核心素養導向下的體育課程教學探索

陳素美

摘 要：教師在體育教學中應考量學生的生理、心理發展因素，根據教學條件、具體學情制定教學策略，以培育其健康意識為前提，將核心素養理念融入到體育學習、體育活動中，使學生在寓教于樂的運動情境中形成良好健康意識與體育品德，在堅持鍛煉中強身健體，實現體育核心素養的滲透內化。文章對核心素養導向下的體育課程教學進行探討。

關鍵詞：小學體育;核心素養;體育鍛煉;健康意識

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2020）06-0092-02

體育是提高學生身心素質、增強學生認知能力的基礎學科。基于當前體育運動新聞賽事在電視中轉播的新形勢，大眾對體育產生了新的認識，而“增強人民體質，塑造合格人才”成為一種全新的觀念。這種社會影響也促使中小學體育課程改革的深化，向課堂要教學質量，如何有效培養學生的體育鍛煉意識成為眾多教師必須面對的問題。學生在小學階段對參與體育活動普遍目的性不強，教師要采取游戲誘導、動態示范等手段來普及體育理論知識，引導學生在參與中產生體育運動興趣，進而以興趣為驅動力開展體育鍛煉，實現健康意識、體育人文素養在體育學習中的滲透，讓學生在體育運動中達到強身健體的目的，以促進學生的全面成長。為此，本文以體育教學為落腳點展開核心素養教學分析，認為教師應以學生身心素質為立足點，設計科學合理、針對性強的體育運動教學方案。

一、游戲誘導，融入人文理念

枯燥、模板式的體育理論與運動內容對學生而言不具備吸引力，使學生較難在短時間內集中注意力，難免會在學習過程中產生抵觸情緒。教師要結合學情創新教學形式與教學內容，將體育內容游戲化，讓學生在游戲競爭、游戲合作的過程中吸收體育知識，形成勇敢攻克困難、合作共贏的體育品德。教師應抓住學生個性特點與身體素質鼓勵其開展體育健康學習，將人文理念融入體育運動中，使學生在游戲互動中形成體育運動的積極性，在團結合作中感悟人文素養，形成良好的行為規范意識與精神面貌。

例如，在“50米快速跑”的練習中，教師可利用“兩人三足”小游戲，為學生創設生動趣味的游戲課堂，貼合學生的認知水平與身心素質，幫助學生置身于游戲過程中形成良好的體育品德。在游戲互動過程中，教師要鼓勵學生自行根據身高來組織隊型，分為人數對等的兩個隊伍后，首先講解“兩人三足”游戲規則與技巧。教師可指導學生先兩人一組嘗試練習，在完全掌握游戲安全須知與規則技巧后，展開正式的游戲小競賽。教師可讓學生兩人一組，排列成兩個大縱隊，將單根布條綁在兩個學生的內側腳踝關節處，按組次雙臂搭肩一同跑至終點，以此深化合作協調意識。學生在體育游戲中秉承團隊意識，尊重同學、尊重隊友，在人文化游戲互動中感受師生、生生間的情感。在游戲結束后，教師可讓學生分散練習，自行感受動作，學會觀察其他組員的動作并快速調整自身動作，并在運動中形成幫助同學的意識，通過體育游戲進行潛移默化的德育滲透。在游戲互動中，教師應抓住時機鼓勵學生，使學生以此為驅動力積極參與到體育運動中。這不僅有利于提高體育教學效率，而且能讓學生通過自身努力完成游戲活動，形成“友誼第一、比賽第二”的體育競賽思想，掌握短跑的基礎知識與技巧，形成勤勞踏實、勇于攻克難關的良好體育品德。

二、鼓勵自主參與，鍛煉身體素質

精力充沛、調皮是學生的天性，教師在體育教學中不能過于死板，要適當增強體育課堂的趣味性，適時調動學生在體育運動方面的熱情興趣。在課堂教學開始前，教師應該以教材內容為出發點，結合學生身心素質與年齡特征設計教學，立足體育運動項目探索培育學生核心素養的合理渠道，幫助學生在適當的體育鍛煉中逐漸強化獨立參與體育運動的能力，以積極性為內部驅動力，實現對學生身體素質的鍛煉，使學生形成良好運動素養與健康素質。

例如，在“原地側向投壘球”一課的教學中，教師可設計以“趣味投擲”為主題的體育活動，首先讓體育委員整隊，教師則負責檢查活動場地與器械情況，讓學生活動肩關節與腳踝關節，全面熱身。開始運動后，教師可根據男女生差異來確定活動強度，讓學生嘗試進行飛紙飛機、甩紙炮等簡單的投擲活動，親身感受不同的投擲動作。完成初期熱身與散點練習后，教師可依據性別來劃分小組，并根據性別來調整投擲距離。考慮到現有器械難以滿足班級內所有學生同時練習的需求，教師可將學生劃分成幾個小組，讓各小組聽從教師口令來進行打隱現靶、打固定靶比賽，分批進行，每位學生投擲兩次計入總分。在投擲過程中，學生為完成比賽會千方百計地思考理想方案，認真揣摩投擲技巧，展開體育活動。各小組可自行安排組員選擇投擲工具、設計投擲方案。在體育運動過程中，學生可以發揮自身的主觀能動性，以自練、自創的形式掌握基礎投擲基礎，在趣味鍛煉中開拓體育思維與創新意識。學生在積極參與的過程中還可以了解自己的身體狀況，并基于此來調整運動強度，通過自主參與來內化體育核心素養。

三、科學指導，深化健康意識

核心素養在體育課堂中的深化培育，需要教師鼓勵學生積極參與到體育課堂與系列鍛煉活動中，需要教師講解科學合理的鍛煉技巧與方法。教師應以健康行為作為出發點，讓學生在形成健康意識、產生健康認知的前提下進行健康運動，在內化健康知識的過程中進行體育活動，從而在學生腦海中固化記憶并轉化成感性認知。教師應在體育活動中適時地普及健康運動理論，以此豐富學生的健康管理知識。

例如，在“400米耐久跑”的教學中，教師要指導學生進行上肢運動、體轉運動、壓腿與踢腿運動等，讓學生跟隨跑步節奏來學習兩步一呼、兩步一吸的呼吸技巧。400米跑對學生而言需要較強的耐力，看似簡單易完成，但若忽視安全或其他健康知識，難免會對學生造成運動損傷。因此，教師應普及健康運動理論，向學生講解、示范正確的跑前熱身與后期放松動作。在熱身時，教師可讓學生雙手叉腰輪流活動腳踝，然后雙手扶膝活動膝關節，再輪流抬腿、旋腰、踢腿、壓腿來有效活動髖關節與腰部，完成腰部、腿部韌帶拉伸，最后前后屈伸上肢與上體，完成整套熱身運動。在跑步活動結束后，教師應指導學生放緩休息進度，在適當拉伸韌帶后攝入定量水分。一旦在跑步過程中出現因摔倒而致皮膚受損的情況，教師應指導學生在仔細消毒后涂抹藥膏。上述運動健康知識，可以通過運動或多媒體講解的形式來進行，讓學生在熱身實踐、圖文并茂的運動與理論知識吸收中，內化健康知識，并遷移到日常體育鍛煉中。而學生基于教師的科學指導，可以逐步形成良好的健康運動習慣，有助于提高身心健康素質，從而實現核心素養自然而然的培育、升華。

綜上所述，體育核心素養強調的是健康第一、全面發展、立德樹人，體育教師不僅要“教書”，還要“育人”，將“教書育人”融合在一起。體育教學中核心素養理念的滲透，需要教師尊重學生的主體地位，引導學生以各種形式參與到體育活動中。在體育鍛煉的過程中，教師應酌情開展理論知識的講解，幫助學生形成自我認知，養成體育鍛煉習慣，進而強化體育學科核心素養的培育。

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