談初中體育與健康教學(xué)中如何促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升

摘?要：青少年是祖國的希望，民族的驕傲，少年強大，國家就會更強大。只有加強鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，國家才能充滿希望，才會更加繁榮富強。目前，現(xiàn)代教育體制下，體育教師的責(zé)任重大，要求體育教學(xué)不要僅局限于體育理論知識和技能，還要注重學(xué)生身體素質(zhì)的提升，讓學(xué)生心理和生理都能夠得到發(fā)展，從而提高初中體育與健康教學(xué)的質(zhì)量。文章將從實際教學(xué)經(jīng)驗出發(fā)，分析初中體育與健康教學(xué)中存在的問題，并探討初中體育教學(xué)提升學(xué)生身體素質(zhì)的意義，提出相關(guān)的策略。

關(guān)鍵詞：初中體育;健康教學(xué);身體素質(zhì);提升策略

初中是學(xué)生身心發(fā)展的重要時期，特別是身體的發(fā)育，無論是教師還是家長都不能忽視學(xué)生體育鍛煉的問題。要想讓學(xué)生有良好的成長，成為社會需要的綜合性人才，其身體和心理素質(zhì)非常重要。因此，教學(xué)工作者要重視在初中體育與健康教學(xué)中加強學(xué)生身體的鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、?初中體育與健康教學(xué)中促進學(xué)生身體素質(zhì)提升的積極意義

其一，學(xué)生學(xué)習(xí)生活需求得到滿足。隨著社會的進步，經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活方式出現(xiàn)許多變化，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)越來越繁重，要求學(xué)生能夠有良好的身體素質(zhì)。學(xué)生身體素質(zhì)的提升能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的需求得到滿足，讓學(xué)生的生活態(tài)度變得越來越科學(xué)和正確。其二，促進終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)。社會不斷發(fā)展的形式下，體育運動變得越來越受歡迎，特別是現(xiàn)今提倡全民健身理念的時代，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進而提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力。其三，促進學(xué)生健康水平的提升。目前，因為飲食習(xí)慣、學(xué)習(xí)任務(wù)、生活習(xí)慣等不健康的影響，所以初中學(xué)生的身體素質(zhì)越來越低。體育課能夠給予學(xué)生一個提升身體素質(zhì)的平臺，能夠通過學(xué)習(xí)體育與健康知識，鍛煉自身體質(zhì)，從而不斷促進當(dāng)代初中學(xué)生健康水平的提升。

二、?初中體育與健康教學(xué)中存在的問題

首先，學(xué)生沒有較高的積極性學(xué)習(xí)體育。因為許多因素的干擾，初中體育教學(xué)中特色的教學(xué)方法還沒形成。體育教學(xué)仍然受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，在一定程度上抑制學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。教學(xué)方法屬于放羊式，學(xué)生為應(yīng)付學(xué)習(xí)現(xiàn)象，經(jīng)常馬虎敷衍了事，從不主動進行體育鍛煉，造成初中體育教學(xué)效果并不理想，學(xué)生的個性化需求得不到滿足。其次，長時間以來，受應(yīng)試教育觀念的影響，初中體育教學(xué)忽視體育學(xué)習(xí)，重視文化學(xué)習(xí)，且此種意識很強烈，加上教師很少設(shè)計體育教學(xué)課程，降低了初中體育課程的學(xué)科地位，提升初中體育教學(xué)的效果就存在一定難度。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力太重。既要面臨升學(xué)的壓力，學(xué)生的家長又強制學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進行體育鍛煉的機會越來越少，所以即使有課余的活動，學(xué)生也不會有鍛煉的意識和習(xí)慣，而學(xué)習(xí)上花費的時間更多。最后，體育時間總是會變成學(xué)生學(xué)習(xí)的時間。隨著素質(zhì)教育的不斷深入，雖然教育領(lǐng)域越來越注重德智體美全面發(fā)展，但是由于高考的影響，無論是學(xué)生家長，還是教師，都非常重視學(xué)習(xí)，忽視體會學(xué)習(xí)，甚至對體育學(xué)習(xí)很輕視。而且有些學(xué)校對于開展體育運動的經(jīng)費不足，通常就會直接略過體育課程。由此可見，在體育課堂上很難鍛煉學(xué)生的身體，進而逐步降低學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、?初中體育與健康教學(xué)中促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升策略

（一）借助游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

首先，在體育活動中準(zhǔn)備游戲教學(xué)的應(yīng)用。有些體育互動危險性高，許多學(xué)生會害怕甚至恐懼學(xué)習(xí)。教師可以在教學(xué)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)引入一些比較輕松愉悅的游戲活動，快速調(diào)節(jié)學(xué)生的身體，讓學(xué)生在體育運動中始終保持積極的心態(tài)。如慢跑等能夠放松學(xué)生的心理和生理。與此同時，教師可以將“投飛鏢”的游戲引入選取的體育運動項目教學(xué)，將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和熱情充分調(diào)動出來。其次，體育技能和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中應(yīng)用游戲教學(xué)。教師可以將游戲教學(xué)策略和方法引入初中體育及時技能教學(xué)，消除學(xué)生恐懼復(fù)雜性和難度高的體育技能的心理，讓學(xué)生獲得一定的體育情感體驗，感受到其中的快樂，在不知不覺中對體育技術(shù)技能的教學(xué)不再產(chǎn)生恐懼，相反更加熱愛體育活動，促進初中體育教學(xué)效果的提升。

例如，在教學(xué)體育田徑的內(nèi)容時，教師可以設(shè)計一些警察抓小偷、折返跑、拉網(wǎng)捕魚等游戲，給予學(xué)生一定的愉悅感和舒適感，讓學(xué)生的田徑運動技能提升，提高初中體育教學(xué)的效率。最后，在體育教學(xué)結(jié)束后應(yīng)用游戲教學(xué)。當(dāng)處于結(jié)束階段時，學(xué)生還是處于激烈興奮的狀態(tài)，教師可以利用一些幽默有趣的游戲，讓學(xué)生處于放松愉悅的氛圍，恢復(fù)學(xué)生的正常狀態(tài)。

（二）創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)情境，加強體育教學(xué)效果

為了能夠讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，初中體育教學(xué)中教師和學(xué)生的關(guān)系要融洽，營造優(yōu)質(zhì)和諧的教學(xué)氛圍。在實際教學(xué)中，教師可以運用多媒體情境、生活情境、語言情境等，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育教學(xué)內(nèi)容和活動，將自己作為體育訓(xùn)練中的角色，促進初中體育教學(xué)效果的提升。教師先要從學(xué)生的特點出發(fā)創(chuàng)設(shè)情境，將學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點納入考慮范圍，并要結(jié)合初中體育課程目標(biāo)設(shè)計教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和完整的人格。除此之外，多媒體教學(xué)情境具有形象性、生動性以及直觀性，讓體育訓(xùn)練情境變得更加多維和立體，能夠刺激學(xué)生，將學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒調(diào)動出來，引導(dǎo)學(xué)生走進多媒體體育情境，促進學(xué)生體育水平和能力的提升。

例如，教學(xué)排球，教師可以事先制作排球運動畫面的視頻，放入一些有關(guān)的排球技術(shù)動作的圖片，如傳球、墊球等，在課堂上運用多媒體展示給學(xué)生觀看欣賞，讓學(xué)生能夠從多媒體情境中學(xué)習(xí)更多的體育知識，糾正自身的不足，并給予學(xué)生一定的視覺刺激，讓學(xué)生深入理解和記憶排球知識。

再者，教師還可以在課堂上創(chuàng)設(shè)小組合作教學(xué)情境，就針對特定的運動項目，引導(dǎo)學(xué)生分組比賽競爭。例如，在教學(xué)籃球時，教師可以將學(xué)生進行分組，讓每一個小組的成員展開競賽，在組內(nèi)傳遞籃球，并學(xué)會如何干擾破壞對方成員，掌握好相關(guān)的籃球技能，讓學(xué)生的動作能夠有一定協(xié)調(diào)度，提高其身體的靈敏度和耐力素質(zhì)，加快學(xué)生的運動速度。與此同時，小組合作能夠激發(fā)學(xué)生強烈的競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作能力，促進初中體育教學(xué)效果的提升。最后，初中體育教師也可以在實際教學(xué)中創(chuàng)設(shè)換位思考的情境，要求學(xué)生將自身的角色互換，對體育問題進行思考和分析。例如，學(xué)生可以站在運動員的立場、裁判的立場等，對各種情境和氛圍進行感知，讓其在日常的體育動作訓(xùn)練中積極參與，對自身的不足和缺點有更加清晰的認(rèn)識，從而糾正自己學(xué)習(xí)的不足，在一定程度上促進其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升。

（三）開展體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和競爭意識

初中體育教學(xué)工作者要想讓學(xué)生具備獨立學(xué)習(xí)的意識和能力，不懼挫折和困難的堅強品質(zhì)，就需要在初中體育教學(xué)中重視體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，鼓勵學(xué)生積極進行體育運動，提高學(xué)生進行體育訓(xùn)練的自信心。第一，要注重學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)。教師只有組織一定的體育比賽活動，讓學(xué)生能夠在比賽活動中發(fā)揮自身的實力，不管成功還是失敗，都要將自己的心態(tài)擺平，不能過于急躁，要心平氣和。

例如，教師組織以班級為單位的籃球比賽，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，順便鍛煉學(xué)生的體育技能和身心素質(zhì)。比賽總會有輸有贏，班級中的兩組成員總有贏的那一方，但是并不是輸?shù)舻哪且唤M學(xué)生就是失敗者。教師要針對此給學(xué)生進行講解，不要讓學(xué)生往錯誤的方向成長。教師既要讓學(xué)生樹立競爭意識，又要讓學(xué)生敢于面對失敗，雖然兩者處于不相同的位置，但是要讓學(xué)生覺得在比賽中的過程中要盡全力和別人競爭，但是若沒有得到理想的結(jié)果，也不能夠覺得丟臉，不要自暴自棄，要敢于正視自身的失敗，并在失敗中找出自身存在的不足。第二，要注重提高學(xué)生的在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的團結(jié)合作意識，增添趣味性的素質(zhì)拓展內(nèi)容，加強教師、學(xué)生之間的交流互動，讓學(xué)生掌握運動技巧的同時，提升自身的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

（四）注重優(yōu)化體育教學(xué)設(shè)施

當(dāng)代教育環(huán)境下，每一個學(xué)生都有自己的特點和愛好，因而學(xué)校要注重提升體育教學(xué)設(shè)施的質(zhì)量，不僅不能少，也要質(zhì)量高，才能夠真正滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。只有學(xué)校教學(xué)工作者不斷優(yōu)化教學(xué)設(shè)施，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)環(huán)境變得更加多元化和安全，才能夠?qū)W(xué)生參與體育課堂的熱情充分調(diào)動出來，鍛煉學(xué)生體育技能的同時發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。首先，學(xué)校要高度重視體育教學(xué)，將優(yōu)化體育設(shè)施落實于實踐，并在更新和采購體育設(shè)施中加大資金的投入，促進體育教學(xué)硬件水平的提升，讓其更加滿足現(xiàn)代教育下學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。其次，學(xué)校相關(guān)人員要定期檢查體育運動設(shè)施，看是否存在損壞的設(shè)備，或者沒有符合課堂需求的設(shè)施等，確保體育教學(xué)能夠以安全為前提參與體育學(xué)習(xí)，以免在體育運動中學(xué)生發(fā)生安全事故，不僅會對學(xué)生的身體健康造成影響，還會讓學(xué)生的心理變得很恐懼，降低學(xué)生體育運動的積極性。最后，學(xué)校相關(guān)工作人員要從實際情況出發(fā)建立適合學(xué)校發(fā)展的體育館，提供更好的體育活動環(huán)境開展體育教學(xué)，將學(xué)生自主鍛煉的熱情激發(fā)出來，從而促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

四、?結(jié)語

綜上所述，體育在新課程改革下，要求教育教學(xué)工作者全面發(fā)展學(xué)生的德智體美，因而體育是初中教學(xué)中重要的組成部分，對學(xué)生的未來成長有著重要的意義。初中體育教師要重視培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，堅持現(xiàn)代教育理念，革新以往的教學(xué)方式，運用各種各樣的教學(xué)方式開展體育教學(xué)課堂，正視當(dāng)前初中體育教學(xué)中存在的問題，對癥下藥，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的意識，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和積極性，讓學(xué)生掌握良好的體育素養(yǎng)和技能，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

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作者簡介：

宋俊利，甘肅省天水市，甘肅省秦安縣隴城初級中學(xué)。