體育教學中核心素養的落實

李雪

摘? 要：體育教學的最終目標：使學生提高運動能力，形成健康行為，培養體育品德。在今后的體育與健康課程教學中落實核心素養我們教師必須做到以下幾個方面。一、教學觀念上的轉變;二、教學方式方法上的轉變;三、教學方法的轉變;四、體育課堂教學與課外體育活動的有機結合。

關鍵詞：體育教學;核心素養;教學觀念;教學方法

體育教學的最終目標：使學生提高運動能力，形成健康行為，培養體育品德。在今后的體育與健康課程教學中落實核心素養，我們教師必須做到以下幾個方面。

一、教學觀念上的轉變

1.體育核心素養不是新的概念或理論，而是體育教學本質的最大化體現。學科核心素養是核心素養在特定學科（或學習領域）的具體化，是學生學習一門學科（或特定學習領域）之后所形成的、具有學科特點的關鍵成就及能力表現，是學科育人價值的集中體現。以前只停留在“三基”教學上，沒有把技能及能力作為終極目標。

2.樹立新的教學觀從“重具體知識點教學”向“重核心素養培養”轉變。體育教學的目標及手段均要轉變。三強調：強調面對簡單或復雜情境時運用知識、解決問題的能力;強調改變以往每一堂體育課只教單個運動技術動作的模式，促進學生學會運動;強調要讓學生多參與體驗及比賽活動，體驗成功的快樂。

二、教學方式方法上的轉變

1.學習目標的設置從技術知識轉向能力的學習目標設置。從“三基教學”轉向技能、能力設置學習目標。如：基本（或80%的學生）掌握足球行進間運球技術。如：發展學生行進間運球能力或提高學生行進間運球能力。

2.堅持以目標引領學習內容學習目標的設置。目標的設置應該包含體育核心素養。以往先列學習內容已經無法包含學習目標的全部含義。對比一下教學順序學習內容：學習行進間運球教學順序：講解—示范—練習—糾正錯誤—練習。整個過程離不開行進間運球。學習目標：發展學生行進間運球能力。

3.學習目標必須有相對應的學習形式，并通過情景或競賽去達成。技能目標：構建情景（動作連接）、體能，改變以身體素質為主的課課練;心理或社會適應能力：在情景中去體現及培養，如意志品質、自信、自強等。

4.學習目標設置要完成核心素養。原來幾方面的學習目標可以對應為：提高運動能力、發展體能和運動能力。形成健康行為：參與心理及社會適應。培養體育品德：責任自信及規則意識，概括地說就是，目標要明確、具體、有可操作性。

三、教學方法的轉變

精講多練、邊講邊練。教學方法（教學策略）：為了完成學習目標而采取的綜合方案，是根據學習目標結合學校、學生條件及教師特點而制定的教學行為及方法。通常有再現式及發現式等。一種是通過體驗學習、比賽去完成目標，如球類、田徑、游泳等項目;一種是教學之后通過展示及對練去達成目標，如健美操、廣播操、武術等項目。提倡教與學相結合，邊教邊學，精講多練、邊講邊練。

1.適宜的運動負荷

運動負荷，又稱生理負荷，是指人做練習時所承受的生理負荷。1979年第一次指出了體育課要注重運動負荷指標，并建議一節體育課的練習密度要達到30%以上;中等運動強度平均達到150次/分鐘;中等運動強度的心率指數在1.5～1.8之間（課中每分鐘平均心率除于安靜狀態每分鐘心率）。什么才是適宜的運動負荷？國務院辦公廳《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（國辦發[2016]27號）強調：“提高教學水平。體育教學要加強健康知識教育，注重運動技能學習，科學安排運動負荷，重視實踐練習。”各地紛紛出臺運動負荷的要求。綜合各地意見：課的練習密度達到50%以上;不同學段平均心率分別達到以下要求：小學階段達到130±5次/分;初中、高中和大學階段達到135±5次/分（女）、140±10次/分（男）。這將是以后體育課評價的重要標準。

2.多樣的體能練習提體能

指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力，是體質的重要組成部分。主要包括身體成分：①從原子水平上說60多種重要的，如：氧占約65%、碳占約18%、氫占約10%、氮占約3%，（這四個元素約占人體96%）.鈣占約2%，磷占約1%，其他較少，但也很重要。②從分子水平上說，水約占人體約60%，碳水化合物和脂肪占人體約14%，蛋白質占人體約17%.其它如維生素、礦物質、纖維素等。③在細胞水平分析，人體由細胞、細胞外液及細胞外固體組成.細胞是組成人體的基本單位。④在組織水平分析，人體是由四大組織組成，即上皮組織、結締組織、肌組織和神經組織。⑤在器官水平分析，多種組織以不同的編排形成器官.人體內有很多器官，如胃、肺、心、腎、脾、胰、肝、膀胱、尿道、子宮等。⑥在系統水平看，多個器官共同完成一種完整的生理功能，這些器官的總和稱為系統。

（1）健康體能與運動體能相結合，根據學生身體特點及運動水平選擇不同的體能練習方法。

（2）體能練習與準備活動、放松活動相結合，必須有6-10分鐘體能練習的時間。

四、體育課堂教學與課外體育活動的有機結合

國務院辦公廳27號文件指出，“學校要將學生在校內開展的課外體育活動納入教學計劃，列入作息時間安排，與體育課教學內容相銜接，切實保證學生每天一小時校園體育活動落到實處。”真正把課外體育活動作為體育課的延伸。

1.課內外相結合。學什么，動什么，比什么，教學工作計劃、課外體育鍛煉計劃與課外競賽計劃相結合。學習內容與課余競賽相掛鉤。形成個人、班、年級、學校的多種多樣的比賽。

2.制定適合學校條件的各級運動及競賽的評價標準。學生發展核心素養是一套經過系統設計的育人目標框架，其落實需要從整體上推動各教育環節的變革，最終形成以學生發展為核心的育人體系完整。教師在日常教學中更好地貫徹落實教育方針，改變當前存在的“學科本位”和“知識本位”現象。通過學生發展核心素養的引領，可以幫助學生明確未來發展的方向，激勵學生朝著這一目標不斷努力。

參考文獻：

[1]薛天龍.論體育教學中學生的核心素養及其培養[J].運動，2017，（09）：105-106.

[2]馬健.體育教學中如何培養學生的核心素養[J].情感讀本，2017（14）：44-44.