高校輔導員加強大學生心理健康教育的策略研究

白靜

摘 要：在高校開展大學生心理健康教育非常重要，高校輔導員應深化學習、掌握方法，加強心理教育理論實踐能力;思想引領、教育引導，將思政與心理教育緊密結合;與時俱進、對癥下藥，有針對性開展心理健康教育;多措并舉、融會貫通，創新心理健康教育開展方式，為學生的健康成長保駕護航。

關鍵詞：高校輔導員;高等教育;心理健康教育

一、 大學生常見的心理問題

縱觀四年本科學習生涯，大學生的心理問題從年齡與學齡階段的發展特點來看，主要貫穿在以下幾個方面：

（一）入學適應問題

適應問題主要發生在大一新生身上。現如今，大學生以獨生子女居多，在家中養尊處優、備受照顧，當他們遠離家鄉來到大學，存在于一個新環境時，不免會出現諸多適應問題。

（二）人際交往問題

大學生中最常見的心理問題主要數人際交往問題。大學生群體多獨生子女，來自不同的地區，擁有不同的生活習慣和個性特征，在與他人交流的過程中，常常會出現以自己為中心，不顧他人的感受的情況，如果在交往過程中處理不當，非常容易滋生焦慮、抑郁等各類心理問題。特別是愛情問題，更是大學生涯中不可避免和回避的問題，隨著身心發展的急速變化，大學生群體在與異性的交往過程中更加渴望追求愛情。然而，由于相當一部分大學生的心理年齡不成熟，在沒有形成正確愛情觀時，極易導致發生愛情問題。

（三）學業擇業問題

大學是人生重要的轉折點，學習壓力和求職壓力更成為大學階段一個不容忽視的問題。大學生在求學階段面臨考證（英語四六級資格證、教師資格證、計算機等級證等）的難題、臨近畢業時，還需面臨升學（考研）和就業（考公、考編、創業）帶來的多種選擇，對于好勝心強、心理較為脆弱的大學生，非常容易產生巨大的心理壓力。

二、 開展心理健康教育的必要性分析

（一）開展心理健康教育，是大學生健康發展的重中之重

隨著時代的發展和醫學觀念的更新，“健康”不再只是局限的表現為身體的健康，高等教育階段大學生的心理健康問題越來越受到社會大眾的關注。大學生在環境適應、人際交往和學業擇業方面經常會遇到多重問題，學生群體在學習、人際交往、環境適應、職業選擇等方面經常遇到各種問題，很多時候他們渴望被幫助和指導，也逐漸意識到了擁有良好心理素質的重要性。遺憾的是，我國高校目前所開展的心理教育主要依靠的是少數的專兼職教師和輔導員老師，并不能完全滿足大學生的需求。

（二）開展心理健康教育，是輔導員隊伍有序發展的題中之意

輔導員是高校德育的主力軍，輔導員隊伍的整體素質不僅影響著高校人才培養目標的實現，同時也關乎整個高校德育工作的實施成效。做好大學生心理健康教育是輔導員的主要職能之一，在實際的學生管理階段，普遍存在著輔導員的知識層面和能力結構并不能完全適應學生管理工作發展的現象，因而輔導員掌握豐富的心理健康教育知識、具備心理輔導的能力就顯得尤為重要，不僅有利于學生工作的開展，同時也為輔導員自身的發展儲備了足夠的知識，提升了輔導員隊伍的整體素質。

（三）開展心理健康教育，是增強德育工作實效性的必要要求

個人的思想道德修養的形成和心理素質的發展密不可分，一般來說，高尚的道德情操主要依賴于良好的心理素質，健康的心理更容易接受外部的教育，并逐漸內化為自身的信念，外化為自我的行動;同時，良好的心理素質能更好地推動個人的發展，更利于自我形成高尚的道德情操。可以說，思想政治教育與心理教育是密不可分，相互促進、相輔相成。因此，開展大學生的心理健康工作，不僅能促進大學生群體的心理健康，同時還能進一步提升高校德育工作的創新性，增強高校德育工作的實效性。

三、 高校輔導員實施心理健康教育的相關對策

（一）深化學習、掌握方法，加強心理教育理論實踐能力

掌握心理健康教育的理論和實踐能力應是輔導員的基本功之一，輔導員可以通過參加培訓班、專題講座、心理健康課程來掌握心理健康知識，了解心理咨詢與治療的相關理論知識，通過開展班級心理健康教育活動，培養和提升自我的心理教育能力。與此同時，高校輔導員還應當掌握開展心理健康教育的技能，運用談心談話和輔導咨詢的方法來發現和解決存在于學生群體的常見的輕度心理問題，通過調動學生參與活動的積極性，預防和消除學生心理障礙，培養學生的感知力和創造力，促進學生身體和心理素質的充分發展。

（二）思想引領、教育引導，將思政與心理教育緊密結合

高校輔導員是大學生思想政治教育的發起者和實施者，大學生的心理問題和思想問題往往與行為問題交織在一起，對學生進行定期的心理健康教育和思想政治教育是為了幫助大學生更好地成長。在班級管理工作中，應積極開展以思想政治教育為主題的班會，期間滲透大學生心理健康教育，改進輔導員工作方法，讓學生能更多地參與其中，為大學生的成長保駕護航。

（三）與時俱進、對癥下藥，有針對性開展心理健康教育

如今，大多數大學生是“00后”的互聯網一代。輔導員可利用網絡新媒體對大學生進行心理健康教育。例如：QQ、微博、微信等方式與學生建立聯系，關注學生的心理狀態。高校輔導員還應主動占領網絡陣地，關注網絡熱點事件，與學生進行討論，了解學生的內心想法，拉近與學生的距離。對于一些特殊的學生，比如那些家庭不幸、失戀、學業壓力大的學生，輔導員應該運用心理健康教育的專業知識來幫助他們解開心結。同時，在開展大學生心理健康教育活動的過程中，輔導員切記不能盲目，要結合實際工作開展心理健康教育。

（四）多措并舉、融會貫通，創新心理健康教育開展方式

優美多彩的校園環境和積極健康校園文化氛圍能有效促進大學生形成積極的心理狀態。在班級管理過程中，可以嘗試積極心理學的相關理論開展班級工作，比如：開展積極的心理健康教育，組織學生觀看心理微電影或參與心理問題的沙龍討論，培養大學生的積極情緒;又如，定期開展“心理專家進課堂”的主題活動，邀請心理專家和其他專業人士匿名回答學生的心理問題提問，提供有針對性的心理援助，推動學生養成積極健康的心理意識。

四、 結語

在高校開展大學生心理健康教育非常重要，輔導員應充分發揮自身崗位優勢，結合專業知識，積極學習心理學理論和實踐常識，運用合理的方法和手段幫助學生調整心理狀態、解決心理問題，為學生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

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