高職貧困大學生心理彈性現狀與提升路徑研究

黃堅　董蓓

摘要：國家職業教育改革的深化，促使高職院校的生源發生了較大的變化，高職大學生中貧困生的比例在增加，他們面臨的心理壓力和問題應引起重視。本研究從提升高職貧困大學生心理彈性的角度入手，通過對高職貧困大學生心理彈性現狀的調查，探討心理彈性提升的可實施路徑，有效改善高職貧困大學生的心理環境，促進貧困生身心健康發展。

關鍵詞：高職貧困生;心理彈性;現狀;提升

隨著國家職業教育改革的深化，2019年，國家提出了高職院校擴招100萬的目標，這意味著高職院校的生源發生了較大的變化，由原來的主要是應屆高中畢業生轉變成應屆畢業生、中職畢業生、下崗職工和農民工等組成，這些學生中家庭經濟困難的比例將增加，他們相對于普通的學生，有可能承受著較大的心理壓力，更容易產生心理問題，他們的心理健康狀態應引起我們的重視。因此，幫助他們正確認識自我，積極面對困境，順利適應社會生活，成為了當前學校心理健康教育的重要任務。

在國家脫貧攻堅工作中，習近平總書記強調，扶貧要先扶志，這里的“扶志”指的是幫助貧困群眾樹立起擺脫困境的斗志、勇氣和信心。同樣的，對于在校的貧困大學生，我們也要給他們“扶志”。心理彈性是應對逆境和壓力的能力，心理彈性的提升，可以幫助個體積極應對壓力，培養成功克服逆境的能力和信心，這與扶志的目標是一致的。因此，了解高職貧困大學生心理彈性的現狀，探討心理彈性提升的途徑，必將更有效的改善高職貧困大學生的心理環境，促進身心健康發展。

1 高職貧困大學生心理彈性的現狀調查

1.1研究對象

本研究以廣西高職院校的在校大學生為對象，共發放問卷392份，回收問卷392份，有效問卷386份，問卷有效率98.46%。其中，貧困生284人，非貧困生102人。

1.2研究工具

本研究采用于肖楠和張建新修訂的心理彈性量表（Connor-Davidson resiliencescale，簡稱CD-RISC）[1]，量表共有25個項目構成，包括3個因子：堅韌、力量和樂觀性。量表運用里克特氏5點量表評定法，量表總分和各分量表得分越高，相應的心理彈性因子所體現的心理彈性能力水平越高，影響效果越明顯。

1.3結果與分析

1.3.1 高職貧困大學生心理彈性總體狀況

對284名高職貧困大學生心理彈性總體情況和三個因子進行描述性統計，結果如表1：

從表1 可知，高職貧困大學生的心理彈性總分比全國大學生常模的低，各個因子的得分較低，這符合先前研究結果對于貧困大學生的判斷[2]--他們心理彈性水平較低，存在不穩定性和自卑。

1.3.2 高職貧困大學生與非貧困大學生心理彈性的差異

貧困生和非貧困生的界定，依據廣西壯族自治區資助辦認定辦法，學生家庭經濟情況被學校認定為家庭經濟特別困難、家庭經濟突發困難和家庭經濟一般困難，這三類學生皆為貧困生。對貧困大學生與非貧困大學生心理彈性進行獨立樣本t檢驗，結果如表2：

由表 2 可知，在整體上，高職貧困大學生和非貧困大學生的心理彈性無顯著差異。高職貧困大學生和非貧困大學生的心理彈性的總分低于全國常模。在各因子上，高職貧困大學生和非貧困生的心理彈性在樂觀性存在顯著差異，在力量性和堅強性上差異不顯著。即高職貧困大學生在面對逆境的時候，相對于非貧困的大學生，更加容易出現消極的情緒。

綜合以上，當前高職貧困大學生的心理彈性低于全國平均水平，在心理彈性的堅韌性、力量性，尤其是樂觀性的提升上，可有針對性的開展相應的輔導教育。

2 高職貧困大學生心理彈性提升的路徑

2.1? 高職心理健康教育課程融入心理彈性的內容

心理彈性包含堅韌性、力量性和樂觀性三個因子，堅韌性指向的是一個人面對逆境時體現出來的個體的積極心理品質;力量性指的是個體對自身能力的掌控感;樂觀性指向的是個體積極的情緒體驗。當前高職院校的心理健康教育課程，內容主要圍繞心理健康、自我認知、人際關系和情感、情緒管理和心理調適等主題開展。在開展這些主題授課中，可有針對性的融入心理彈性因子中的內容。首先，在心理健康的主題中，讓貧困生了解心理彈性的構建和功能，重視心理彈性對心理健康的影響;在自我認識主題中，貧困生學會澄清自我，認識自我，克服自卑，建立自信，培養積極的心理品質，塑造他們的堅韌性;在情緒管理主題中，一方面，引導貧困生在面對困難和挫折時，正確識別自身不合理信念，調整認知，正確歸因，學會解決問題的方法，增加他們的力量感，另一方面，幫助貧困生感知自身的情緒，通過實踐的調節，增強他們的正向情緒體驗;在人際交往和情感主題授課中，通過體驗式的人際溝通實踐訓練，幫助他們掌握人際交往技巧，健全他們的社會支持系統，獲得心理彈性提升的外在保護因素。

2.2? 開展模塊化的團體輔導

采用模塊化的團體輔導方式進行干預，構建和提升貧困大學生的心理彈性，已經得到了許多研究者的證實，并且取得了明顯的效果。因此，對于高職貧困大學生的心理彈性的構建，我們也可以借鑒這些經驗。首先，在團體輔導開展前，可通過問卷或者訪談，充分了解高職貧困大學生的心理特點和需求，為模塊化團體輔導方案的設計提供依據。其次，在制定團隊輔導方案時，圍繞高職貧困大學生心理彈性構建的目標，突出主題，如針對貧困大學生積極心理品質和優勢潛能的挖掘，設計“自我認知模塊”;針對貧困生的自卑問題，設計“自信心訓練模塊”;針對貧困生更容易受挫，設計“挫折教育模塊”;針對貧困生易陷入思維和命運的消極情緒，設計“目標管理模塊”。最后，通過模塊化團體輔導的實施，讓貧困大學生關注積極情緒體驗、識別不合理認知、調整歸因方式、塑造積極心理品質，通過這一系列的活動體驗和學習，增強學生的心理彈性[3]。

2.3? 建立朋輩心理互助

高職貧困大學生的生活與朋輩群體息息相關，建立朋輩互助小組，在朋輩間進行良性互動，優化他們的社會支持系統，有利于其心理彈性的提升[4]。各高校針對本校高職貧困生的特點，設計不同發展主題的朋輩心理互助小組，貧困大學生可根據自身需求，選擇進入某個主題的小組，每個小組中選派心理素質好，掌握一定心理學知識和互助技能的學生擔任組織者，根據不同發展主題的互助方案和計劃開展相應的活動。非面對面的網絡討論，面對面的互動，邀請優秀貧困生分享心理成長，營造接納、信任、尊重、溫暖、安全的心理氛圍，增加他們的積極心理體驗，提升他們的樂觀性和力量性，達到提高心理彈性的目的。

2.4? 鼓勵高職貧困大學生參與各種實踐鍛煉

許多高職貧困大學生因自身的認知偏差，對集體活動和實踐鍛煉的參與度不高，在面對一些問題時，易采取逃避的態度，由此，他們在面對逆境時的力量感是缺乏的。鼓勵高職貧困大學生的積極參與各種實踐鍛煉，通過感恩實踐活動，培養學生自強自立的品格;通過青年志愿者活動，讓學生在活動中結交志同道合的朋友，營造良好的人際關系，增強他們的樂觀性;通過班級和學校的實踐活動，學會處理突發情況，提高適應力和耐挫力，增強心理堅強性，切實提高心理彈性水平。

參考文獻：

[1]于肖楠，張建新.Connor-Davidson 韌性量表（ CD-RISC） 在中國大陸的應用[C].全國心理學學術大會，2005

[2]開治中，寧乙靜. 貧困大學生團體咨詢模塊設計及有效性分析[J].中國健康心理學雜志，2018，26（11）：1729-1733

[3]張艷，高職院校貧困大學生心理彈性提升的對策研究[J].知識經濟，2016（20）：23-24

[4]周陽，重慶市家庭經濟困難大學生心理彈性現狀及對策研究[D].西南政法大學碩士論文，2017

基金項目：

本文為廣西機電職業技術學院2015年院級科研項目《提升高職貧困大學生心理彈性的實證研究》（項目合同編號： 2015JGLX032）階段性研究成果