概念體育（CPE）在體育課程中的優越性探究

況鰻玲　張青云

摘 要：概念體育作為美國體育的重要課程，已經具有高度完備的實踐經驗。通過對概念體育方面的研究，發現課程設計是基于形成健康保健的標準為基礎，以健康、多段式、階段性的方法開展教學。該課程在學校體育的發展有著為國家體測標準提供補充性項目、為實現高質量體育課提供基礎、幫助學生實現更高層次目標、為“掃盲”課程計劃奠定基礎、為體育課程評估關注度的轉移提供機會和提升教師綜合能力和體育項目的聲譽的優勢。

關鍵詞：概念體育;體育課程;優越性

中圖分類號：G807.01

文獻標識碼：A

“概念體育”在過去40年美國中學體育發展過程中發揮著重要作用，是在以大量有關體育活動對健康有益的科學證據累計，亞學科研究領域的形成及顯著變化為特征的時代里，從基礎教學計劃中脫穎而出的課程。“概念體育”改變了高等教育課程，將實踐與科學融合在一起，代表的是一種創新[1]。“概念體育”作為高質量的體育課程，是使用各種計劃來促進終身鍛煉為總目標的設計。本研究所闡述的概念體育（concept physical education）簡稱CPE是PE（physical education）的早期原型。CPE與PE有著相同的總目標，即以促進終身鍛煉為目標。但是CPE更為全面，它側重于美國健康與體育教育者協會（SHAPE）制定的5個內容標準和健身教育基準，通過課程使學生具有自我管理的技能，包括自我目標、自我計劃、自我評價、自我監控，是幫助學生將來能夠做出良好決策為目的的課程模式。

1 形成終身健身和健康保健的標準當代民族體育活動的發展使得人們對于健康有了更深的了解。當人們對現代健康做一個新的定義時，以當代健康為基礎，通過對社會環境和個人行為研究，發現影響健康的重要因素。這些研究為如何實現健康體育提供了具體指導。在學校教育中，利用體育促進學生全面發展，養成良好的體育習慣，最終達到終身體育目標，已經成為最科學的體育教育模式之一[2]。雖然目前大多數國家和地區的學生接受了體育教育，但許多人并沒有終身參與體育或體育活動。為此“概念體育”以實現終身體育為總目標，緊扣學生教學主要模式，提供了階段性描述表格。

該表格顯示了“概念體育”以學生為主體，達到終身體育的一個內容標準。該內容標準體現出形成終身體育是一種由他人認知向自身認知的轉變。不光要求練習者學會運動，還要求練習者實現自我認知和自我運用。可以看作是練習者在滿足一定概念之下自我創造的自我價值。為了讓學生有效地進行內容標準進階， “概念體育”的課堂設計是需要解決的問題。

2 概念體育的課堂設計模式

2.1 基于健康的方法[HT5"SS]美國現在推廣的概念體育課堂設計，從一開始就使用HELP（health everyone lifetime personal）哲學理念：“以個人方式終身健康”。認為對于所有人而言健康是個人的[3]。該課堂設計旨在教授重要原則。例如學生可以評估自己的身體，為自己制定目標，以及如何克服行為障礙，如何尋求社會支持，如何保持運動以及飲食健康等等。學生在了解這些重要原則之后，當他們自身所采取健康行為時，便有基礎來理解他們的行為工作。就像在完成一分鐘跳繩之后學生是否感知到自身的發熱、心跳加速、呼吸急促等感覺和癥狀。學生是否了解“心率”這一概念以及如何測試心率，為什么要這樣做。使學生通過身體去體驗概念，認知概念，理解并懂得運用它[4]。不光如此，概念體育課堂還可以花時間在教室里進行，使用教科書或影像教授學生健康概念。但在形成自我認知概念的過程中，我們必須且要重視身體活動作為促進者的重要性。如同學習數學，學生需要通過數學情景中的自我經歷解釋來發展數學的概念。因此，概念體育課堂模式的設計宗旨更多的是采取健康方法構造體育，而未必是基于技能方法。原因是該設計適用于所有人，而并非適用于所有有技能的人。

2.2 基于多段式的方法[HT5"SS]形成終身健身和健康保健的標準表明，在形成過程中涉及到知識的應用到自我學習和表現的運動技能。而我國傳統的“三段式”教學模式分為：準備部分、基本部分、結束部分。此教學模式雖然連貫，但對于學生創造性、探索性精神和認知能力而言顯得過于枯燥和呆板[5]。反觀體育教學的目標是培養有良好身體素質的人，即擁有知識、技能和信息，享受一生健康的體育活動的人[6]。而我國傳統的教育教學模式更多的注重于技能的表現，這不光取決于教師的知識技能，還與教學時間、教師人員配置、設備環境、體測標準以及家長關注點等等相關。“概念體育”的課堂設計側重美國健康與體育教育者協會制定的內容標準和健身教育基準，以鍛煉者個人的未來考慮，改變對體育課堂的認知出發，以實際物質投入、標準改革、團隊創新、理論與實踐結合而開展體育課程。該課程采用“參與（Engagement）、探索（Exploration）、解釋（Explanation）、深加工（Elaboration）和評價（Evaluation）的5E教學模式。” 該模式采用多段式結構劃分，實現課堂的多元性、興趣性、理解性、感知性、參與性等等，豐富了教學實踐和理論知識，讓學生在參與中學習，在行為中理解，在理解中運用。使知識方面和身體方面相結合，使學生能夠運用所學到的知識指導自身鍛煉，從而達到終身鍛煉和健康保健的總目標[7]。

2.3 基于階段性的方法[HT5"SS]體育課程中身體和體力活動的目的是幫助學生形成批判性的分析身體的方法，塑造和描繪流行體育文化，并了解身體活動范圍。而在理想狀況下，“概念體育”課程包括：講授健康和健身概念的課堂課程、側重個性化健身計劃、自我監控和非競爭性健身環境評估的實驗室或活動會議[8]。整個概念體育課程呈現出多段性、多樣性、實踐性、科學性、正對性和及時性特征[4]。為了學生能夠提升對于這一個綜合學習體系的課程掌握，該課程不光采用了5E教學模式，還將知識以螺旋式上升的方式分階段組織學習。例如基于“概念體育”課程理論的美國“健身體育概念課程”中的SPEM（Science，PE and Me）和SHL（Science for Healthful Living）課程，分別針對小學3-5年級（8-11歲）和初中三個年級而進行階段性設計的課程。SPEM課程的核心內容“‘健康體能的相關知識和概念”，主要包括心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌和身體成分五個內容，然后根據“健身概念體育”課程圍繞的“健康體能”相關知識和概念，發散出“什么是健康體能”、“如何測試健康體能”和“如何提升健康體能”三個部分[3]，該課程包括90個模型課程，分為三個單元。SHL課程以擴展和轉移學生對心肺健康和營養的理解為目標，內容還包括與健康相關的科學概念或健身概念，例如壓力管理、媒體對健康的影響和目標設定。該課程包括兩個單元的120課[9]。這些都是基于5Es學習周期策略構建的，根據不同年級和年齡將課程階段化，將授課內容分為多個單元多個課時，讓學生進行不同層次的階段性學習，用于教授學生科學探究過程。在實施的過程中該課程以對知識進行反復學習和提及的循環式學習方法，有效地對學習階段的知識進行深加工，從而讓學生在概念體育課堂上所學習的知識實際化，讓學生將所學習的知識運用，真正做到學以致用。

3 概念體育在體育課程中的優越性

3.1 為體測標準提供補充性項目[HT5"SS] 近年來在國家，地方，學校，教師和家長的共同努力下，我國學生體質健康有所改善。但發展與問題并存，成績和差距同在[10]。現在學校體質測試的標準更多的是追求效績，學生在學習過程中就可以顛覆與體育知識有關的目標。這種疏忽的后果是沒有技能的兒童和青少年沒有體育知識。受教育者不明白心血管、肌肉力、柔韌性和營養-代替身體的組成，更不會將運動與生活相結合。所以，當體育素養需要知識運用時，并且具備在家與閑暇時，我們目前作為體育活動參與而參與體育活動的做法將過時。根據Rink、Judith、Hall等人研究表明，小學體育教學的目的是發展身活動能力的一種生活方式，如果孩子能夠學到積極運動的生活方式，教學才是有效的[11]。所以現代測試標準是否可以得到補充，是否應該將壓力、力量、心率認知、評估等作為體測目標，取決于“概念體育”課程的實施情況。

3.2 幫助學生實現更高層次目標[HT5"SS]“概念體育”作為一門融合多領域的課程，包含了數學、生理學、科學、社會認知等等。其中社會認知理論作為概念體育提供信息的理論之一，強調受教育者發展自我效能和對老師學生的積極期望，促進了學生信心、內在動機和“體育效應”，引導他們成為良好的消費者[12]，解決問題的人和決策者。 “概念體育”通過學習自我評估、目標設定、自我監控、自我計劃，讓學生成為獨立自主的問題解決者。學生能夠在整個生命里進行健身保健抉擇，以終身建設為榜樣，不斷向更高層次目標邁進。

3.3 為“掃盲”課程計劃奠定了基礎[HT5"SS]“掃盲”假定了終身獲取意義的過程，目的是獲得知識和技能的發展，并最終形成深刻的理解。知識作為體育的核心素養，為了解做什么和如何及時執行提供基礎。而一個有文化的人具有知識和技能，可以將其運用到新穎的環境中執行任務[9]。所以體育素養不僅包括績效知識，還應該包括應用知識和利用知識進行創新的能力。然而目前的課程教育更多的還是注重技能效績，學生大多處于“盲學”狀態，就好像“不識字”的學生，沒有掌握基本技能和技能主題，或者沒有發展出可接受的心血管耐力水平的學生不太可能重視參加體育鍛煉，無論他們多么熱情，多么熟練[13]。而“概念體育”融入體育課程的初始階段就是從基礎的傳播知識和技能開始，到學生應用知識，最后到創新知識，讓學生自己創造自身價值，最終形成終身掃盲。

3.4 為體育課程評估關注度的轉移提供機會[HT5"SS]評估的目的是向學生反饋他們的課程學習情況，幫助他們更加有效地學習。“概念體育”以課程單元為一個評估階段，對各個單元進行形成性評估，包括：定期測驗、項目、小組活動、身體素質和技能的自我評估以及工作表[12]。這些學習情況可以

提供

給父母、老師、管理員或學生，指出學生學習和成長的過程。與傳統評估方式不同，整個評估的關注度傾向于學生對于概念的理解、掌握和運用。關注度由傳統的技能成績轉為能力，體現出整個學習過程的重要性、平等性和必要性。

3.5 提升教師綜合能力和體育項目的聲譽[HT5"SS]體育課中如果沒有老師的強力指導，學生就可能顛覆與體育知識有關的目標。所以教師在課程中擔負著重要的角色，引導學生理解與體育知識有關的目標。這就要求教師不僅要有足夠的技能能力，也要擁有相應的健康知識。這不光要對教師進行專業培訓還需要教師不斷學習，有效提升體育教師的綜合能力。“概念體育”課程的實施成果相比傳統體育教育而言更能夠從受教育者中體現出來。在傳統的觀念里面，課本知識是體現科目重要度的標志，“概念體育”課程在體育活動上實踐，還讓學生學習概念。學生通過周期策略學習，學會更多健康概念知識和提升能力，這將體現在受教育者的未來生活中。該課程增加了體育項目的認知度，體育教師將被視為與健身和體育活動有關主題的內容專家。

4 結語 “概念體育”課程不僅豐富了傳統體育課程，還以健康為基礎，將概念納入課程學習中。以學生生理發展特點和認知規律為依據，分階段實施內容，使具有體育知識的人可以自信地展現和運用他們的知識并創造自身價值的優越性，實現終身體育總目標。當前我國體育教育雖然經歷了幾十年的發展，但體育教育是否秉持“健康第一”的指導思想，以學生形成“終身體育”的理念進行教學，還需要進一步總結和反思。我國體育教育應積極吸取他國教育優點，結合自身教育特點，探尋一套更加適合我國學校體育教育發展的教育模式。

參考文獻：

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