認知+體驗+規劃：初中生涯教育三級分層指導模式的構建

徐艷萍

〔摘要〕基于我國生涯教育的現狀、學生發展核心素養的需要及學生成長發展的需要，在初中階段開展生涯教育勢在必行。我校（浙江省杭州聞濤中學，下同）根據初中學生生涯發展水平的現狀和存在的主要問題，構建了“認知+體驗+規劃”的三級分層生涯指導模式：一級生涯指導以生涯認知課程為核心，初步培養學生的生涯意識;二級生涯指導以生涯體驗活動為重點，帶領學生了解職業和社會需求;三級生涯指導以生涯規劃咨詢為基石，解決個別同學的生涯困頓。三種不同層次的生涯指導既滿足了普及性的生涯需求，又對有特別需要的學生給予深層次的引領，全面普及與深度引領有機結合，有效喚醒了學生的生涯意識，生涯行動力得以不斷提升。

〔關鍵詞〕生涯教育;認知;體驗;規劃;三級分層指導

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）25-0019-06

一、初中生涯教育的背景

（一）基于我國生涯教育現狀的需要

生涯發展的觀點認為，一個人的自我概念是隨時間不斷發展變化的，工作在人們生活中扮演的角色是從童年開始的。在很多西方國家，從小學時期開始就對學生進行職業生涯教育[1]。

隨著新課程改革的深入推進，我國普通高中和職業高中的生涯教育已經引起極大的重視，但基礎教育階段的生涯輔導基本處于“缺席”狀態[2]，這導致初中生普遍對自身和社會認識不足。我校的很多學生就會有這樣的困惑：“我為什么要學習？”“我在為誰而學？”，他們往往缺乏學習動機，被動學習、盲目抉擇。而我省（浙江省，下同）新高考政策的出臺，賦予了學生更多的自主選擇權，同時也增加了選擇的難度，很多學生在面臨選擇時會產生深深的迷茫和困惑[3]。為了避免學生盲目抉擇，為高中階段的學習、選擇奠定一定的基礎，建立自我規劃意識，學會規劃自己的人生，在初中階段對學生進行生涯教育顯得尤為迫切。

（二）基于學生發展核心素養的需要

2016年，教育部正式頒布《中國學生發展核心素養》，明確指出了學生應具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。核心素養主要分為文化基礎、自主發展和社會參與三個方面，具體表現為人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新六大素養[4]。初中階段的生涯教育旨在讓學生更好地認識自我、學會管理自我，提高學生學習的主動性、自覺性，并通過生涯體驗活動更好地參與社會，在其中承擔責任并適當地思索未來。這與學生發展核心素養中的“自主發展和社會參與”不謀而合，因此，初中階段的生涯教育可以很好地滿足學生發展核心素養的教育要求。

（三）基于初中學生成長發展的需要

美國的生涯發展理論大師舒伯（Super）提出生涯發展階段理論，將人的職業生涯發展階段劃分為五個階段：成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。根據職業生涯發展階段理論，初中生正處于生涯發展的探索階段，這個時期的初中生開始對自我探索產生興趣，想要了解自己的性格、能力等，也開始對外部世界和職業生活有一定的認識。他們會根據自己的實際情況，自主探索自我概念和未來的生活角色。在這一時期對初中生進行生涯教育十分必要，因為它符合學生成長的心理需要，能夠給學生提供有效的外部支持，幫助學生挖掘自身的潛能和特長，培養學生良好的適應社會、規劃未來的能力。

二、初中生涯教育三級分層指導模式的確立及基本框架

在我校開展生涯教育之前，我們做了大量的前期調查工作，結果顯示，我校學生小學階段幾乎沒有接受過專門的生涯教育，因此學生普遍缺少在他們的年齡階段該有的生涯意識和生涯認知。我們梳理出學生存在的主要問題有三方面：一是對自身的興趣、能力、性格和特長的認識不清晰;二是缺少對外部職業世界的了解;三是被動學習、盲目抉擇，主動規劃的意識非常薄弱。針對這三方面的問題，我校確立了如下的生涯教育目標。

1.自我發展目標： 學生了解自己的興趣、能力、性格以及價值觀，培養社會責任感，培養生涯發展所需的個人積極品質。

2.生涯探索目標：學生通過各種生涯體驗和實踐活動，初步進行職業探索，了解自己感興趣的職業領域，認識不同類型的工作角色，學會初步的職業定向。

3.生涯管理及行動目標：培養學生獨立思考及自我反省的能力，學生學會自主規劃未來，樹立人生的目標和理想，明確初中三年在校學習期間的具體行動方向，不斷向未來的目標邁進。

在生涯教育目標的引領下，我校通過生涯認知課程、生涯體驗活動和生涯規劃咨詢等多種指導途徑對學生進行生涯教育，構建了“認知+體驗+規劃”的三級分層生涯指導模式[5]，如圖1所示。

一級生涯指導以“生涯認知”為核心，面向全體學生，結合我校學生的實際特點開設生涯認知課程，初步培養學生的生涯意識;二級生涯指導以“生涯體驗”為重點，面向部分學生，在一級生涯指導的基礎上安排生涯體驗系列活動，在大量的實踐體驗中激發學生對職業世界的好奇心，達到生涯教育的目的;三級生涯指導以“生涯規劃”為基石，面向個別有生涯困頓的學生，由生涯教師對學生進行生涯咨詢和指導，以充分挖掘和發揮學生的潛能，幫助學生做出合理的生涯決策。這三種指導模式很好地滿足了不同學生的需要，形成了一個完整的體系，培養了學生自主發展和社會參與的核心素養。

三、初中生涯教育中三級分層指導模式的具體實施

根據初中生生涯發展水平的現狀，我校確立了生涯教育的三級分層指導模式，通過生涯認知課程、生涯體驗活動、生涯規劃咨詢三個主陣地實施開展，力求通過生涯理念的滲透、生涯情境的體驗、生涯的規劃咨詢，讓學生理解生命的價值和生活的意義，建立適當的生涯觀念，學會規劃學習、規劃人生。

（一）一級生涯指導：以生涯認知課程為核心，引導學生初步進行生涯探索

一級生涯指導面向全體學生，以生涯課堂為主陣地實施生涯教育，生涯課程的實施者是心理教師、班主任和各學科教師，內容的側重點各有不同。心理教師主要對學生進行自我探索和生涯喚醒的引導，班主任結合本班同學實際情況進行生涯教育主題輔導，各學科教師則在具體學科的教學中滲透生涯意識。

1.由心理教師承擔生涯輔導課

我校心理教師依據不同年級學生的發展特點和需求，以班級為單位，與心理輔導活動課相結合，面向全校學生開設生涯輔導課。課程主要從入學適應、自我發展、生涯喚醒、職業探索、生涯行動、生涯管理六個模塊進行設計（見表1），每個模塊包括多個相關的課程。在生涯課堂的教學活動中，心理教師帶領學生以活動的形式探索自身的興趣、能力、價值觀等多種生涯要素，學生通過霍蘭德興趣島選擇、多元智能測試、人生行囊等多種形式的活動進行自我探索，激發了學生的生涯情感體驗，同時，以小組為單位分享生涯發展的各種理論，主動探索生涯知識，并彩繪自己的職業夢想，初步進行職業定位。

2.由班主任承擔生涯主題班會課

班主任和學生朝夕相處，最了解班里每個學生的個性和特長，班主任開展生涯主題班會課，能使生涯教育更加深入、精準。班主任帶領學生以小組的形式開展與生涯相關的活動，每次班會課之前確定一個與生涯相關的主題，如職業的分類，讓學生以小組為單位提前收集資料、制作方案，在班會課上進行講解，引導學生主動探索外部世界。對于學生不太了解的領域或者特別感興趣的領域，可借助家長資源，邀請家長進課堂為學生答疑解惑。同時，學生也會在生涯班會課上分享自己在暑期職業體驗活動中的感受和收獲，讓生涯感悟浸潤到班里每一個同學的心中。

3. 由各學科教師承擔學科滲透生涯課程

在我校生涯教育開展的過程中，學科教學滲透也是必不可少的一個環節。在新高考的背景下，由心理教師和班主任承擔的生涯課程已不能完全滿足學生的生涯需求，而初中各學科教材中蘊含著豐富的生涯教育素材，這為學科生涯教育的開展提供了大量的資源。例如初中語文課文《紀念白求恩》向學生展示了從事醫護行業所需要的高尚職業道德，我校語文教師會在講解這一課的同時引導學生思考醫護行業的特點、職業操守，讓學生對這一行業有了更加深刻的認識;在歷史與社會教學中，我校歷史教師會從生涯的角度引導學生思考一個歷史人物的一生，分析其生涯發展過程，實現生涯教育與學科教育的融合。這種教學方式不僅讓學生對學科知識產生了濃厚的興趣，也滲透了生涯觀念和生涯意識，是十分有效的一種生涯教育手段。

（二）二級生涯指導：以生涯體驗活動為重點，帶領學生了解職業和社會需求

生涯教育與其他學科的一個顯著區別在于，它需要學生的實踐探索作為支撐。學生通過一級生涯指導初步具有了一定的生涯意識和生涯概念，二級生涯指導在此基礎上為學生創設更多的生涯體驗機會，安排生涯體驗系列活動，將生涯教育從課堂的講述引導延伸到具體的實踐體驗，讓學生在實踐體驗中充分感受職業探索的魅力，加深對職業世界的理解，樹立更加合理的生涯目標。

1.職業生涯人物訪談——學生與職業人的對話

我校每年暑期都會安排職業生涯人物訪談活動，學生提前分小組，確定要采訪的職業，自己或者通過家長預約生涯訪談人物，確定訪談的時間和地點，并在訪談過程中認真記錄與職業人的對話。開學后舉行“暑期職業訪談活動分享會”，讓班級選拔出來的優秀采訪小組在全校范圍內分享經驗，教師、醫生、交警、會計、創業者、公司老總……學生對不同的職業有了不同的理解，也切實感受到了工作的艱辛和不易，生涯的種子在學生心中慢慢地生根發芽。

2.校園職業情景劇大賽——演繹職場真實工作情境

在職業生涯人物訪談的基礎上，學校會給學生安排更加深入的職業體驗活動——“一日職業體驗”任務，組織學生到父母的工作單位體驗一天的職業生活，記錄一天的工作感受。在新學期開學后，學校舉行校園職業情景劇大賽，學生以本次體驗的職業為依據，演繹真實的職場工作情境，分享一日職業體驗成果，潤物細無聲的福利院教師、河流的守護者——河長、誠信經營的銷售人員、努力踐行“最多跑一次”改革的不動產工作登記人員……學生在職業情景劇的演繹中體會到了工作的意義與價值。

3.職業生涯大講堂——校外生涯教育團隊定期開展講座

生涯教育單靠學校的師資力量是遠遠不夠的，我校積極聯系家長資源，形成校外生涯教育團隊，定期在年級、班級開展職業生涯講座。例如我校邀請了在人民法院工作的某同學的家長，為初三年級學生介紹法官的工作內容、職業歷程。學生通過講座可以了解不同的職業，也可對自己感興趣的職業與校外生涯教育團隊進行溝通和交流。職業生涯大講堂為學生未來的選擇提供了更全面的信息，有助于學生樹立人生目標，為未來的生涯決策做準備。

4.職業教育啟蒙——走進職業院校開展技能體驗

初中階段的學生會經歷第一次分流選擇，部分學生會進入職業院校繼續學習，因此，體認職業教育也是初中生涯教育的重要內容。我校每年都會組織一部分學生走進職業學校開展技能體驗活動，杭州中策職業學校、杭州市旅游職業學校、蕭山技師學院和杭州財經職業學校是我校的生涯體驗實踐基地。學生走進這些職業院校，了解不同學校的招生情況和專業設置，參觀專業實驗室，親自體驗調酒師、茶藝師、維修工程師等不同專業的工作，在自主體驗中逐步清晰個人的專業選擇意向，為將來的職業選擇做準備。

5.生涯運動會——在傳統體育文化節中融入生涯設計元素

如何在學校傳統的大型學生活動中融入生涯設計元素是我校生涯教育一直在思考的問題。體育文化節是每年都會舉行的廣受學生歡迎的文化活動。我校別出心裁地將生涯規劃教育和運動會結合起來，開幕式以“職業夢想秀”為主題進行職業扮演，學生用朗誦、舞蹈、話劇、快板、說唱等諸多形式，將一份職業的光榮、辛勞、使命和責任一一展示，在展示的過程中暢想未來、規劃職業。這種趣味性的表演不僅讓學生建立了職業規劃的概念，而且為職業夢想埋下希望的種子。

（三）三級生涯指導：以生涯規劃咨詢為基石，解決個別同學的生涯困頓

每個學生面對未來都會有一定的困惑，尤其是初三的同學，他們已經開始思考自己的未來之路，會提出諸如專業選擇、高中學校選擇、體育特長、興趣與能力不一致等很多與生涯發展有關的問題。一級、二級生涯指導已經無法滿足學生個別化的需求，這就需要我們為這些同學提供針對性的生涯規劃咨詢服務。

1.生涯規劃測評

我校的心理健康輔導中心設有專門的生涯規劃室，安裝了專業的生涯規劃測評軟件，包括性格測試、職業興趣測試、能力測評、職業傾向測評等多個量表，學生可針對自己的實際情況選擇相關的量表進行測評，并將測評結果和自身實際結合起來進行分析，更好地實現自我認知和自我規劃。

2.生涯個案咨詢

近年來，越來越多的學生會來咨詢與生涯發展相關的困惑，教師對來訪學生進行一對一的個性化輔導，協助學生分析他們所面臨的生涯情境，從自身因素和外部環境兩個方面進行綜合考慮，引導學生做出合理的生涯決策。學生在這個過程中學會自主規劃未來，樹立人生的目標和理想。

四、成效與思考

（一）成效

生涯教育是一項系統化的工程，我校根據學生的生涯發展現狀構建了生涯教育的三級分層指導模式。三種不同層次的生涯指導既滿足了普及性的生涯需求，又對有特別需要的學生給予深層次的引領，全面普及與深度引領有機結合，生涯教育的效果十分明顯。

1.促進了學生的自我探索，發展出積極的自我概念

生涯認知課程幫助初中生更好地認識了自我，包括了解自我的興趣、能力、價值觀、性格、優勢與潛能等與專業選擇、職業選擇密切相關的因素。比如，一位學生曾說：“生涯課潛移默化地改變了我，我在老師的引導下一步一步看清自己的喜好與特長，慢慢開始進行目標的定位，學習也更加有動力了。”另外，在接觸了“多元智能”這個主題后，學生領悟到學習成績不是評判人的唯一標準，每個人身上都有不同的優勢能力，音樂、運動能力同樣是十分重要的能力，這讓那些學習成績稍稍落后但有音樂、體育特長的孩子找回了信心，體驗到了自身的價值感和認同感，發展出了積極的自我概念。

2.喚醒了學生的生涯意識，生涯行動力得到不斷提升

生涯體驗活動讓學生能夠跳出學科、走出課堂，去參加各種與職業相關的實踐活動，了解職業和社會需求，對生涯規劃的認識更加具象化。這樣的切身體驗不僅喚醒了學生的生涯意識，加深了學生對未來職業生活的理解，并且能夠引導學生在客觀分析自我和社會環境的基礎上，確立未來的發展目標，并將這種目標轉化為學校生活中持續不斷的學習動力，實現自我管理，生涯行動力得到不斷的提升。

3.打造出了生涯指導的特色，成為區域生涯教育特色項目

我校在實施生涯教育的過程中，成效明顯，已被評為區域特色項目。我校心理教師代表學校參加區域特色課程座談會，對我校生涯教育的開展情況做了匯報，分層生涯指導的特色得到了兄弟學校的廣泛認可，具有一定的推廣和實用價值，增加了生涯教育的輻射力與影響力。

（二）課程展望與思考

我校生涯教育雖然取得了一些成效，但也存在一些待改善的地方，在此，我有以下幾點思考。

1.家校合力，提高家長的生涯規劃意識

趙小云和郭成[6]的研究表明，家庭因素是青少年生涯適應力的重要影響因素之一。而調查表明，很多父母對生涯發展規劃缺少了解和認識，大多憑借自己的意愿為孩子的將來做選擇，而較少關注到孩子自身的個性需求。基于這種現狀，我校規劃將生涯教育與家庭教育結合起來，針對家長開設一系列生涯教育普及講座，幫助家長了解更多的生涯知識，引導家長多與孩子進行溝通交流，尊重孩子的選擇，不代替孩子做決定，為學生的生涯發展提供有效的家校合力。

2.以課題研究為載體，提高生涯教育的滲透力

生涯教育是一項自上而下的系統性工程，為了讓生涯教育更具有系統性，我校規劃將生涯教育作為重點課題進行研究，成立生涯規劃教育課題領導小組和研究工作小組，以課題研究的方式帶領我校教師開展生涯教育，將生涯規劃理念滲透到學校的各個部門以及教育教學工作的方方面面。

參考文獻

[1][美]Reardon·Lenz·Sampson·Peterson .侯志瑾，伍新春等譯.職業生涯發展與規劃[M].北京：高等教育出版社，2008.

[2]李金碧.生涯教育——基礎教育不可或缺的領域[J].教育理論與實踐，2005（4）：16-17.

[3]趙榮生. 我國青少年生涯輔導現狀及問題分析[J]. 北京青年政治學院學報，2011（3）：29-33.

[4]林崇德.學生發展核心素養：面向未來應該培養怎樣的人？[J].中國教育學刊，2016（6）：1-2.

[5]方曉義，胡偉，陳海德，等. 構建高中生三級發展指導模式[J]. 北京師范大學學報（社會科學版），2014（1）：37-43.

[6]趙小云，郭成.國外生涯適應力研究述評[J]. 心理科學進展，2010，18（9）：1503-1510.

（作者單位：浙江省杭州聞濤中學，杭州，310051）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝