高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

虎勝齊

摘 要：教育在隨著社會觀念的變化進步，特別是在把學生培養成綜合性人才的教育理念下，高中體育的教學方式在傳統教學的基礎上進行了改革。教師在教學期間通過不斷探索，以學生為主體，把體育教學融入學生的日常生活中，培養其良好的運動習慣。體育教師通過科學合理的教學方式，培養學生終身體育意識，改變學生在生活中的思考方式，提高學生生活質量。

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;科學教育方法

在學生成長期間，體育課對提高學生體質有重要的影響，且能改變學生的生活思維。學生在文化課學習時產生的壓力，可以通過運動的方式緩解，通過體育課程，學生也可以對不同的體育項目進行了解，提高身體素質，促進身體發育。

一、改變體育教學內容

高中是學生身體發育的重要時期，教師應該以學生的發育情況為主要依據，為學生選擇相應的教學內容，讓學生更好地了解體育鍛煉對身體發展的作用。學生通過體育教師的指導，能對體育訓練方式有正確的認識，從身體生長原理和體育項目著手，通過正確的訓練方式提高身體素質。體育教師在設計課程時，應該以學生的具體情況為基礎，結合教育部規定的教材，對學生進行有針對性的教學，包括開展特定比賽，在活動中加強對學生的安全教育等。

例如，在開展體育教學時，教師應該根據學生的性別差異和身體素質差異，對學生進行有針對性的教育，了解學生的真實情況，設計相應的教學內容。教師在設計課程時也應該考慮學生的體質，在加強學生體質時，添加適當的形體課程，改善學生因為長時間就座導致的駝背等問題，讓學生看到自己的變化，從而提高上體育課的熱情。在學習運動技能時，教師在對運動項目進行講解后，應該及時為學生安排相應的體育活動。由于男生和女生之間存在體力差異，教師可以采用分開教學的模式，讓男生進行足球、籃球活動，符合男生精力旺盛的特點。對于女生，教師應該開展排球或羽毛球課程，讓女生感受到體育課程的魅力。在學生進行活動時，教師也可以參與其中，對于學生活動時不規范的動作進行相應指導，避免學生受傷。體育教師應該特別注意的是，應將體育理論和活動相結合，調動學生的運動欲望，為培養學生終身體育意識打下基礎。

二、舉辦項目競技活動

學生學習的主要動力源自興趣，所以教師在開展體育課程時，可以根據學生的掌握情況開展相應的比賽，讓學生通過努力獲得成就感，引起學生的運動欲望。通過競技比賽的方式可以豐富教師的教學內容，調動學生的好勝心理，提高學生對體育課的認可。在學生參與比賽活動時，能夠有效增強團隊配合意識。學生在比賽期間會因為教師的正確引導，養成良好的競技風范，落實友誼第一、比賽第二的競技理念，提高自己的抗壓能力。學生投入地參與比賽，能拉近教師和學生之間的距離，提高體育教學質量，讓學生更容易接受教師傳遞的終身體育理念。

例如，教師在讓學生學習太極拳時，可以讓學生先慢跑，做好熱身活動，避免在比賽時受傷。在開展比賽時，教師可以讓學生自由分組，聯合其他體育教師一起做裁判，保證學生間的比賽公平。通過比賽可以讓教師對學生的掌握程度進行了解，在日常上課時找到教學重點，對于表現優異的班級，教師應該進行鼓勵，對失敗的班級，教師要對學生的不足之處進行點評，幫助學生成長。學生會在比賽中提高體育學習的興趣，有利于體育教學工作的展開。

三、選擇開放式教學課堂

開放式教學理念也可以融入體育教學中，在教師進行授課時，可以把學習主動權交給學生，讓學生根據自己的興趣進行體育項目學習，和學生做朋友。對學生提出的問題，教師應該引導學生進行探索，給學生提供解決思路，讓學生自己找到解決問題的辦法。在教學期間，教師也可以和學生進行探討，讓學生決定本節課的學習內容。教師在對學生進行體育測試時，應該以學生的身體素質為考核依據，針對體質好的學生，可以適當提高標準，發掘學生的身體潛能。在體育教學期間，教師應該充分發揮學生的想象力，讓學生基于課程開展情況進行課程設計，給學生創建高質量的體育教學課程，使其發揮自己的特點和優勢，樹立體育終身意識。

四、加強體育教師教學意識

在開展高中體育課程時，學校應該對教師進行相應培訓，同時應該對課程開展情況進行調查;可以在課余時間安排教師去其他學校進行學習，通過教師的總結，學校可以對當前的教學方式進行改革，讓體育課更適合學生發展。在培訓期間，學校應該在教師中開展比賽，引發教師的教學熱情，讓教師以身作則，為學生的終身體育意識養成作出表率，讓教師和學生一起成長。

高中是學生成長的關鍵時期，在注重學生文化課培養時，學校也應該把學生的身體素質放到重要位置。身體是文化課學習的基礎，讓學生通過體育課提高身體素質是有困難的，最好的辦法是讓學生樹立終身體育意識，通過主動運動的方式鍛煉身體，讓體育教學取得最好成果。

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編輯 杜元元