提升小學體育田徑訓練水平的措施探討

蔣振民

摘 要：現如今，我國越來越重視人才素質培養(yǎng)，小學時期更是學生進行良好啟蒙的重要時刻，所以說要在小學時期加強學生體能訓練和素質培訓，通過加強田徑訓練的方式，讓小學生的體能素質得到有效的提升。

關鍵詞：小學體育;田徑;訓練水平;體能訓練;素質培訓

在此之前，小學教育大多是為了讓學生養(yǎng)成一個良好的學習習慣，并且給以后的文化課程打下基礎，過多地重視小學生的文化課成績而忽略學生的體能訓練和素質教育，導致學生的體質不好。現如今隨著全面素質教育的普及，體育課程成為小學體能訓練的一個非常重要的載體，逐漸受到教育部門的關注。體育老師在組織田徑時要考慮組織的方式和手段，充分考慮每一個學生，從而加強學生的田徑水平以及體能素質。

一、小學田徑體育訓練中存在的問題

1.訓練方式落后

體育老師在組織田徑訓練時，所采用的訓練方法比較落后，導致無法滿足學生的訓練要求。老師要在學生訓練活動期間多做一些有關田徑運動的動作，并且現場進行示范，提高學生對田徑運動的興趣，對于以后的訓練和培訓有很大的幫助。除此之外，要求學生日復一日地參加田徑訓練會導致學生對田徑運動失去興趣。與此同時，枯燥乏味的訓練難以提高學生的田徑水平，可能會給學生帶來一定的負面影響[1]。

2.訓練場地和設施有待提高

對于田徑運動的訓練，有一部分學校因為辦學條件和教學條件有限，訓練場地的確有待提高。其實有的訓練場地不符合國家規(guī)定的面積，場地內建設也存在很大的問題，基本不符合國家的規(guī)定，學生在這樣的場地上進行田徑訓練，自然也得不到良好的訓練效果。與此同時，有些學校缺乏專業(yè)的田徑訓練設備，導致學生無法參與到田徑訓練中。

3.對田徑運動缺乏一定的認知

在小學體育田徑訓練當中，學生缺乏對田徑運動正確的認知，這是阻礙學生訓練的主要原因。首先，學生在家庭中受到最多的是關愛，家長的溺愛思想比較嚴重，導致學生不愿意參加任何體育活動，從而得不到訓練，所以學生的體質越來越弱。其次，現如今是信息時代，電子設備走進了千家萬戶，更多的學生沉迷于電子游戲中，這樣就導致學生越來越不想參加體育活動[2]。

二、提高小學田徑訓練水平的具體對策探究

1.規(guī)范小學生對田徑訓練正確的認知

為了提高學生的訓練水平，老師一定要做好其引導的作用，引導學生對田徑樹立起正確的認知。第一點要求老師和家長一定要在思想上達成共識，讓家長認識到參加田徑訓練是為了學生有更好的體質，形成堅韌的品質。與此同時，家長必要配合老師在家中對學生進行監(jiān)督，控制學生電子游戲的時間，并且督促學生定期參加田徑訓練。讓學生參加田徑訓練的次數增多，再加上良好的訓練方法，學生逐漸會對田徑訓練樹立正確的認知。

2.培養(yǎng)學生興趣，創(chuàng)新田徑訓練方法

在小學田徑訓練中，老師要不斷優(yōu)化田徑訓練的方法，讓學生毫無壓力地感受到田徑訓練的魅力，同時要進行課外拓展，組織一些課外活動，讓學生有一種積極的參與感，在課外活動的過程中充分展示自己在訓練中所得到的提升，體驗到田徑運動的趣味。還可以通過舉辦小型田徑運動會，對勝出以及訓練刻苦的學生進行獎勵，通過田徑訓練做到生活中可以學以致用，老師要認真參透訓練大綱，從而提高學生的身體素質[3]。

3.科學制訂訓練計劃，合理安排訓練任務

體育老師在組織田徑訓練時要充分考慮每一個學生的身體素質和身體健康情況，結合田徑訓練的大綱，制訂出科學合理的訓練計劃，可以保證訓練可以高效安全地進行下去。在進行訓練之前，老師一定要仔細調查班級內的運動情況，包括學生心臟及其他部位是否存在不良情況。隨后老師要根據班內的情況進行分組，將身體素質類似的分到同一個組別中，這樣有利于以后的訓練。

4.完善場地設施，提高教師專業(yè)水平

學校為了優(yōu)化小學田徑訓練，應當非常重視田徑訓練配備和場地的配置，使用塑膠型運動場地，擴展體育場的面積。與此同時，作為體育教師還要加強自身的專業(yè)知識以及不斷提高自己的專業(yè)水平，教師也要積極參與各種培訓活動，不斷地完善自己[4]。

總之，在小學田徑訓練體系中，激發(fā)學生們的田徑運動興趣是一項很重要的任務，這就要求學校和老師共同努力去完成。在我國經濟發(fā)展迅速的今天，學生更應該努力提高自身身體素質，為以后的發(fā)展做鋪墊。

參考文獻：

[1]陸一葉.趣味田徑教學法在小學體育課堂的應用策略探析[J].田徑，2019（11）：16-17.

[2]董帥.提高小學體育田徑訓練有效性探究[J].田徑，2019（7）：76-77.

[3]韓珂.趣味田徑在小學體育與健康課中的應用探討[J].內蒙古教育，2019（29）：51-52.

[4]張學海.民國時期小學體育教育狀況分析及反思與啟示[J].浙江體育科學，2018，40（1）：75-79.

編輯 李琴芳