高校體育教育實踐室內運動的教學策略

吳娜

摘? 要：在高校教育體系中體育教育非常的重要，但是當前高校在體育教育實踐中只是重視戶外運動的教學，對于室內運動的教學非常的缺失。在體育運動中并不是所有的運動都是在戶外、操場開展的，有很多的體育運動只能在室內或者可以在室內開展。大學體育教學活動其中一個重要的目標就是，培養學生的身體素養并且培養學生“終身體育運動”的精神，大學生畢業以后還要繼續體育運動來保持自身的身體素養，為了擺脫運動空間的限制，高校體育教育實踐必須要重視室內運動教學，并且積極地探索相關策略以提升高校體育教學中室內體育運動教學的質量和水平。

關鍵詞：高校? 體育教育? 實踐? 室內運動

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0098-02

高校體育老師一定要認真分析室內運動開展的空間特點，并結合高校體育教學要求和教學目標，合理科學的對室內開展體育運動教學課程進行規劃。在室內運動開展的過程中，要選擇比較合適的活動材料和運動器材，豐富室內運動開展的方式，增強大學生對在室內開展運動的興趣，提升室內運動的內容質量，從而滿足大學生更好的體育運動教學體驗和需求。

1 高校體育教育實踐進行室內運動教學的意義及必要性

1.1 高校體育教育實踐進行室內運動教學的意義

當前高校體育課堂中開展的室外運動非常容易受到天氣的影響，例如很多室外運動在北方下雪天、南方的梅雨季節等都無法正常的進行開展。但是大學生的體育課程本身安排的就不多，因為天氣原因就停止體育課堂開展，這不利于大學生的體育知識的學習和體育素質的提升。在高校體育教育實踐中進行室內運動教學就能避免受到天氣的影響，在室內進行體育運動同樣能夠滿足大學生的體育學習以及提升大學生的身體素質、促進大學生的身心發展。

另外，高校體育教育實踐中進行室內運動教學還可以避免讓學生們在嚴重污染的環境中進行體育運動。大學生進行體育運動的一個重要的目標就是要強身健體，但是當前很多城市中的空氣質量非常的差，體育運動的開展會加速學生的呼吸，這對于大學生的身體健康是非常不利的。所以，在室內開展體育運動的方式能夠避免讓學生在污染的環境中進行體育運動，有利于維護學生的身體健康。

1.2 高校體育教育實踐進行室內運動教學的必要性

在高校體育教育實踐中室內運動的開展對于學生體育素養、身體素質的全面發展有著重要的作用。在室內運動開展和室外運動開展的結合中，能夠摒除體育運動開展空間單一性的弊端，能夠讓室內運動和室外運動兩者之間取長補短。大學生在室內運動同樣能夠達到體育教學目標和要求，室內運動也是發展大學生身體素養的一個重要的方式。很多運動項目在室內開展是非常有必要的，例如：乒乓球運動，這項運動對技術的要求較高，體育老師在室內為學生們傳授乒乓球技巧要比在室外有更多的有利條件[1]。另外乒乓球運動只能夠在室內開展，因為室外的氣流運動會影響乒乓球運動的開展。所以，在室內進行體育運動教學是非常有必要的。

2? 高校體育教育實踐進行室內運動教學的策略研究

2.1 進行室內運動教學要為學生創設適宜的“運動條件”

首先，要為室內運動教學選擇合適的運動空間。“安全第一”是大學體育活動開展的重要原則，所以體育老師一定要為室內運動尋找合適的運動空間，例如：可以選擇在較大空間的體育館，也可以選擇空間相對較小的教室。只有為學生選擇合適的運動空間才能夠防止學生在室內運動中發生碰撞。

其次，要為室內運動教學選擇合適體育器材。不同的運動項目需要不同的運動器材，在室內開展運動同樣是如此。這就需要體育老師在室內運動開展前對本節體育運動教學有一個非常詳細的準備工作，例如，了解本節室內體育運動教學需要進行的運動項目和參與本節體育課堂的人數等。體育老師提前為學生準備好在室內運動中需要的體育運動器材，能使得室內體育運動順利的開展。

最后，要為室內運動教學進行環境創設。環境創設的一個主要方式就是進行場地布置，在室內體育運動教學中進行適當的場地設置是非常有必要的。如果體育老師能夠做好場地設置，那么在進行室內運動教學的時候學生就能夠更快的進入到室內運動教學中。另外，良好的場地設置還能夠促進學生對室內運動教學項目的興趣，從而提升學生進行室內運動教學項目學習的積極性。在進行室內場地布置的時候，一定要結合本節室內體育運動項目特點及學生們的喜好。例如：在進行瑜伽教學的時候，老師可以在場地中布置擁有印度風格的圖畫，還可以播放經典的印度歌曲。

2.2 進行室內運動教學要創新教學方式、方法

要想真正實現室內體育教學活動目標，高校體育老師一定要積極的對室內體育運動教學方式和教學方法進行創新。新穎、豐富的室內體育運動教學能夠提升學生對室內運動的興趣，也能夠提升室內體育運動課堂效率和質量。在進行室內運動教學方式方法創新教學的過程中，一方面體育老師要結合學生的愛好、身體素養和體育課堂標準進行創新，對在室內運動開展中的教學模式進行完善。例如：在進行游泳教學的時候，老師一定不能讓那些患有疾病或者擁有不適合游泳的學生獨立進行游泳，老師可以作為救生員照顧、幫助他們進行學習[2]。在進行游泳教學的時候老師可以讓學生進行示范，只有讓學生自己去嘗試、示范才能夠提升學生的學習游泳的興趣，還能讓學生學習的更快更好。在游泳運動過程中，老師還可以讓學生間進行游泳比賽，這樣能夠激發學生的游泳興趣。

另一方面，體育老師要積極地利用新媒體科技進行室內運動教學創新。當前很多運動項目不能夠實地的為學生做好場地建設，那么新媒體技術就能夠改變這種缺少場地的缺陷，例如：室內高爾夫，就是利用多媒體感應技術，讓學生在室內就能夠體驗高爾夫運動。多媒體技術還能夠讓傳統的體育項目變得更加有意思，提升學生進行鍛煉的積極性，例如，在室內進行籃球投籃鍛煉時，可以準備當前比較流行的“小米多媒體互動投籃”設備，讓學生感覺就像在比賽場上進行投籃一樣，讓學生積極的進行投籃鍛煉。

2.3 進行室內運動教學老師要做好引導

在室內運動教學中體育老師一定要擺好自己的位置，一方面不能夠以自己為中心，另一方面也不能夠對學生不管不問，所以說進行好室內運動教學老師一定要做好引導作用。在室內活動中老師要運用各種手段來總體把握室內運用開展的進行，在活動中如果出現偏差老師要及時進行糾正。例如，在進行室內投籃運動的時候，有時候學生比較多，所以老師一定做好引導。從整體上把握學生進行投籃的節奏，不用因為學生的、后面等待的學生著急就加快投籃進度，要讓學生有充足的時間進行投籃，但是又要把握好投籃效率，做到學生每一次投籃都可以有收獲。

3? 結語

在大學體育教學活動中為了充分挖掘學生進行體育活動的機會和可能，高校體育老師要重視室內運動的開展和傳授，并積極探索開展室內體育活動教學的相關策略，這樣才能夠讓大學生在學習中、工作中及生活中擁有更多的體育運動的機會、提升自身的體育素養。

參考文獻

[1] 吳靜.終身體育教育思想與高校體育教學改革策略探究[J].當代體育科技，2016，6（15）：73-74.

[2] 崔兵.大學體育教學中拓展訓練的開展與實踐探析[J]. 吉林廣播電視大學學報，2017（2）：105-106.