移動學習模式下的教學設計一例

王惠娟

摘 要 互聯網技術的高速發展，導致各行各業都面臨新的機遇和挑戰，教育也不例外。近年來出現的慕課、微課、翻轉課堂等，就是依托互聯網進行的教學改革。當學生人手一臺智能手機，無線網絡遍布街頭巷尾之時，移動學習以其便捷性，順利地超越了其他互聯網學習模式。本文正是基于移動學習的背景，以《大學生心理健康教育》課程為例，嘗試探索移動學習模式下的教學設計，為構建移動學習模式作出貢獻。

關鍵詞 移動學習 教學設計 情緒管理

中圖分類號：G642文獻標識碼：A

1教學主題

我的情緒我做主——大學生情緒心理健康。

2教學目標

2.1知識目標

充分認識情緒的概念，理解情緒對個體身心的影響，了解情緒的產生過程。

2.2能力目標

能夠準確地覺察自身或他人的情緒，充分了解自己或他人的情緒狀態;有效地管理自己的情緒，熟練掌握情緒調整的方法。

2.3情感目標

做好情緒的主人，符合新時代大學生的特點：積極、陽光、樂觀、開朗。

3設計背景及理念

移動學習是指在教育云平臺的支持下，依托無線網絡，師生通過移動電子設備實現交互式教學活動及信息交流的全新學習模式。在移動設備普及、互聯網覆蓋的今天，移動學習明顯更能滿足學生的整體需要和迎合教育的發展潮流。

本教學設計在移動學習大背景下，依托藍墨云班課APP，以高校《大學生心理健康教育》課程為例，以皮亞杰建構主義學習觀為教學理念展開。在具體的教學設計中，采用“課前預習+課中教學+課后鞏固”三位一體的模式，兼顧傳統教學與網絡教學，嘗試構建移動模式下的教學模式。

4教學過程

4.1課前預習

授課老師圍繞情緒的概念、情緒對身心健康的影響、個體在不同情緒狀態下的身心反應三個方面的知識點，做成10分鐘的教學視頻，提前一周發布在云班課資源庫，要求學生利用上課前一周的時間去仔細觀看。充分認識什么是情緒？理解情緒對個體身心健康的重要影響？以及不同情緒狀態下個體的身心反應如何？視頻學習完成后，要求學生以小組為單位，以自己或其他同學為觀察對象，完成一份案例報告。報告要求顯示個體遭遇了什么事情？身心出現了什么反應？最后是如何處理的？現在如何？報告在上課前一天發布到云班課“小組任務”。

授課老師從小組遞交的案例報告中，選取3份質量較好的案例報告，于課堂教學時進行案例分析。

4.2課中教學

案例分析（30分鐘）：授課老師帶領全體同學對選出的3份報告進行分析，找出案例中的情緒事件、情緒認知、情緒反應，重點在于分析情緒認知，最后引導學生思考情緒是這樣產生的：情緒是本人的信念、價值和規條系統的產物，而不是外界的人、事、物所決定的。

知識講解（15分鐘）：加涅的信息加工模型。目的在于啟發學生認識到：個體的信念、價值和規條系統與成長經歷息息相關，因此有些信念是合理的，有一些是不合理的，改變不合理的信念，就會改變情緒反應。

提出假設：在情緒事件不變的情況下，不斷地調整觀念，直到產生積極的情緒反應。

驗證假設（15分鐘）：借用《秀才趕考》的故事，引導學生從不同的觀念出發思考秀才會產生怎樣的情緒反應，從而證明：不斷地調整觀念，可以改變情緒。

得出結論：情緒不是由某一誘發事件所引起的，而是由經歷這一事件的主體對此事件的解釋和評價所引起的，這就是著名的艾利思情緒ABC理論。其中A指的是誘發時間，B指的是信念，C指的是結果。

能力提升（20分鐘）：運用ABC理論改變情緒反應的方法稱為情緒認知療法。詳細講述情緒認知療法在情緒管理中的具體使用步驟、效果反饋。現場選取1則案例，要求學生通過角色扮演，嘗試使用該方法進行情緒管理，引導學生思考該方法的利與弊。

知識遷移（10分鐘）：彌補情緒認知療法弊端的方法——芳香療法——自然療法。介紹可用于快速改變情緒反應的幾款精油，以及使用方法。

4.3課后鞏固

課后授課老師把“加涅的信息加工模型”、“情緒ABC理論”、“芳香療法調節情緒的方式”上傳至云班課資源庫，供學生查閱、學習。

授課老師根據課堂內容，在云班課“添加活動”的“作業/小組任務”中設置課后任務：嘗試運用一種課堂講解的方法，去改變自己或他人的情緒反應，或者選擇其他的課堂未講解到的方法，闡明理論依據、使用步驟、效果評價。任務形成書面報告，遞交至云班課。

基金項目：本文是常州紡織服裝職業技術學院一般課題“移動學習在高校心理健康教育課程中的應用研究”（項目編號：RJ201605 ）的階段性研究成果。

參考文獻

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