體育教學中如何調動女生參與積極性

黃秀練

摘? 要：在體育教學中，體育教師要注重培養學生體育鍛煉的習慣、能力和意識，才能夠提高體育教學的質量。女生屬于天生的體育弱勢群體，那么在實際的體育教學中，要結合女生的心理和生理特征，來調動其參與體育課的積極性，才能夠全面貫徹、落實素質教育。女生是體育教學中主要扶持對象，掌握她們的在體育學習中的特點，遵循體育心理健康規律，采取有效的教學手段，才能夠解決女生在參與體育課的心理障礙，進而提高其參與積極性。

關鍵詞：體育教學? 女生? 參與積極性

中圖分類號：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（c）-0053-02

在體育教學中，教師要根據女學生的心理特點和生理特征來采取有針對性的教學手段，以此來提高女生參與體育活動的積極性，才能夠全面落實素質教育的宗旨，對搞好女生體育教學也具有重要的意義。體育教學是促進學生心理素質和身體素質健康發展的課程，而女生則是體育教學中主要針對的對象，了解她們在體育學習的過程中遇到的障礙以及其形成的原因，采取針對性的解決措施，才能讓她們在學習的過程中克服心理障礙，幫助她們更好地完成體育教學內容，提高她們參與體育課的積極性。

1? 影響女生體育課參與積極性的原因

1.1 女生好靜且惰性比較大

初中時代的女學生年齡正處于青春發育期，在這個階段很多女學生都會出現月經，此時她們會認為自己是一名成熟的女性，在性格上也會有所變化，會逐漸變得比較斯文、雅靜，喜歡安靜，惰性也比較大[1]。并且目前大部分初中女學生的體育基礎比較薄弱，以前很少參與體育專項活動，從而沒有體育特長。另外，部分學校追求升學率，而忽略了體育鍛煉，導致學生參與體育活動的積極性比較差，惰性比較大。

1.2 對體育課有膽怯、恐懼心理

大部分女生的膽量都比較小，但隨著她們身體的發育和成長，從外形上逐漸向成年女性發展，身體長高，骨盆變寬，皮下脂肪增厚，重心降低，從而導致她們的協調能力、耐力、靈敏度、力量和速度都有所下降，所以在實際的體育學習中會產生恐懼、膽怯的心理，特別是在學習難度比較大的體育項目時，給她們帶來嚴重的困擾。

1.3 女生普遍比較害羞

在體育教學中，很多女生會出現害羞的現象，導致這些現象的因素有很多，例如受到傳統教育的影響以及生理特征等。有些女生會對上體育時所穿的運動衣服感到害羞，認為自己穿運動衣不好看、不合適等，還有的女生覺著如果體育成績好，則代表自己跟男生一樣，是一名女漢子，為了保持自己淑女的形象也不愿意參與到體育學習中。

1.4 學校對體育課程不重視

由于學校教育對體育教學的忽視和冷漠，部分學校沒有將體育學科納入到對學生的綜合考評中，導致很多體育教師在實際的教學過程采取“放羊式”的教學方法，或者給學生一個球就是體育課堂，而女生大部分都不太愛好球類運動，長久以來，女生在體育課上沒有真正能夠做的事情，導致她們上體育課的積極性也逐漸下降。另外，還有很多學校的體育課程被其他學科占領，導致學生長時間沒有上體育課，漸漸地學生就更加的不愿意參與到體育活動中，從而降低了她們學習體育課的積極性。

1.5 教學方式把握不準確

體育教學與其他學科的學習有所不同，其主要是以身體鍛煉為主，學生一個動作學習的好壞能夠立即展現在同學面前，所以在這種情況下，如果教師不把握正確的教學方法，會讓學生在直接的評價中感到自卑[2]。另外，很多體育項目都需要學生之間的相互配合，而女生由于自身的原因在配合的過程中容易受到排斥，從而傷害她們的自信心，進而降低了她們參與體育課的積極性。

2? 提高女生參與體育課積極性的有效策略

2.1 增強女生的自信心，培養其學習體育的積極性

對于有些身體或者生理上有缺陷的女學生，她們在學習的過程中會感到信心不足，會產生自卑的心理，甚至是懷疑自己的學習能力，從而導致積極性下降。因此，教師在教學的過程中，要根據學生的個體差異制定不同的學習目標，采取區別對待的方式，降低體育達標的要求，對不同的學生提出不同學習要求，讓她們能夠在自己的體育基礎上不斷進步，與她們經常溝通交流，增進師生之間的感情，幫助她們樹立學習信心，讓她們能夠在體育課堂中體現自我價值，從而提高參與體育課的積極性。

2.2 善于利用和挖掘女生的閃光點

對于有心理障礙的女學生，教師要經常與她們談心，幫助她們解答心里的疑惑，并了解她們心里的想法，積極的聽取她們對體育課的建議。在教學的過程中，要善于發現她們的長處和閃光點，做的好的要給予一定的獎勵，對于做的不好的女學生也不要一味的批評，要多給予一些鼓勵和安慰，讓她們在榮譽感中增強對體育學習的興趣，進而能夠主動積極地參與到體育課中。并且還要培養她們團結協作的能力，在學習的過程中能夠互相幫助，共同進步，養成吃苦耐勞、勇于拼搏的精神。

2.3 充分發揮她們的主體性

在教學的過程中，體育教師在進行示范、表演和提問時，可以讓女學生先示范簡單的動作，回答比較簡單的問題，以此來提高她們的自信心。在對問題進行討論時要引導她們積極的參與，注意傾聽她們所表達的內容。給女學生更多體驗體育樂趣的運動，培養她們學習體育的信心，充分發揮出她們在課堂上的主體性，從而增強她們對體育學習的興趣，提高她們的參與積極性[3]。因此，要積極呼吁社會對女生體育教育的支持和重視，學校教師和領導人員也要給予一定支持和理解，努力開展有意義的文體活動，活躍校園生活氛圍，培養女學生樹立終身體育鍛煉的思想意識。

2.4 利用多媒體技術，培養學習興趣

在體育教學中，教師要學會利用多媒體技術對教學的內容進行講解、觀賞體育經典賽事等，讓學生認識到體育學習的重要性和意義。例如在學習翻滾動作時，女生會覺著動作難看，從而導致學生的參與性不高，但是利用多媒體技術播放一些武術、散打等精彩視頻，可以消除學生的負面心理。通過多媒體技術將體育動作進行分解講解，能夠讓學生更加直觀地學習到動作的精髓，并且通過視頻、動畫等方式，能夠抓住學生的眼球，激發她們學習的興趣，能夠在實際的操作中更加熟練。

2.5 改變傳統的教學方法

長期以來，傳統體育教育模式一直影響著我國的體育教育。在實際的體育教學過程中，教師習慣性采取“老師牽著學生鼻子走”的課堂教學方法，這種教學方法，會導致課堂的氛圍比較枯燥沉悶，教學內容也比較單一，從而嚴重的挫傷女生上體育課的積極性。所以，在教學的過程中，體育教師要學會利用教材，根據學生的特點，采用富有趣味性、競爭性、創造性的教學方法，以此來活躍女生的興趣，激發她們學習體育的積極性和主動性。例如可以采用呼啦圈、跳繩、健美操等活動力度不大且具有趣味性的活動，多融入一些女生喜歡的體育項目，激發她們學習體育的欲望，從而調動她們主動參與體育課的積極性，提高體育教學的質量。

3? 結語

俗話說“千里之行始于足下，足下之行始于身體”，只有擁有一個健康的身體，才能大展宏圖之志。女生在學習體育的過程中會受到心理障礙的影響，因此作為一名體育教師要通過各種教學手段，培養女生參與體育課的興趣和積極性，引導她們樹立終身體育鍛煉的意識。在課堂教學中，要幫助她們樹立學習信心，挖掘她們的閃光點，充分發揮她們的主體性，創新教學方法，讓女生能夠主動、積極地參與到體育課堂中，并感受到體育課所帶來的快樂和滿足。

參考文獻

[1] 楊亞強.淺談初中體育教學中如何調動學生的積極性[J].考試周刊，2017（A4）：115.

[2] 王思民.淺談提升學生在初中體育教學中的參與積極性[J].考試周刊，2017（98）：138.

[3] 周信華.淺談如何調動職高女生參與體育活動的積極性[J].高考，2017（15）：208-209.