高校公體健美操課程教學優化改革的思考

張文玉

摘? 要：健美操作為高校公體基礎課程之一，深受廣大學生的喜愛，隨著新時代體育的發展，目前我國高校公體健美操課程不管是在課程內容設置還是在教學方法、手段等方面都難以滿足學生身心發展的需求。本文立足于高校公體健美操教學的現狀，從課程的內容設置以及教學方法以及師資等方面進行分析，指出目前高校公體健美操教學中存在的問題，探討健美操課程教學優化改革的新思路。

關鍵詞：高校? 公體健美操? 課程教學? 優化改革

中圖分類號：G831? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0093-02

健美操是一種將體操、音樂、舞蹈融合起來，追求健康與形體美相結合的運動項目，作為高校公共體育基礎課程之一，因其特有的健身性、塑體性和節奏的律動性深受廣大學生的喜愛。但調查發現，由于多種因素的限制，目前多數高校的公體健美操課程教學基本還是以教師在課堂上教授組合套路為主，教學內容、形式和方法過于單一，學生在課程結束后也只是掌握一套組合套路動作，導致高校健美操課程的教學實用價值不高。本文結合新時代體育教育的要求和當代大學生的身心特點，對高校公體健美操課程的教學現狀進行思考，探索健美操教學優化改革的新思路。

1? 高校公體健美操課程的教學現狀

1.1 高校公體健美操課程設置單一

目前高校公體健美操課程多數是在大學一年級或者二年級進行專項選修課，按照學期或者學年的大綱模式進行培養，課程內容基本是以第二套全國大眾健身操或者第三套大眾健身操組合套路為主，課程內容設置過于單一，考核方式也是以學生的成套組合動作質量為標準，缺乏對學生的主觀能動性的考核。

1.2 高校健美操老師教學理念亟待提高

目前，多數教授健美操的體育老師缺乏理論知識，并未將健美操的體操、音樂和舞蹈三者融合的特性過多的運用到課程教學中，多是將健美操單純的當作一項運動，而忽略了其美感的傳授。課程教學中，大多是以動作講學為主，只是單一地傳授動作，忽視了健美操的韻律教學以及健美操對學生的塑形以及氣質提升方面的作用。教學中往往根據教學計劃進行，未關注到學生對于課程的設計以及課程音樂的選取是否感興趣，忽視了學生的真實感受，難以達到教學上的共鳴，調動不起課堂的氣氛，從而使學生產生倦怠感。

1.3 教學設施方面亟需改進

完善的教學設施對于課程的順利進行起著重要的作用，目前有些高校對于體育重視不夠，健美操教學沒有固定的場所，教師申報的教學用具如踏板等遲遲得不到落實、教學環境比較差等諸多因素也會影響健美操課程的教學。

1.4 學生學習積極性不高

據了解，多數高校選修健美操課程的學生大多只是為了單純的拿到學分，另外由于學生運動能力參差不齊，導致一些學生在課程中進行中難以跟上進度而產生厭煩心理，索性破罐子破摔，盡管老師多方面調動課堂氣氛，由于學生的消極應怠，難以達到預期的效果。

2? 高校公體健美操課程教學優化改革的思考

2.1 優化提高對高校公體健美操課程內容的認識

目前高校的健美操教學大多注重學生動作技能的被動學習，而忽視了學生主動參與、合作、探究的學習，也忽視了學生身體素質、運動能力的提高和鍛煉習慣的養成。新時代高校的公體健美操教學內容應該以“人本主義”為課程理念，從“學科結構”向“學習結構”轉移，簡言之就是不再單一地重視知識結構體系，而是更注重學生的身心特點和自主需求，既強調知識技能與身體發展，又重視心理與社會適應的靈活課程結構。在這個轉變過程中，教師在教學中的主導作用也發生了潛移默化的改變，由健美操課程教學的被動執行者向課程的主動改變者轉變，由學生課程成績的裁定者向學生興趣愛好培養者和學習方法的引導者轉變，從而形成建立和完善新的高校健美操課程體系，實現教學內容和評價等多方面不斷深化，適應課程的需要，適應市場和形式的需要。

2.2 優化提高高校健美操教師的知識素養

現今的大學生思維方式活躍，易于接受新事物，求新求異和追求實用價值已經在體育課的學習中逐漸表現出來，他們希望在健美操的課堂中能學到一些新的東西，這就對我們的老師提出了新的挑戰。現階段高校的健美操教師無論從數量還是素質上都難以滿足健美操教學的發展需要，這就需要學校加大對專業老師培訓學習的支持，積極組織學校老師去參加專業培訓，同時也要求擔任健美操教學任務的教師要勤于業務和專項研究，敢于創新和發展。

2.3 優化提高健美操教學的課程設計

拓寬健美操課程的教學內容，在課程教學內容的深度上突出可接受性、健身性、娛樂性、實用性，利于讓學生主動參與健美操的學習，同時也能夠與社會體育發展相適應，在課程的考核方式上也要打破單一的動作套路考核標準，增加對學生進行動作創編的能力的考核，多方位的對學生進行考核和肯定。一是可以在課程的教學設計中適當增加諸如健美舞蹈、踏板操等的環節，豐富課程內容。二是要打破“以教師為主”的傳統模式，采取“以學生為主”的教學方式，讓學生從臺下走到臺上，如以小組進行示范教學，讓小組成員事先自己準備一段動作，在課堂中讓小組同學帶領大家進行動作協同教學，這樣可以激發學生的主觀能動性，增加學生學習的興趣和自信心。

2.4 優化注重學生的興趣培養

在教學過程中，教師應引導學生從審美的角度去感受健美操，讓學生知道健美操對于減脂塑形、氣質提升等方面多有幫助，這樣可以引導學生從自身需求角度方面重新認識健美操，進而變被動為主動。在課程教學音樂選取上也要多樣化，盡量選擇節奏感、韻律感與時尚感比較強的曲子，增加課程內容的時代感，這樣可以更好地活躍課堂氛圍，增加學生學習的興趣。在教學過程中，注重學生的自主學習能力的引導，加強學生的動作創編能力的培養，注重引導培養小組骨干，讓學生在練習過程中以小組為單位進行學帶練，既能增強學生個人的能力，又能培養學生的團隊協作能力。

2.5 學校要加強對健美操的重視

學校要重視體育課程的軟硬件設施建設，對于健美操課程所涉及的輔助器材如音響、踏板操、花球等要配備到位，并大力支持健美操教學校內外結合的新模式，支持學生將課堂所學延伸到校外，支持并組織學生參加各種健美操賽事活動，大力支持教師的進修培訓等，為健美操課程的優化改革提供堅實后盾。

3? 結語

目前高校公體健美操課程不管是在課程內容設置還是在教學方法、手段等方面都存在一些問題，健美操課程教學的改革應本著“健康第一、以人為本”的思想，結合時代和學生身心的需求，打破傳統的教學模式，充分利用各種教學資源，采取多種多樣的教學模式，同時提高健美操教師的專業技術與綜合素質，積極探索健美操課程的優化路徑，促進高校健美操課程教學的良好發展。

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