論產后盆底肌康復知識對孕婦的重要性

馬春花

【摘要】目的 分析產后盆底肌康復知識對孕婦的重要性。方法 隨機抽取2018年1月～2019年1月收治的130例孕婦為此研究對象，均對孕婦的需求進行調查然后予以健康宣教，對比健康教育前后孕婦對盆底肌康復知識掌握優良率。結果 與實施健康教育前后孕婦掌握盆底肌康復知識優良率比較，實施健康教育后孕婦掌握盆底肌康復知識優良率較高（P<0.05）。結論 產后盆底肌康復具有簡單、安全性的優勢，應根據孕婦的實際情況制定針對性的康復方案。通過產前的健康教育提高了孕婦對盆底肌康復知識的掌握程度，防治了盆底肌障礙性疾病，利于產后身體的恢復，由此可見盆底肌康復知識對孕婦的重要性。

【關鍵詞】產后盆底肌康復知識;孕婦;健康教育

【中圖分類號】R714 【文獻標識碼】A 【文章編號】ISSN.2095.6681.2020.12..01

目前醫療模式有了很大的變化，人們越來越重視醫學保健，尤其是在產婦產后盆底肌保健方面，通過孕前的健康教育可使孕婦詳細的掌握有關盆底肌康復知識，不僅防治了產后盆底肌功能障礙性疾病，也促進的產后的康復[1]。此次研究旨在分析產后盆底肌康復知識對孕婦的重要性，如下。

1 資料與方法

1.1 研究資料

隨機抽取2018年1月～2019年1月收治的130例孕婦為此研究對象，年齡自23歲至35歲，均值年齡（29.0±4.2）歲。

1.2 方法

均對孕婦的需求進行調查，同時予以健康宣教：①調查：向孕婦詢問是否了解盆底肌康復治療的意義、每天康復的次數、正確治療方法等，護理人員詳細的了解孕婦掌握了哪方面的知識，又沒有掌握哪方面的知識。②了解孕婦的需求：每例孕婦的情況有所不同，因受到一些因素的影響，有的孕婦并不愿意實施盆底肌康復，因此護理人員應詳細的了解孕婦的需求，如是否愿意實施盆底肌康復、是否需要了解相關知識得等。③發放調查問卷：在正式進行健康宣教前，護理人員將一份調查問卷發放到孕婦手中，由孕婦自行填寫，然后收回。護理人員向孕婦講解有關知識，講解后，詳細的回答孕婦提出的問題。

1.3 觀察指標

在進行健康教育前先由孕婦填寫一份盆底肌康復知識調查問卷，在完成健康教育后再填寫相同的一份調查問卷，對比實施健康教育前后孕婦對其知識掌握優良率進行分析。調查問卷的滿分為100分，85分以上為優，60～74分為良，59分以下為差。

1.4 統計學

本次研究數據經過SPSS 19.0進行總匯處理，用率（%）來代表計數資料，進行x2檢驗，當檢驗結果為P<0.05，則代表數據差異有統計學意義。

2 結 果

與實施健康教育前后孕婦掌握盆底肌康復知識優良率比較，實施健康教育后孕婦掌握盆底肌康復知識優良率較高，差異顯著（P<0.05）。見下表。

3 討 論

在實踐中，大部分孕婦對盆底肌康復知識并不是很了解，因此產后沒有意識到盆底肌康復的重要性，甚至抗拒進行盆底肌康復[2]。妊娠與分娩的過程損傷了盆底肌肉，因此引發盆底功能障礙，最終導致一些不良癥狀，如子宮脫垂等。產后若盆底肌肉的功能沒有及時恢復癥狀，會引起陰道松弛、子宮脫垂等癥狀，對女性的健康造成了很大的影響。此外產后進行盆底肌功能康復不僅協助孕婦恢復身材，更降低了因生育發生尿失禁的幾率，最終提高性生活。

女性的盆底肌解剖比較特殊，在分娩之后沒有保護好盆底肌肉，那么極易引發盆底肌肉功能障礙性疾病，因此女性因注意保護好盆底肌。在妊娠之后，女性對有關盆底肌知識的需求量不斷增加，因此做好宣教有著重要的意義，通過實施健康教育，可提高孕婦對盆底肌知識的認知程度，進而提高產后的生活質量與性生活，更防治了盆底功能障礙性疾病。在產前進行健康教育可有效的預防產后發生盆底肌肉功能障礙，提高了孕婦對保健知識的掌握程度，因此根據孕婦的實際需求，實施健康教育，可提高孕婦自我保健能力。

通過本次研究發現，對實施健康教育后極大的提高了孕婦對盆底肌康復知識掌握優良率。通過健康教育滿足了孕婦對知識的需求，進而提高了自我保健能力，更利于產后的康復。此外每例孕婦的情況有所不同，且盆底損傷的程度也有所不同，因此孕婦的學習能力有所不同，由此可見盆底肌康復并沒有統一的治療標準與固定的訓練模式，在進行治療與訓練時應根據孕婦的實際情況進行，制定針對性的治療與訓練方案。若過度的追求治療的效果，而忽略了孕婦的實際情況制定治療方案，那么可能會出現治療效果不理想的現象。

總而言之，產后盆底肌康復具有簡單、安全性的優勢，應根據孕婦的實際情況制定針對性的康復方案。通過產前的健康教育提高了孕婦對盆底肌康復知識的掌握程度，防治了盆底肌障礙性疾病，利于產后身體的恢復，由此可見盆底肌康復知識對孕婦的重要性。

參考文獻

[1] 朱麗萍.孕婦對產后盆底肌康復知識的調查及康復教育研究[J].雙足與保健，2017，26（20）：18-19.

[2] 殷俊玲.孕婦產后盆底肌康復護理[J].健康必讀，2019，3（5）：143-143.