出現一些摩擦，在“接力賽”的比賽中，如果因為某位同學掉棒影響了比賽成績，學生們往往會互相抱怨、情緒低落。教師應該對學生進行引導，告訴學生們友誼第一，比賽第二。在體育鍛煉的過程中提高學生的道德品質以及人格魅力，同時，老師要引導學生們勇于面對失敗，樹立正確的人生觀與價值觀[5]。

結束語

綜上所述，心理素質的培養應從點滴做起，重在培養。從體育教學和生活細節多方面去影響學生，從健康的角度促進心理素質形成。加強學生思想道德教育，提高教師綜合素質，加強自我保護意識，有效安排合理教學，在教學過程中提升學生心理素質使學生健康成長。

參考文獻

[1]章鎳.核心素養如何滲透在小學體育與健康課堂教學中[J].高考，2017（9）.

[2]楊同春，鄒旭鋁.核心素養背景下的中小學體育健康教育內容分析[J].體育教學，2018（4）：14-16.

[3]佚名.小學體育與健康教學的研究[C]//2018年“基于核心素養的課堂教學改革”研討會論文集，2018.

[4]莊北陽.在“核心素養觀”的指導下，創新體育課堂教學[J].都市家教月刊，2017（4）：82-83.

[5]佚名.小學體育教學中學生體育核心素養的提升策略探討[J].中國校外教育（上旬刊），2019，660（2）：20+29.