把健全人格教育滲透到學生體育教學中

摘 要：科教興國是全面實施素質教育的重要舉措，其中比較重要的一部分就是體育教育。健全人格也不能只作為政治課或思想教育的內容。體育教育應該進一步挖掘體育精神元素，使學生在發展身體，增進健康的同時，從精神上，意識和行為上接受體育精神的潛移默化的影響和教育，完善和塑造人的人格和精神，達到全面發展的目的。

關鍵詞：人格教育;滲透;教學

一、人格的概念

人格也可以稱作個性，主要是來描述人們的個體差異，是總體的精神面貌以及心理特征的總和。人格大致包括了性格、氣質、能力、興趣、愛好等主要部分。而性格主要體現了人的態度和行為方面的特點，這個是后天一點一點的形成的，是人各種必不可少的。那么能力、興趣、愛好雖然有先天的因素和才能，但大部分是因后天的生活環境和人為的塑造而決定的。

人格不僅受人活動的影響，同樣的也支配人的活動，在活動中一直保持很好的穩定性。人格的形成很少一部分受先天因素遺傳，這個主要是后天環境和教育的影響，是社會和文化的產物。主要說的是人格在社會制度和文化結構中所形成的一種調節人與人、社會、自然關系的行為準則，以及在實際行為過程中所表現出來的精神狀態和素質。

二、人格與中學體育教育

一個人自出生之日起，也就開始了與外界環境及人的接觸，開始了社會文化的教化，開始了人格的塑造，年齡越小，它的可塑性就越大。作為中學教育而言可以說是培養人格的關鍵時期，也是體育教學對人格塑造最佳滲透期。因為體育教育與競技體育不一樣，它是群體性的普及教育。小學生因受年齡和身體素質的限制，有些體育項目不易開展。而大學生則因性格已形成了一定的模式，作為體育很難從幾節課上對他們進行再塑造。而中學生介于兩者之間，他們的身體和心理都在突飛猛進的發育過程，需要大量的物質營養和精神營養，是接受外來事物的最佳時期，最易被塑造。作為中學體育教學每學期有50—60課時的教學時間，還有體育鍛煉課，早操，興趣活動，校各項體育運動隊等等的體育教育時間。因此我們體育教師怎樣掌握這些時間，把握好中學生特點，開展創新教育，把健全人格運用到體育教學中去，是擺在我們面前的一個很好的課題。

筆者認為首先要解決認識問題，不能認為人格的培養是政治課的內容，是思想品德問題，是班主任管的事。而體育課是以身體活動為主的。其實體育運動即是體能，強度的對抗，也是心理的游戲，即思維，智慧，反應的對抗。兩者是相輔相成的。因為人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分，心理的健康發展必須以健康的身體和健康的神經系統為物質基礎。

體育運動都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、驚險等特點。中學生在參加體育鍛煉時總伴隨著對抗和競爭的氣氛，緊張和激動的情緒，體驗和展現自己的體力和意志力。體育運動不僅能夠幫助學生鍛煉頑強拼搏的精神還能夠培養沉著冷靜的意志。從而讓學生更加團結，更加熱愛集體生活，熱愛學校、有集體榮譽感的精神。

三、人格教育在體育教學中的運用

由于體育促進中學生的身心發展作用是通過學生自己身體運動而實現的，所以在體育教育中體育教師要根據學生不同的個性、體能充分加強指導和啟發作用，鼓勵每一位學生參與體育運動，針對性引導部分有特長的學生參與競技體育訓練，向難度和高度挑戰。而對一些膽小、內向、不喜歡運動的學生可以半強迫的要求他們參與一些特定的體育項目，以糾正人格缺陷。

有關運動方面的心理學研究，不一樣的運動方式，對人們的心理方面所起到的作用也是不一樣的，假如你有健全人格的想法，不妨可以通過多種多樣的體育項目進行鍛煉。

如孤獨怪僻不合群，可選擇足球、籃球、排球、接力跑、拔河等項目，經過同學們之間的合作和溝通交流，從而能夠使個體在集體當中得到認同感。提高人際交往能力，體驗合作帶來的勝利喜悅。

如靦腆、膽怯、做事怕風險、難為情，那就應該多參加游泳、溜冰、滑雪、跳馬、跳高等項目，在這些活動中要不斷克服怕摔倒，跌痛等膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙。

如優柔寡斷、常猶豫不決，那就參加乒乓球、網球、羽毛球、短跑等活動。這些活動中，任何猶豫徘徊都會延誤良機，造成失誤。它是培養手疾眼快、反應靈敏、身體靈活的鍛煉方法。

如急躁易怒、感情易沖動，那就應該多參加棋類、射擊、慢跑等持久而緩慢的體育項目，這些活動能增強自我控制力、穩定情緒、增加耐力，從而鍛煉耐心。

當然教師在運用上面這些方法的同時還要創造寬松，愉快的體育教學環境，調動學生活潑好動的天性，讓他們去享受勝利后的榮耀，去體驗活動后的快樂，去感受失敗后的心酸，去經歷努力后仍然遭遇挫折的艱辛。通過跌打磨練從而獲得人與自然，身體與心理的和諧發展。

學校體育，競技體育，群眾體育這三方面構成了現代體育的三大支柱，并在發展過程中相互交叉滲透，構成更廣義的體育文化概念，推動現代體育的蓬勃發展。

竟技體育應是一門技能，是培養專業人才創造新成績，挑戰人類極限的一種運動。而學校體育應該是一種方法，是教育方法，作為教會學生健身、自救、健全人格的一種有效的方法。

作為我們體育教育工作者還需要進一步從未來社會對人才素質需要來把握學校體育的地位和使命，掌握這種方法。重點放在普及上，放在教育人上。因此在制定體育教育目標和實施體育教學方法時，必需確立身心和諧發展的現代體育觀，找出科學的，實際的體育教學方法，使體育教學成為素質教育的重要的不可缺少的一面。

作者簡介：謝亮（1971.6—）男，漢族，江蘇蘇州人，本科，中學高級教師，研究方向：中學體育教學。